TAG
Berat Badan
-
10 Makanan Tinggi Serat yang Dipercaya Menurunkan Berat Badan Secara Alami
Menurunkan berat badan secara sehat dimulai dari makanan yang dikonsumsi, salah satunya yakni makanan tinggi serat.
Kamis, 18 September 2025 -
7 Cara Jitu Menaikkan Berat Badan Bayi Secara Aman dan Alami
Normalnya, berat badan bayi akan naik secara stabil setiap bulannya selama ia menyusu dengan baik, berikut cara menaikkan berat badan bayi.
Selasa, 16 September 2025 -
10 Makanan Tinggi Gula, Bisa Lonjakkan Gula Darah dan Menghambat Penurunan Berat Badan
Konsumsi makanan tinggi gula secara rutin dapat meningkatkan risiko penyakit seperti diabetes tipe 2 dan menghambat penurunan berat badan.
Rabu, 10 September 2025 -
10 Tanda Peringatan Kadar Kortisol di Dalam Tubuh Terlalu Tinggi, Salah Satunya Kenaikan Berat Badan
Kortisol adalah hormon stres, jika kadarnya terlalu tinggi dapat menyebabkan perubahan pada tubuh seperti berikut ini.
Sabtu, 6 September 2025 -
Daftar Makanan dan Minuman yang Cocok untuk Diet, Bantu Kendalikan Nafsu Makan
Menjalankan diet dengan cara sehat adalah cara yang baik untuk mendapatkan berat badan ideal.
Jumat, 5 September 2025 -
7 Kebiasaan Pagi agar Berat Badan Cepat Turun, Siapkan Camilan Sehat dan Beri Afirmasi Positif
Sederet kebiasaan berikut ini dapat membantu seseorang mencapai berat badan sehat, simak alasannya
Selasa, 2 September 2025 -
13 Macam Sayur yang Cocok untuk Diet, Turunkan Berat Badan dengan Aman
Konsumsi makanan berserat, seperti buah dan sayur ternyata bagus untuk menurunkan berat badan dengan sehat.
Sabtu, 30 Agustus 2025 -
6 Pilihan Makanan Anti-inflamasi untuk Bantu Menurunkan Berat Badan
Mengonsumsi makanan anti-inflamasi dapat membantu mengatasi peradangan dalam tubuh dan membantu menurunkan berat badan secara sehat.
Rabu, 20 Agustus 2025 -
6 Kebiasaan Pagi yang Dorong Keberhasilan Diet, Mulai dengan Minum Air Hangat setelah Bangun Tidur
Menerapkan sederet kebiasaan berikut ini dapat meningkatkan keberhasilan diet seseorang
Rabu, 20 Agustus 2025 -
9 Makanan Rendah Kalori dan Tinggi Serat, Pilihan yang Bagus untuk Menurunkan Berat Badan
Makanan rendah kalori dapat membakar kalori lebih banyak dan makanan tinggi serat bikin kenyang lebih lama, yang bagus untuk menurunkan berat badan.
Jumat, 15 Agustus 2025 -
4 Penyebab Berat Badan Susah Turun Setelah Melahirkan, Jarang Disadari para Ibu
Setelah melahirkan ibu sering kesusahan untuk menurunkan berat badan seperti semula, ini bukan tanpa sebab, berikut beberapa penyebabnya.
Jumat, 15 Agustus 2025 -
Ingin Membakar Lemak Perut dengan Cepat? Terapkan Aturan Berikut Secara Rutin
Menghilangkan lemak perut dapat dilakukan secara alami tapi harus dilakukan dengan cara yang konsisten dan menerapkan aturan berikut.
Kamis, 14 Agustus 2025 -
10 Rekomendasi Makanan Rendah Kalori yang Mengenyangkan, Kunci Berat Badan Sehat
Konsumsi makanan rendah kalori bagus untuk menjaga berat badan tetap ideal serta bagus untuk menurunkan berat badan.
Rabu, 13 Agustus 2025 -
7 Efek Samping yang Mungkin Terjadi Saat Diet Penurunan Berat Badan, Termasuk Mudah Tersinggung
Berikut ini sejumlah efek samping diet yang perlu diketahui, serta tips untuk mencegahnya
Senin, 11 Agustus 2025 -
4 Tips agar Tak Kena Penyakit Jantung Saat Tua, Kontrol Berat Badan dan Jaga Pola Makan Sejak Muda
Olahraga rutin serta tips berikut ini dapat menurunkan risiko terkena penyakit jantung di masa mendatang
Sabtu, 9 Agustus 2025 -
8 Karbohidrat yang Bisa Menghambat Penurunan Lemak Perut
Daftar karbohidrat yang dapat menggagalkan penurunan lemak perut atau berat badan, kurangi konsumsi karbohidrat jenis ini dari sekarang.
Selasa, 29 Juli 2025 -
9 Makanan Kaya Serat yang Dipercaya Ahli untuk Menurunkan Berat Badan Secara Permanen
Makanan berserat tinggi membantu Anda merasa kenyang lebih lama dengan memperlambat pencernaan dan merangsang pelepasan hormon kenyang.
Sabtu, 26 Juli 2025 -
5 Tanda-tanda Si Kecil Cukup Makan dan ASI, Termasuk Berat Badan Naik
Si kecil yang cukup dengan makan (MPASI) dan ASI, akan memiliki perkembangan yang baik, sesuai dengan kurva pertumbuhan si kecil.
Rabu, 23 Juli 2025 -
5 Makanan dan Minuman untuk Turunkan Berat Badan Sekaligus Memperkuat Kekebalan Tubuh
Beberapa makanan dapat membantu menahan keinginan makan, meningkatkan metabolisme, dan melindungi tubuh dari penyakit
Rabu, 23 Juli 2025 -
6 Cara Mudah Turunkan Berat Badan Setelah Melahirkan, Termasuk Tidak Boleh Skip Sarapan
Menurunkan berat badan setelah melahirkan tidak hanya membantu mengembalikan bentuk badan, tapi juga bantu menjaga kesehatan.
Selasa, 22 Juli 2025
