lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Menjaga kebersihan gigi dan mulut tidak hanya penting untuk orang dewasa saja, namun hal ini juga penting bagi anak-anak.
Keberadaan gigi susu yang sementara pada anak, bukan menjadi alasan bagi orangtua untuk menyepelekan kebersihan gigi dan mulutnya.
Pasalnya, masalah gigi dan mulut seperti gigi berlubang, karang gigi, radang gusi, staining, jamuran di rongga mulut, hingga sariawan sering menyerang anak-anak pada masa awal pertumbuhannya.
Oleh karena itu, orangtua harus lebih berhati-hati dan peduli terhadap kesehatan gigi dan mulut anak.
Karena kesehatan gigi anak sejak dini memiliki peran yang penting dalam pembentukan gigi permanen yang bebas dari kerusakan.
Baca juga: Sederet Tips Atasi Biduran pada Anak, Kompres Dingin hingga Gunakan Pakaian yang Nyaman
Baca juga: 5 Tips Tingkatkan Hidrasi Kulit Agar Kulit Tetap Lembap dan Kenyal
Melansir siloamhospitals.com, berikut ini terdapat sederat tips yang dapat diterapkan untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut pada ank.
1. Hindari konsumsi makanan manis seperti permen dan coklat
Salah satu faktor yang memicu terbentuknya plak gigi adalah kebiasaan konsumsi makanan manis.
Gula dalam makanan manis dapat mempercepat metabolisme bakteri, sehingga menghasilkan asam.
Diketahui asam ini dapat merusak mineral gigi sehingga gigi akan rentan alami masalah gigi berlubang.
2. Batasi mengempeng ASI atau minum dari botol susu pada malam hari
Setelah usia 12 bulan, sebaiknya batasi anak Anda untuk mengonsumsi ASI atau susu melalui botol pada malam hari.
Hal ini tidak disarankan karena agar tidak ada sisa susu yang menempel pada gigi anak tersebut.
Pasalnya, susu mengandung gula, jika susu tersebut tersisa di dalam gigi bisa memicu bakteri pada plak gigi yang akhirnya dapat mengubah gula menjadi asam.
Asam tersebut dapat merusak gigi hingga menimbulkan kebusukan dan kehancuran gigi.
Baca juga: 10 Tips Atasi Anak yang Susah Makan, Hindari Distraksi Saat Makan hingga Makan Bersama Keluarga
Baca juga: Ingin Banyak Minum Air Putih dengan Mudah? Terapkan 9 Tips Berikut Ini
3. Jangan biasakan anak mengemut makanan
Mengemut makanan terlalu lama sangat tidak dianjurkan karena dapat memicu rusaknya gigi susu pada anak.
Hal tersebut dikarenakan gigi susu tidak memiliki struktur yang padat dan kandungan mineral di dalamnya tidak sekuat gigi permanen.
Oleh karena itu, jangan membiasakan anak untuk mengemut makanannya agar terhindar dari masalah gigi dan mulut.
4. Hindari kebiasaan mengisap jari ke dalam mulut
Sebetulnya memasukkan jari ke dalam mulut bukan hal yang berbahaya.
Akan tetapi, kebiasaan menghisap jari ini rentan membuat posisi gigi anak menjadi tidak baik dan bahkan dapat merusaknya.
Hal ini bertambah parah jika kondisi jari dan kuku pada anak tidak bersih.
Jika kebiasaan ini dilakukan terus-menerus, pertumbuhan rahang dan gigi anak bisa terganggu.
Baca juga: Susah BAB? Berikut Ini 7 Cara Alami yang Dapat Diterapkan untuk Melancarkan BAB
Baca juga: dr. Zaidul Akbar Paparkan Dampak Buruk Makan Gorengan hingga Cara Menyiasati Makan Gorengan
5. Gunakan pasta gigi yang mengandung fluoride dan rutin menggunakan dental floss
Karies gigi atau gigi berlubang menjadi kerusakan gigi yang paling umum dialami anak.
Biasanya kondisi ini disebabkan oleh asam hasil metabolisme bakteri dalam plak yang menyerang jaringan keras gigi.
Untuk melindungi gigi dari proses karies ini, sebaiknya pilih pasta gigi yang mengandung fluoride bagi anak. Fluoride dapat memperkuat gigi dari serangan asam.
Selain itu, sebaiknya gunakan dental floss secara rutin dengan tujuan membersihkan permukaan di antara gigi yang tidak dapat dilewati oleh sikat gigi.
6. Lakukan pemeriksaan rutin minimal 6 bulan sekali
Selain menerapkan lima hal di atas, sebaiknya anak mulai diajarkan untuk melakukan pemeriksaan gigi secara rutin yaitu setiap 6 bulan sekali.
Hal ini berguna untuk mencegah dan mendeteksi adanya kerusakan pada gigi anak.
Baca juga: 6 Cara Efektif Atasi Perut Panas Setelah Makan Pedas, Minum Susu hingga Kompres Hangat
Berikut ini terdapat produk yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh, klik di sini untuk mendapatkannya.
Baca berita lain seputar kesehatan di sini
(Tribunhealth.com/IR)
