TAG
menurunkan berat badan
-
6 Tips Menurunkan Berat Badan Berlebih, Tubuh Lebih Sehat dan Bersemangat
Menurunkan berat badan bukan berarti harus diet, namun harus menyeimbangkan pilihan makanan yang tepat.
Kamis, 31 Oktober 2024 -
Ahli Gizi Menjawab Makanan Apa Saja yang Tinggi Kalori dan Cocok untuk Menambah Berat Badan
Ahli Gizi menjelaskan kapan seseorang memiliki berat badan yang tidak ideal, adakah tabel pengukurnya?
Minggu, 27 Oktober 2024 -
Manfaat Jeruk untuk Menurunkan Berat Badan, Tinggi Serat dan Rendah Kalori
Selain lezat, buah jeruk juga memiliki beragam manfaat yang membantu menurunkan berat badan karena kaya akan vitamin dan serat esensial.
Rabu, 9 Oktober 2024 -
5 Manfaat Konsumsi Cuka Apel untuk Diet, Berat Badan Turun Lebih Cepat
Cuka sari apel membantu menjaga kadar gula darah, mengurangi lonjakan insulin secara tiba-tiba dan mengurangi metabolisme lemak dalam tubuh.
Selasa, 24 September 2024 -
Cara Makan Nasi untuk Diet Menurunkan Berat Badan
Nasi merupakan salah satu makanan yang cenderung kita kurangi saat sedang diet. Berikut cara makan nasi yang tepat saat diet.
Kamis, 19 September 2024 -
8 Makanan Kaya Serat untuk Menurunkan Berat Badan
Selain meningkatkan rasa percaya diri, memiliki berat badan ideal juga penting bagi kesehatan.
Rabu, 18 September 2024 -
9 Cara Mempertahankan Berat Badan Setelah Diet, Lakukan Hal Penting Ini
Setelah sukses menurunkan berat badan, Anda harus tetap menjaga pola makan dan gaya hidup Anda supaya berat badan tidak kembali naik.
Selasa, 27 Agustus 2024 -
9 Rekomendasi Ramuan Herbal Penurun Berat Badan, Lengkap Cara Mengolahnya
Selain diet, menurunkan berat badan bis dibantu dengan konsumsi 9 jenis tanaman herbal berikut.
Sabtu, 10 Agustus 2024 -
5 Tips Membakar Banyak Kalori Saat Jalan Kaki, Bikin Program Diet Turun BB Cepat Tercapai
Berjalan kaki dengan cara yang tepat dapat mengoptimalkan pembakaran kalori dan pada akhirnya mempercepat program penurunan berat badan
Senin, 5 Agustus 2024 -
7 Minuman yang Baik untuk Menurunkan Berat Badan, Pejuang Diet Bisa Dicoba
Banyak jenis diet untuk menurunkan berat badan, salah satunya yakni dengan konsumsi makanan atau minuman yang bisa membantu menurunkan lemak tubuh.
Jumat, 12 Juli 2024 -
5 Cara Meningkatkan Metabolisme Tubuh untuk Bantu Menurunkan Berat Badan
Metabolisme merupakan proses pemecahan zat-zat nutrisi di dalam tubuh untuk menghasilkan energi atau pembentukan struktur sel atau jaringan.
Sabtu, 29 Juni 2024 -
10 Cara Menurunkan Berat Badan Secara Sehat dan Aman, Lebih Baik Menyiapkan Makan Sendiri
Menyiapkan dan memasak makanan sendiri dapat mengurangi dorongan untuk mengonsumsi makanan yang tidak sehat
Jumat, 28 Juni 2024 -
5 Keistimewaan Biji Mangga untuk Kesehatan: Kontrol Diabetes hingga Cegah Kanker
Selain daging buahnya yang lezat, ternyata biji buah mangga menyimpan manfaat untuk kesehatan.
Jumat, 17 Mei 2024 -
10 Manfaat Paprika yang Membantu Menurunkan Berat Badan dan Mendukung Kesehatan Tubuh
Paprika memiliki manfaat kesehatan yang signifikan, terutama karena kandungan seratnya yang tinggi.
Senin, 6 Mei 2024 -
6 Keunggulan Kuning Telur yang Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan dan Dukung Fungsi Otak
Penelitian baru menunjukkan bahwa kuning telur kaya akan lutein dan zeaxanthin, dua antioksidan yang krusial untuk kesehatan mata.
Rabu, 1 Mei 2024 -
6 Khasiat Pisang Mentah bagi Kesehatan Tubuh: Kendalikan Diabetes
Pisang memang terasa lezat jika disantap saat matang. Namun, ternyata pisang mentah memiliki manfaat untuk kesehatan lho.
Kamis, 25 April 2024 -
7 Manfaat Tak Terduga Air Rebusan Lemon, Cegah Hipertensi hingga Atasi Flu
Air rebusan lemon mengandung konsentrasi tinggi vitamin C, sebuah antioksidan yang kuat dalam melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.
Rabu, 24 April 2024 -
Ragam Khasiat Air Rebusan Daun Sirih untuk Obat Tradisional
Sudah sejak dahulu daun sirih dikenal oleh masyarakat sebagai tanaman herbal yang memiliki ragam manfaat untuk kesehatan.
Minggu, 21 April 2024 -
8 Manfaat Kubis yang Tinggi Antioksidan: Bantu Kontrol Gula Darah & Tekanan Darah
Kubis atau kol ini sering kita jumpai dijadikan lalapan, ternyata memiliki ragam manfaat bagi kesehatan lho.
Minggu, 21 April 2024 -
5 Manfaat Luar Biasa Biji Mangga: Bantu Mengontrol Diabetes hingga Meningkatkan Kesehatan Kulit
Mangga termasuk buah favorit masyarakat. Selain daging buahnya yang lezat, ternyata biji mangga menyimpan manfaat untuk kesehatan.
Rabu, 17 April 2024
