lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Penyembuhan luka setelah operasi penting untuk dijaga.
Pasalnya selama proses penyembuhan ada risiko infeksi di area sayatan atau di dalamnya.
Untungnya dengan tips berikut ini, orang dapat mempercepat penyembuhan setelah operasi.
Misalnya dengan meminimalisir penyebab infeksi, mengonsumsi makanan sehat, hingga kontrol rutin.
Melansir kanal kesehatan Times of India, berikut ini sederet tips untuk mempercepat penyembuhan setelah melakukan operasi.
Mencegah infeksi
“Menjaga terhadap infeksi sangatlah penting," kata Paritosh S Gupta, Kepala Bedah Minimal Invasif di Artemis Hospitals Gurgaon.
"Praktik sederhana seperti mencuci tangan sebelum menyentuh sayatan secara signifikan mengurangi risiko."
Dia menyarankan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda untuk mendapatkan tip tambahan untuk melindungi kulit Anda dan meminimalkan kemungkinan infeksi.
Baca juga: 10 Tanda Tubuh Mulai Kebanyakan Gula, Waspada jika Ingin Ngemil dan Minum Terus-menerus
Memeriksa dan merawat bekas operasi dengan benar
Memeriksa sayatan Anda secara teratur sangatlah penting.
Amati warnanya, cari adanya drainase, dan periksa kondisi jahitan atau staples.
Pengawasan rutin membantu mendeteksi tanda-tanda infeksi dan memastikan perawatan yang tepat.
Mengikuti panduan dokter Anda mengenai perawatan sayatan penting untuk penyembuhan yang optimal.
Minum dan makan dengan benar
Mempertahankan nutrisi dan hidrasi yang tepat membantu mempercepat pemulihan.
Sekalipun nafsu makan pasca operasi berkurang, mengonsumsi makanan sehat mendukung penyembuhan dan mengurangi komplikasi.
Asupan kalori dan nutrisi yang cukup sangat penting, karena nutrisi yang tidak mencukupi dapat mengganggu penyembuhan jaringan.
Menambahkan protein ke dalam makanan akan membantu menghindari pembengkakan jaringan dan mempercepat penyembuhan.
Baca juga: Meski Banyak Minum Air Putih, Anda Masih Dehidrasi jika Urine Berwarna Gelap Disertai Gejala Ini
Batuk dan bersin dengan hati-hati
Anehnya, batuk dan bersin bisa berdampak pada pemulihan Anda, terutama setelah operasi perut.
Lindungi sayatan dengan menguatkan area tersebut saat batuk atau bersin.
Gunakan tangan atau bantal Anda untuk perlindungan tambahan.
Tindakan pencegahan ini mencegah potensi bahaya pada sayatan yang masih dalam proses penyembuhan.
Mengontrol rasa sakit
Manajemen nyeri yang efektif penting untuk keberhasilan pemulihan.
Meskipun beberapa orang mungkin menolak obat pereda nyeri yang diresepkan, pada dasarnya obat ini penting untuk mencegah komplikasi.
Menyeimbangkan tingkat rasa sakit dapat memastikan Anda dapat melakukan aktivitas yang diperlukan seperti berjalan kaki dan joging karena hal ini pada akhirnya mendorong proses pemulihan yang lebih lancar.
Baca juga: Pecahan Uang Logam Ini Tak Laku Lagi, Termasuk Rp1000 Kelapa Sawit dan Rp500 Melati
Rutin kontrol sesuai saran dokter
Tindak lanjut yang teratur, pencegahan infeksi, dan perawatan diri yang penuh perhatian merupakan kunci proses penyembuhan yang lancar.
Janji tindak lanjut yang teratur, biasanya pada dua dan enam minggu pasca operasi, diperlukan.
Kunjungan ini memungkinkan dokter bedah memantau kemajuan Anda, melepas jahitan atau staples, dan mengatasi masalah apa pun.
Melewatkan janji temu harus dihindari karena dapat membahayakan pemulihan Anda.
Oleh karena itu, penting untuk memprioritaskan pemeriksaan ini.
(TribunHealth.com/Ahmad Nur Rosikin)
