TAG
peregangan
-
Memulai rutinitas dengan melakukan peregangan secara teratur dapat memberikan sejumlah manfaat baik untuk kesehatan tubuh.
Senin, 30 Juni 2025
-
Ibu hamil tetap disarankan untuk melakukan olahraga ringan sebagai upaya menjaga kesehatan tubuh dan janin.
Selasa, 18 Februari 2025
-
Apabila rutin dilakukan, olahraga ini bisa membuat tubuh sehat dan tidak mudah sakit.
Sabtu, 18 Januari 2025
-
Insomnia kronis rupanya bisa meningkatkan risiko berbagai masalah kesehatan, termasuk tekanan darah tinggi, penyakit jantung koroner, diabetes.
Senin, 4 November 2024
-
Menerapkan kebiasaan baik di malam hari dapat membantu mengurangi stres, meningkatkan suasana hati, yang akhirnya kualitas tidur meningkat.
Kamis, 26 September 2024
-
Stres bisa dialami oleh siapa saja. Seseorang yang sedang di bawah tekanan atau jenuh dengan aktivitasnya bisa mengalami stres.
Senin, 15 Juli 2024
-
Orang yang duduk terlalu lama setiap hari lebih berisiko terkena diabetes dan penyakit berikut, cegah dengan cara ini
Senin, 26 Februari 2024
-
Agar tubuh terasa segar dan tidak mengganggu aktivitas sehari-hari, Anda diimbau untuk tidak tidur kembali saat bangun dan lakukan gerakan peregangan.
Rabu, 8 November 2023
-
Duduk terlalu lama apalagi dalam posisi yang tidak ergonomis bisa memiliki dampak negatif pada kesehatan fisik maupun mental.
Jumat, 20 Oktober 2023
-
Berikut ini terdapat beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengusir atau mengatasi rasa ngantuk yang menghampiri saat siang hari sedang bekerja.
Selasa, 11 Juli 2023
-
Stretchmark terlihat seperti garis putih pada kulit. Beberapa orang merasa kurang percaya diri dengan adanya stretchmark pada tubuh mereka.
Kamis, 22 September 2022
-
Peregangan quad dan sejumlah hal ini bisa bantu atasi rasa sakit akibat arthritis atau radang sendi
Senin, 4 Juli 2022
© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved
ip-10-0-131-147
