TAG
mengelola stres
-
Mengonsumsi makanan sehat dapat membantu mengelola tingkat stres, berikut makanan yang bisa dikonsumsi untuk mengelola stres.
Senin, 26 Mei 2025
-
Stres dapat meningkatkan tekanan darah, membuat kita merasa tertekan atau lelah, dan dapat menimbulkan beberapa konsekuensi fisik yang merugikan.
Kamis, 22 Mei 2025
-
Stres dalam jangka panjang bisa menyulitkan diri Anda, berikut ini beberapa tips untuk mengelola stres.
Kamis, 17 Oktober 2024
-
Perubahan gaya hidup yang dapat mengurangi stres adalah cara utama untuk menekan kadar kortisol, berikut cara lain untuk menurunkan kortisol
Kamis, 26 September 2024
-
Saat mengalami stres, tubuh akan menjadi waspada terhadap tantangan atau bahaya yang mengancam, begini cara mengurangi stres dalam 5 menit.
Senin, 9 September 2024
-
Stres bisa dialami oleh siapa saja. Seseorang yang sedang di bawah tekanan atau jenuh dengan aktivitasnya bisa mengalami stres.
Senin, 15 Juli 2024
-
Stres yang berlebihan dapat berdampak buruk pada kesehatan fisik dan mental Anda karena dapat menyebabkan penurunan kondisi tubuh.
Rabu, 5 Juni 2024
-
Ikuti langkah-langkah berikut ini agar kadar gula darah tidak melonjak dan terus terkontrol
Selasa, 4 Juni 2024
-
Mengetahui kadar gula darah normal membantu dalam mencegah risiko diabetes, kadar gula darah yang tinggi dapat menyebabkan komplikasi serius
Rabu, 20 Desember 2023
-
GERD (gastroesophageal reflux disease) atau penyakit asam lambung disebabkan oleh melemahnya katup atau sfingter yang terletak di kerongkongan bawah.
Minggu, 15 Oktober 2023
© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved
ip-10-0-142-87
