lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Penahkah sobat sehat mengalami kulit kering dan bersisik?
Tentu kondisi ini akan membuat kita tidak nyaman.
Bahkan kita bisa saja merasa malu lantaran kulit kita kering dan bersisik sehingga memengaruhi estetika tubuh.
Perlu diketahui, kulit kering dan bersisik terjadi akibat hilangnya air dari lapisan kulit.
Bahkan kondisi ini bisa membuat sobat sehat merasa gatal dan perih.
Kulit kering dan bersisik ini dapat disebabkan oleh beberapa faktor.
Baca juga: TIPS Mudah Jaga Kesehatan Paru-paru, Sangat Penting untuk Diperhatikan
Mulai dari pengaruh hormon, produk perawatan kulit yang tidak sesuai, genetik, lingkungan hingga akibat suhu yang ekstrim.
Dirangkum Tribunhealth.com dari laman yankes.kemkes.go.id, terdapat beberapa tips ampuh untuk atasi kulit kering dan bersisik dengan menggunakan bahan-bahan alami, antara lain:
1. Madu
Madu dianggap sebagai salah satu pelembap alami terbaik yang mengandung antioksidan, anti mikroba, serta, membantu mengunci kelembapan dalam kulit sobat sehat sehingga terlihat lebih halus dan lembut.
Ditambah lagi, madu memiliki banyak vitamin dan mineral yang dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit.
Baca juga: Pengumuman Hasil Seleksi PPDB Jawa Barat 2023 Tahap 2 Dibuka 10 Juli, Ini Link & Cara Daftar Ulang
Cara menggunakannya:
Sebelum mandi, oleskan madu ke seluruh tubuh atau wajah dan biarkan selama 5 hingga 10 menit.
Ulangi setiap hari dan nikmati kulit yang lembap.
2. Minyak kelapa
Minyak kelapa dapat membantu meningkatkan tingkat hidrasi kulit dan juga bertindak sebagai emolien alami.
Hal ini dapat mencegah kulit mengelupas lebih jauh dan juga dapat mengobati kulit bersisik.
Caranya, hangatkan satu sendok makan minyak kelapa.
Gosokkan minyak di antara telapak tangan dan oleskan dengan lembut ke seluruh wajah atau ke area lain yang terkena.
Lakukan ini dua kali sehari untuk hasil terbaik.
Baca juga: Rekrutmen CPNS & PPPK Dibuka September 2023, Ini 11 Formasi CPNS untuk Lulusan S1 Semua Jurusan
3. Lidah buaya
Lidah buaya memiliki kandungan antiseptik, antifungal, dan sensasi sejuk.
Selain itu, gel lidah buaya juga bisa membantu mengatasi kulit kering, gatal iritasi, dan mencegah kulit pecah-pecah.
Cukup sediakan gel lidah buaya asli, ini sudah bisa menjadi treatment alami harian yang akan melembapkan kulit membuat lapisan perlindungan alami kulit dari kotoran.
Baca juga: ALASAN Jeje Govinda & Syahnaz Diam, Ini Poin Penting Video Syahnaz Sadiqah yang Akui Selingkuh
Cara menggunakannya:
Potong dan belah lidah buaya segar dan keluarkan gelnya
Oleskan gelnya ke kulit kering
Biarkan selama 10 hingga 15 menit
Bilas dengan air hangat dan lakukan 2 kali sehari
4. Campuran yogurt dan telur
Kandungan protein dan lemak baik dalam telur juga yogurt dapat digunakan sebagai cara mengatasi kulit kering secara alami.
Kombinasi kandungan keduanya juga membantu menyehatkan dan melindungi kulit dengan mencegah kerusakan sel kulit akibat paparan radikal bebas dari polusi udara.
Untuk membuatnya, gunakan yogurt murni tanpa tambahan gula dan perasa.
Baca juga: Sederet Minuman yang Baik Dikonsumsi Ibu Hamil, Selain Susu Juga Ada Teh Jahe
Cara mengatasi kulit kering secara alami dengan yoghurt dan telur adalah, ambil beberapa sendok yoghurt dan campurkan telur ke dalamnya.
Oleskan campuran ini langsung ke kulit dan pijat perlahan sampai meresap sempurna.
Biarkan hingga kurang lebih 10 menit sebelum dibersihkan.
Usahakan untuk membilasnya dengan air hangat sampai bersih.
5. Minyak zaitun
Minyak zaitun mengandung banyak antioksidan dan asam lemak yang baik untuk kulit.
Minyak ini memberikan efek tenang bisa mengatasi kulit kering di seluruh tubuh.
Baca juga: Tips Mengatasi Hidung Tersumbat dengan Cara Alami, Mandi Air Hangat hingga Gunakan Humidifier
Cara menggunakannya:
Untuk mengatasi kulit wajah kering, oleskan sedikit minyak zaitun sebelum menggunakan pelembap yang biasa sobat sehat pakai.
Untuk tubuh, pakai minyak zaitun pada bagian yang kering sekitar setengah jam sebelum mandi.
6. Mentimun
Mentimun mengandung 95 persen air sehingga dapat dimanfaatkan untuk melembapkan kulit.
Untuk mendapatkan khasiat mentimun sobat sehat bisa membuat masker wajah ataupun body scrub alami.
Baca juga: Dokter Nekat Operasi Caesar meski Tak Cukup Pengalaman, Bayi Berakhir Lumpuh Total Akibat Komplikasi
Caranya mudah, sobat sehat cukup menghaluskan mentimun hingga berbentuk seperti pasta kemudian balurkan ke seluruh permukaan kulit.
Klik di sini untuk mendapatkan referensi vitamin untuk meningkatkan imunitas.
(Tribunhealth.com/DN)
Baca berita lainnya di sini.
