lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Tekanan darah memiliki peran penting dalam kesehatan secara keseluruhan.
Oleh karena itu, dalam setiap pemeriksaan kesehatan, tekanan darah jadi salah satu yang tak pernah luput.
Tekanan darah yang terlalu tinggi atau hipertensi dapat berdampak buruk pada kesehatan.
Kondisi ini dapat memicu komplikasi serius seperti serangan jantung dan stroke.
Melansir kanal kesehatan Times of India, berikut ini fakta-faktanya.
1. Tekanan darah tidak statis sepanjang usia
Tekanan darah normal adalah kurang dari 120/80 mmHg.
Jika berada pada atau di atas 130/80 mmHg, kondisi tersebut dianggap tekanan darah tinggi atau hipertensi.
Jika hari ini tekanan darah cenderung normal, ini bukan berarti akan terus demikian sepanjang usia.
Gaya hidup, perubahan hormonal, kehamilan, dan efek menopause bisa membuat perubahan pada tekanan darah seseorang, serta kesehatan jantungnya.
Baca juga: 5 Kebiasaan Pagi yang Dapat Membantu Menurunkan Tekanan Darah Tinggi atau Hipertensi
2. Hipertensi bisa terjadi pada usia muda
Orang sering mengaitkan hipertensi dengan usia.
Meskipun benar semakin bertambah usia semakin berisiko, itu bukan satu-satunya faktor.
Tekanan darah tinggi bisa saja mulai muncul pada usia 20-an atau 30-an.
3. Tanda utama kesehatan jantung
Tekanan darah menjadi salah satu indikator penting kesehatan jantung.
Tekanan darah tinggi merupakan faktor risiko utama penyakit jantung dan stroke.
Pemantauan rutin dan manajemen proaktif sangat penting untuk menjaga kesehatan jantung.
Baca juga: 5 Teh yang Terbukti Ampuh Dapat Menurunkan Tekanan Darah dan Meningkatkan Kesehatan Jantung
4. Tidak bergejala
Meski sangat penting dan berbahaya, sayangnya tekanan darah tinggi sulit dideteksi.
Pada dasarnya tekanan darah tinggi tidak menunjukkan gejala apa pun, terutama pada tahap awal.
Kondisi ini hanya dapat terdeteksi dengan pemeriksaan tensi darah.
5. Efek menopause pada wanita
Setelah menopause, wanita lebih mungkin mengalami tekanan darah tinggi dibandingkan pria.
Artinya, pada tahap tersebut, risiko penyakit jantung juga semakin besar.
(TribunHealth.com)
