lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Sobat sehat, apakah Anda sudah tau apa itu daun meniran?
Sebenarnya meniran ini mudah dijumpai dan mudah didapatkan karena bisa tumbuh di iklim tropis.
Perlu sobat sehat ketahui, meniran ini sebenarnya salah satu jenis tanaman semak yang mudah ditemukan di skitar rumah.
Melansir sites.marjon.ac.uk, meniran atau Phyllanthus urinaria ialah salah satu jenis tanaman yang memiliki batang berbentuk bulat, basah dan tinggi kurang dari 50 cm. Daunnya bertulang menyirip genap dan setiap satu tangkai memilikki daun berukuran kecil berbentuk lonjong.
Senyawa yang terkandung pada tanaman ini seperti zat filantin, kalium, damar dan zat penyamak.
Baca juga: Penderita Diabetes Harus Tau Jumlah Tepat Konsumsi Telur
Meniran bisa digunakan sebagai obat batuk, demam, disentri, penyakit kuning, ayan, haid berlebihan dan malaria.
Rupanya meniran adalah jenis tanaman semak yang berkhasiat karena memiliki ragam manfaat, terutama dalam bisang kesehatan dan mengobati berbagai jenis penyakit hingga gangguan.
Banyak sumber dan pakar kesehatan yang mengulas manfaat dan khasiat daun meniran untuk kesehatan.
Penelitian ini diduking oleh sebagian besar dari ahli medis yang kompeten.
Lantas, apa saja manfaat daun meniran?
1. Membantu Menjaga dan Memperkuat Sistem Imun
Berdasarkan penelitian yang baru sjaa dilakukan, meniran cukup baik untuk tubuh. Salah satunya yakni membantu memperkuat kekebalan tubuh. Menuran mengandung zat yang membantu merangsang aktivitas imuno modulator. Jika ingin mendapatkan manfaatnya, konsumsi meniran secara teratur.
Baca juga: Kurangi Risiko Diabetes Tipe 2 dengan Konsumsi Kacang Tanah, Intip Manfaat Lainnya
2. Mengurangi dan Menjauhkan Tubuh dari Risiko Infeksi Bakteri, Mikroba Jahat dan Virus
Tanaman meniran memiliki kandungan yang membantu mempertahankan kesehatan tubuh. Bahkan tanaman meniran mengandung zat imuno modulator yang cukup baik untuk mendongkrak sistem imun. Semakin baik sistem imun seseorang, maka risiko terkena penyakit juga lebih jarang. Jika Anda ingin tetap sehat, konsumsilah tanaman meniran dengan teratur.
3. Membantu Mengontrol Kinerja Sistem imun Manusia secara Keseluruhan
Kadang, tubuh terlalu banyak di forsir untuk mengerjakan berbaghal. Padahal tubuh sudah lelah. Hal ini membuat sistem imun bekerja terlalu keras. Padahal tubuh seseorang memiliki batas maksimal berbeda-beda. Jika pertahanan tubuh runtuh, maka seseorang akan jatuh sakit. Namun berbeda kasusnya jika Anda rutin konsumsii tanaman meniran. Karena meniran mengandung zat yang bisa mengontrol kerja sistem imun. Sehingga saat sistem tubuh bekerja terlalu keras dan kuat, zat yang pada meniran akan mengontrol dengan cara menurunkan kinerjanya.
Baca juga: Sederet Ciri-ciri Diabetes Usia Muda, Apa Saja Penyebabnya?
4. Bisa Menggantikan dan Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh
Meniran akan mengeluarkan zat flavanoid untuk menggantikan posisi sistem imun. Zat ini bisa mengirimkan sinyal sinyal tertentu. Dari kiriman sinyal tersebut, maka akan membantu kinerja sistem imun.
5. Mengurangi Risiko Peradangan
Rupanya zat pada meniran bisa membantu sebagai anti peradangan. Saat tubuh mengalami benturan atau terinfeksi virus dan bakteri, tentunya kondisi ini akan menyebabkan radang karena luka. Apabila dibiarkan terus menerus, bisa menyebabkan penyakit yang cukup serius. Meniran mengandung zat peradangan. Sehingga ketika anda terbentur atau terinfeksi virus dan bakteri tubuh tidak akan mengalami peradangan.
6. Mengatasi dan Menyembuhkan Rasa Nyeri
Berdasarkan hasil dari penelitian yang di lakukan di Brazil, mengungkap bahwa meniran memiliki beberapa manfaat. Berbagai senyawa pada meniran ini bisa bekerja dengan baik seperti flavonoid yang di dalamnya termasuk quersetin dan rutin, tanin misalnya yakni geraniin dan furosin, benzenoid yakni etil dan metil gallat, dan fitosterol berkhasiat baik untuk tubuh. Salah satunya adalah meredakan rasa nyeri pada tubuh. Awalnya penelitian ini di lakukan pada tikus.
Baca juga: Posisi Tidur yang Aman untuk Penderita Darah Tinggi
7. Sangat Baik Dikonsumsi Penderita Diabetes
Penderita diabetes perlu berhati-hati saat mengonsumsi makanan. Masalah nasi, mereka sangat komplain. Selain itu pembuatan minuman perlu diperhatikan. Jika salah menakar gula untuk makanan dan minuman, tentunya akan menambah masalah. Karena kalori dan gula darah bisa melonjak. Akibatnya bisa fatal, bahkan sampai meninggal dunia. Penderita diabetes yang rutin konsumsi meniran ini akan mengalami menurunan kadar gula darah yang signifikan.
8. Membantu Mengatasi dan Menyembuhkan Tekanan Darah Tinggi atau Hipertensi
Jika sobat sehat mengalami tekanan darah tinggi atau hipertensi tak perlu khawatir karena daun meniran mampu bekerja menurunkan tekanan darah tinggi atau hipertensi. Hal ini sudah di teliti pada orang orang yang menderita hipertensi. Ternyata memberikan hasil yang signifikan. Penelitian ini di lakukan di India, pada tahun 1995.
Baca juga: 6 Manfaat Labu Madu Tinggi Nutrisi, Efektif Menjaga Kadar Gula Darah
9. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Manusia khususnya Anak melalui Stimuno
Stimuno tеlаh аdа sejak tahun 1999. Awalnya multivitamin dan suplemen stimuno dipasarkan mеlаluі jаlur еthісаl (dеngаn rеѕер dоktеr), nаmun реr Agustus 200 stimuno mulаі mеmаѕukі jаlur OTC (over thе counter). Stіmunо mengandung fоrmulа dаrі kоmроѕіѕі tunggаl еkѕtrаk tanaman mеnіrаn. Ekѕtrаk tеrѕеbut dіаmbіl dаrі bagian аkаr, dаun, bаtаng dan buah meniran yang diformulasi menjadi ѕіruр dаn kapsul.
Daya tahan tubuh manusia khususnya anak usia balita 1 tahun s/d 5 tahun memiliki daya tahan tubuh yang cukup lemah, dengan adanya suplemen stimuno untuk balita meningkatkan daya tahan tubuh balita menjadi semakin kuat. Stimuno forte dan sirup stimuno untuk balita terbuat dari Bahan Herbal Alami yaitu hasil dari ekstrak daun meniran yang dikelola oleh Stimuno Indonesia dan telah teruji klinis sangat aman dikonsumsi untuk balita, dewasa, hingga ibu yang sedang menyusui. Dikutip dari sites.marjon.ac.uk (06/03/2024).
(TribunHealth.com/PP)
