lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Siapa sih sobat sehat yang nyaman dengan kulit wajah kering dan mengelupas?
Kulit wajah kering dan mengelupas bisa disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk cuaca, jenis kulit, kebersihan kulit, dan produk perawatan kulit yang digunakan.
Terkadang, kulit kering dan mengelupas membuat kita tidak percaya diri ketika di luar rumah.
Bagaimana tidak, ketika kita bertemu dengan seseorang, umumnya wajah adalah bagian pertama yang dilihat.
Untuk mengatasinya, tak jarang sobat sehat melakukan berbagai perawatan hingga membeli produk kecantikan yang diyakini bisa mengatasi kondisi ini.
Namun, sebenarnya apakah sobat sehat sudah memahami sejumlah penyebab permasalahan kulit yang sedang dialami?
Baca juga: 7 Dampak Gula Darah Tinggi pada Wanita yang Harus Diwaspadai, Sangat Penting Mengetahui Gejalanya
Melansir dari laman Kompas.com, terdapat sejumlah penyebab yang bisa membuat kulit wajah kering dan mengelupas, antara lain:
1. Menggunakan produk yang tidak tepat
Menggunakan produk perawatan kecantikan yang tidak tepat dapat membuat kulit kering menjadi lebih kering.
Pasalnya, produk perawatan kecantikan yang memiliki kandungan bahan yang terlalu keras dapat merusak skin barrier atau lapisan terluar kulit sehingga kulit akan menjadi sangat kering dan mengelupas.
2. Melakukan eksfoliasi fisik
Eksfoliasi fisik dengan butiran yang besar atau scrub dapat memicu terjadinya luka kecil pada sobat sehat yang memiliki kulit kering.
Luka kecil ini juga akan memicu terjadinya abrasi dan kerusakan skin barrier sehingga akan memperparah iritasi pada kulit.
3. Terlalu sering mencuci wajah
Terlalu sering mencuci muka ternyata dapat menghilangkan kandungan minyak alami pada kulit sehingga membuatnya semakin kering.
Sobat sehat yang memiliki kulit kering diimbau untuk tidak terlalu sering mencuci wajah dan hanya membasuhnya dengan menggunakan air di pagi hari.
Baca juga: 6 Minuman Ini Bagus untuk Menurunkan Kadar Gula Darah, Penderita Diabetes Bisa Mencobanya
4. Mandi dengan air panas
Mandi dengan air panas dapat membuat tubuh menjadi lebih rileks dan tidur menjadi lebih nyenyak.
Namun, terlalu sering mandi dengan air panas dapat membuat kulit menjadi sangat kering dan mengelupas karena dapat menghilangkan minyak alami kulit.
5. Menggunakan pelembab yang tidak tepat
Menggunakan pelembap umumnya dapat mengatasi kulit kering dan mengelupas.
Namun, pelembap dengan kandungan yang salah, seperti gel atau air, umumnya dibuat untuk kulit yang berminyak sehingga tidak cocok untuk kulit kering.
6. Berada di wilayah yang dingin
Kulit wajah dapat menjadi lebih kering ketika berada di wilayah yang dingin karena kelembapan akan berkurang dan angin bertiup dengan lebih kencang.
Akibatnya, sobat sehat yang memiliki kulit kering dapat kehilangan kelembapan kulit dengan lebih cepat.
Baca juga: China Diguncang Wabah Pneumonia Misterius, Terapkan 8 Tips Ini untuk Cegah Pneumonia
7. Mengalami masalah kesehatan kulit tertentu
Beberapa masalah kesehatan kulit, seperti dermatitis seboroik, eksim, dan rosacea, dapat membuat kulit kering dan bersisik.
Selain itu, akan muncul gejala lainnya yang memicu rasa tidak nyaman, seperti kulit kemerahan, bengkak, dan ruam, sehingga perlu diatasi secara medis.
8. Konsumsi makanan tidak sehat
Asupan makanan dapat berdampak besar pada kesehatan kulit.
Konsumsi makanan yang tidak sehat akan memicu masalah kesehatan kulit, termasuk kulit kering.
Sebaliknya, konsumsi makanan dengan kandungan lemak sehat dapat membuat kulit menjadi lebih lembap dan mendukung kesehatan skin barrier.
Faktor kebiasaan dan penggunaan produk perawatan kecantikan tertentu ternyata dapat membuat kulit kering menjadi lebih kering.
Namun selain itu, beberapa masalah kesehatan kulit juga dapat memicu terjadinya kulit kering sehingga perlu diatasi secara medis.
Baca juga: Masa Remaja hingga Dewasa Awal Sering Dianggap Fase Paling Berat, Begini Kata Psikolog
Cara atasi kulit wajah kering dan mengelupas
Setelah mengetahui penyebabnya, seyogyanya sobat sehat juga mengetahui bagaimana cara mengatasinya.
Melansir Healthline, ada sejumlah cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi kulit kering dan mengelupas, yaitu:
- Menghindari penggunaan air panas ketika mandi
- Mandi setiap dua hari sekali, daripada setiap hari
- Memastikan untuk tidak mandi terlalu lama, atau tidak lebih dari 10 menit
- Menggunakan sabun yang mengandung pelembap ketika mandi
- Segera mengaplikasikan pelembap setelah mandi
- Menepuk kulit secara perlahan menggunakan handuk yang lembut, dibandingkan menggosoknya
- Menghindari kebiasaan menggaruk atau menggosok area kulit yang kering dan mengelupas
- Menggunakan humidifier atau pelembap ruangan
- Minum air putih yang cukup atau setidaknya delapan gelas per hari
- Mengganti produk perawatan kecantikan sesuai dengan rekomendasi dokter
- Menggunakan pelembap sesuai dengan jenis kulit, seperti yang berbahan dasar petrolatum
Semoga bermanfaat ya, sobat sehat!
Baca juga: Daftar Bansos Cair di Desember 2023, Ada 3 Sekaligus, Termasuk Beras 10 Kg hingga BLT El Nino
Klik di sini untuk dapatkan referensi vitamin guna meningkatkan daya tahan tubuh.
(Tribunhealth.com/Kompas.com)
Baca berita lainnya di sini.
