lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Kesemutan adalah sensasi mati rasa atau rasa seperti jarum-jarum yang biasanya terjadi ketika aliran darah atau sinyal saraf terganggu pada area tertentu.
Kesemutan dapat terjadi pada tangan atau kaki, dan penyebabnya bervariasi.
Nah, berbicara mengenai kesemutan, rupanya ada salah satu sobat sehat yang mengeluhkan jika sering mengalami kesemutan.
Adapun pertanyaan yang dilontarkan kepada ahli kesehatan sekaligus pakar obat herbal, dr. Zaidul Akbar yaitu:
"Tangan dan kaki saya sering sekali kesemutan, terutama tangan kanan bahkan sampai sakit," tanya sobat sehat yang tak disebutkan namanya itu.
Baca juga: dr. Boyke Beberkan Alasan Utama Pria Selingkuh, Singgung Soal Ranjang hingga Komitmen
Menanggapi pertanyaan tersebut, dr. Zaidul Akbar menuturkan bahwa ada banyak penyebab seseorang mengalami kesemutan.
Menurutnya, kesemutan bisa bermula dari tulang belakang hingga leher.
Sehingga sangat penting untuk dicari tahu penyebabnya terlebih dahulu.
Cara mengobati kesemutan
Lebih lanjut, dr. Zaidul Akbar menyampaikan bahwa sobat sehat bisa mencoba bekam.
Bisa juga di urut atau dilakukan pemijatan.
Tentunya, yang bisa melakukan hal ini adalah orang yang sudah memiliki keahlian di bidang tersebut ya, sobat sehat.
Baca juga: Warganet Serukan Boikot Starbucks, McD, Pepsi dan Coca Cola, Ustaz Felix Siauw: Boikot Bukan Solusi
"Kesemutan ini Bapak Ibu sekalian, banyak sebab setahu saya.
Dari tulang belakang juga bisa, dari leher juga bisa, tulang ini juga bisa.
Jadi itu mungkin kalau ada yang bisa ngebenerin tulang-tulangnya itu InshaAllah sangat-sangat bermanfaat.
Kemudian di bekam juga nggak apa-apa.
Mungkin di daerah bahunya itu di bekam, urut itu juga bagus ya," tutur dr. Zaidul Akbar.
Selain itu, sobat sehat juga bisa mencoba bahan-bahan herbal, mulai dari minuman hangat yang ditambahkan jahe, lengkuas, dan serai.
Diyakini jika ramuan herbal ini akan membuat sobat sehat menjadi lebih baik.
"Apa beberapa herbal-herbal yang biasa apa namanya mengatasi itu ya paling gampang herbal-herbal hangat kaya misalkan jahe, lengkuas, serai itu cukup tuh," tutur dr. Zaidul Akbar yang dilansir oleh Tribunhealth.com dari kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official yang tayang pada 29 Agustus 2023.
Baca juga: Resep Mie Sehat Ala dr. Zaidul Akbar, Ditambah Sayuran, Daun Bawang dan Beberapa Bahan Ini
BERITA LAIN: Punya Manfaat Spektakuler, dr. Zaidul Akbar Ajak Makan Kuaci alias Biji Bunga Matahari Tapi Jangan Pakai Penyedap
Apakah sobat sehat salah satu orang yang hobi makan kuaci?
Rupanya biji bunga matahari alias kuaci ini dapat memberikan beragam manfaat kesehatan loh, sobat sehat.
Kuaci diyakini kaya akan nutrisi penting.
Biji bunga matahari atau kuaci mengandung berbagai nutrisi penting, termasuk vitamin, mineral, dan asam lemak sehat.
Beberapa nutrisi yang terkandung dalam biji bunga matahari meliputi vitamin E, magnesium, selenium, fosfor, dan asam folat.
Vitamin E yang terkandung dalam kuaci merupakan antioksidan kuat.
Antioksidan membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas, yang dapat membantu mengurangi risiko penyakit kronis.
Baca juga: HEBOH Artis Celine Evangelista Panggil Papa Jaksa Agung, Kejagung Sebut Sudah Dianggap Anak
Selain itu, biji bunga matahari juga mengandug asam lemak tak jenuh tunggal dan poli-unsaturated yang sehat, seperti asam lemak omega-6.
Mengkonsumsi asam lemak sehat ini dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung dengan mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah.
Hal ini serupa dengan pernyataan ahli kesehatan sekaligus pakar obat herbal, dr. Zaidul Akbar yang menerangkan bahwa kuaci memiliki manfaat yang spektakuler.
"Saya mau kasih tau, salah satu tumbuhan yang punya manfaat yang spektakuler, baik untuk tanah ataupun dia punya kandungan pada bijinya, yaitu apa?
Biji bunga matahari, kuaci ya," pungkas dr. Zaidul Akbar.
Kendati demikian, dr. Zaidul Akbar menyarankan agar sobat sehat mencari kuaci yang tidak diberi penyedap.
Saat ini banyak sekali kuaci atau biji bunga matahari yang diberi pemanis buatan.
Di akhir video, dr. Zaidul Akbar mengatakan apabila satu biji bunga matahari memiliki inti sel yang banyak.
Baca juga: Tenaga Honorer Dihapus Akhir 2024 dan PPPK Dapat Uang Pensiun, KLIK LINK PDF UU ASN No 20 Tahun 2023
"Tapi cari kuaci yang sehat, jangan pakai penyedap.
Karena sekarang banyakan kuaci-kuaci pun dikasih pemanis buatan.
Coba bikin kuaci sehat, kuaci inti.
Kan kuaci itu satu biji bunga matahari inti selnya banyak sekali," terang dr. Zaidul Akbar yang dilansir oleh Tribunhealth.com dari kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official yang tayang pada 26 September 2023.
Klik di sini untuk dapatkan referensi vitamin guna meningkatkan daya tahan tubuh.
(Tribunhealth.com/DN)
Baca berita lainnya di sini.
