TAG
Penurunan Berat Badan
-
10 Makanan Tinggi Gula, Bisa Lonjakkan Gula Darah dan Menghambat Penurunan Berat Badan
Konsumsi makanan tinggi gula secara rutin dapat meningkatkan risiko penyakit seperti diabetes tipe 2 dan menghambat penurunan berat badan.
Rabu, 10 September 2025 -
4 Penyebab Berat Badan Susah Turun Setelah Melahirkan, Jarang Disadari para Ibu
Setelah melahirkan ibu sering kesusahan untuk menurunkan berat badan seperti semula, ini bukan tanpa sebab, berikut beberapa penyebabnya.
Jumat, 15 Agustus 2025 -
10 Kesalahan Sarapan yang Bisa Hambat Penurunan Berat Badan
Kesalahan sarapan seperti melewatkan sarapan atau memilih makanan yang salah dapat menghambat kemajuan penurunan berat badan.
Rabu, 11 Juni 2025 -
10 Kebiasaan Tak Terduga yang Bikin Penurunan Berat Badan Jadi Lebih Sulit
Meskipun ada banyak cara untuk menurunkan berat badan dengan aman dan efektif, tapi ada beberapa kebiasaan umum yang dapat menggagalkannya.
Senin, 9 Juni 2025 -
7 Makanan Penurun Berat Badan yang Dapat Dikonsumsi Saat Diet, Murah dan Mudah Disiapkan
Meski murah dan bisa disiapkan dengan mudah, sederet makanan berikut tidak bisa dipandang sebelah mata dalam menurunkan berat badan
Kamis, 31 Oktober 2024 -
5 Manfaat Konsumsi Cuka Apel untuk Diet, Berat Badan Turun Lebih Cepat
Cuka sari apel membantu menjaga kadar gula darah, mengurangi lonjakan insulin secara tiba-tiba dan mengurangi metabolisme lemak dalam tubuh.
Selasa, 24 September 2024 -
8 Makanan Kaya Serat untuk Menurunkan Berat Badan
Selain meningkatkan rasa percaya diri, memiliki berat badan ideal juga penting bagi kesehatan.
Rabu, 18 September 2024 -
10 Makanan Penurun Berat Badan yang Bisa Dikonsumsi Rutin, Porsinya Jangan Berlebihan
Sederet makanan berikut dapat memberikan nutrisi yang cukup untuk tubuh, tapi masih cocok untuk penurunan berat badan
Senin, 12 Agustus 2024 -
10 Buah yang Bisa Dikonsumsi Saat Diet Penurunan Berat Badan, Aman karena Rendah Kalori
Meski semua buah sangat menyehatkan, beberapa buah berikut ini lebih cocok dikonsumsi saat sedang diet penurunan berat badan
Rabu, 29 Mei 2024 -
6 Keunggulan Kuning Telur yang Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan dan Dukung Fungsi Otak
Penelitian baru menunjukkan bahwa kuning telur kaya akan lutein dan zeaxanthin, dua antioksidan yang krusial untuk kesehatan mata.
Rabu, 1 Mei 2024 -
7 Manfaat Tak Terduga Air Rebusan Lemon, Cegah Hipertensi hingga Atasi Flu
Air rebusan lemon mengandung konsentrasi tinggi vitamin C, sebuah antioksidan yang kuat dalam melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.
Rabu, 24 April 2024 -
10 Manfaat Pohon Pisang: Stabilkan Gula Darah, Kontrol Kolesterol & Tekanan Darah
Gedebog atau batang pohon pisang yang sering dibuang ini ternyata menyimpan ragam manfaat untuk kesehatan.
Kamis, 18 April 2024 -
10 Khasiat Buah Lontar, Mengungkap Rahasia Kesehatan untuk Atasi Beragam Masalah Kesehatan
Studi terbaru menemukan bahwa buah lontar, yang umumnya tumbuh di wilayah tropis, mengandung antioksidan yang luar biasa.
Selasa, 16 April 2024 -
Khasiat Luar Biasa Daun Kelor: Penurun Kolesterol Efektif, Asam Urat dan Pencegah Diabetes Utama
Berbagai penelitian lainnya menunjukkan bahwa daun kelor tidak hanya mengurangi kadar LDL, tetapi juga meningkatkan kadar HDL.
Kamis, 7 Maret 2024 -
4 Menu Sarapan yang Bikin Kenyang Lama, Cocok untuk Orang yang Sedang Diet Penurunan Berat Badan
Telur, oat, dan dua makanan berikut cocok untuk menurunkan BB karena bisa memberikan rasa kenyang lebih lama
Jumat, 5 Januari 2024 -
Tak Hanya Menurunkan Berat Badan, 5 Resolusi Tahun Baru Ini Bikin Sehat Sepanjang Tahun
Berikut ini sederet hal yang bisa dilakukan untuk mencapai kesehatan yang optimal pada 2024
Jumat, 5 Januari 2024 -
Tak Bikin Gemuk, Sederet Lemak Baik Berikut Ini Justru Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan
Berikut daftar makanan berlemak, beserta kontribusinya terhadap penurunan berat badan
Senin, 1 Januari 2024 -
Kenali Cara Mengatasi Double Chin atau Dagu Berlipat, Tak Selalu Hilang dengan Diet Penurunan BB
Berikut ini beberapa hal yang perlu diketahui tentang double chin, tak selalu bisa hilang dengan diet
Rabu, 20 Desember 2023 -
10 Manfaat Jus Wortel untuk Kesehatan, Selain Baik untuk Mata Juga Bisa Jadi Penurun Berat Badan
Jus wortel bisa bermanfaat bagi tubuh, bisa membantu menurunkan berat badan jika dikonsumsi dalam jumlah yang tepat
Selasa, 12 Desember 2023 -
Makanan Pembakar Lemak Paling Efektif, Ada Sayuran, Buah Beri, hingga Makanan Pedas
Makanan pembakar lemak paling efektif, manfaatnya dapat membantu menurunkan berat badan secara signifikan dan cocok dikonsumsi sehari-hari.
Senin, 11 Desember 2023
