TAG
intermittent fasting
-
6 Fakta Intermittent Fasting Bagus untuk Kesehatan, Termasuk Turunkan Risiko Diabetes 2
Intermitten fasting atau IF ialah pola pengaturan makan yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, seperti menurunkan berat badan hingga kolesterol
Senin, 1 September 2025 -
12 Cara Menurunkan Kadar Insulin: Upaya Mengurangi Risiko Diabetes
Insulin, merupakan hormon yang diproduksi pankreas, yang juga dikaitkan dengan perkembangan kondisi diabetes.
Rabu, 22 Januari 2025 -
5 Keunggulan Intermittent Fasting untuk Kesehatan, Turunkan BB dan Tingkatkan Sensitivitas Insulin
Diet puasa atau intermittent fasting memberikan berbagai keunggulan untuk kesehatan, simak apa saja
Minggu, 19 Januari 2025 -
5 Manfaat Intermittent Fasting untuk Penderita Diabetes, Meningkatkan Sensitivitas Insulin
Intermittent fasting dianggap bermanfaat untuk kesehatan, termasuk pada penderita diabetes
Kamis, 16 Januari 2025 -
6 Potensi Efek Samping Diet Intermittent Fasting, Kurang Cocok untuk Ibu Hamil dan Menyusui
Meski dikenal sehat, intermittent fasting berpotensi memberikan efek samping berikut ini, simak apa saja
Rabu, 15 Januari 2025 -
3 Fakta Intermittent Fasting untuk Diet dan Kecilkan Lemak Perut, Perhatikan yang Boleh dan Tidak
Menerapkan intermittent fasting dengan benar dapat mendukung penurunan berat badan dan pengurangan lemak perut, simak penjelasannya
Sabtu, 11 Januari 2025 -
7 Makanan yang Dapat Dikonsumsi Saat Diet Intermittent Fasting, Sehat dan Cepat Bikin Kurus
Memilih makanan yang dikonsumsi saat diet intermittent fasting menjadi salah satu kunci keberhasilan diet, apa saja yang aman?
Senin, 25 November 2024 -
Manfaat hingga Risiko Puasa Intermiten, Selain Menurunkan Berat Badan juga Bermanfaat untuk Ini
Puasa intermiten bukan berarti membuat diri Anda merasa kelaparan sepanjang waktu, namun mengurangi kalori dalam jangka waktu pendek.
Jumat, 11 Oktober 2024 -
Deretan Orang yang Tidak Boleh Melakukan Intermiten Fasting
Intermiten fasting (IF) dalah pola makan di mana seseorang berganti-ganti antara periode makan dan puasa.
Rabu, 9 Oktober 2024 -
7 Diet Terbaik untuk Menurunkan Berat Badan
Meskipun sedang diet, perhatikan juga asupan penting yang dikonsumsi agar tubuh Anda tetap segar.
Selasa, 17 September 2024 -
Terapkan Puasa Intermiten untuk Turunkan Berat Badan? Kenali 10 Pantangan Berikut Ini
Menghindari 10 pantangan berikut ini akan membuat manfaat puasa intermitten menjadi maksimal, apa saja?
Selasa, 9 Juli 2024 -
6 Manfaat Intermittent Fasting, Termasuk Turunkan Berat Badan hingga Risiko Diabetes Tipe 2
Tak hanya menurunkan berat badan saja, berikut ini sederet manfaat melakukan intermittent fasting, termasuk menurunkan risiko diabetes tipe 2.
Kamis, 4 Januari 2024 -
4 Jenis Diet untuk Menurunkan Kadar Gula Darah, Penderita Diabetes Bisa Mencobanya
Berikut ini terdapat sejumlah diet yang dapat diterapkan bagi seseorang yang memiliki kadar gula darah tinggi, agar gula darahnya menjadi seimbang.
Senin, 25 Desember 2023 -
Intermittent Fasting Dinilai Dapat Menurunkan Risiko Diabetes Tipe 2, Berikut Manfaat Lainnya
Manfaat intermittent fasting ini dinilai berpotensi lebih besar daripada melakukan diet dengan pembatasan kalori.
Selasa, 25 April 2023 -
Secara Konsep Intermittent Fasting Apakah Sama Seperti Puasa Ramadhan? Ini kata Spesialis Gizi
Banyak individu yang melakukan diet untuk mendapatkan berat badan yang ideal. Dalam dunia perdietan terdapat istilah intermitten fasting.
Jumat, 7 April 2023 -
Apakah Penderita Maag Boleh Melakukan Diet Puasa atau Intermittent Fasting?
Menurut Ahli Gizi, R. Radyan Yaminar, S.Gz melakukan diet yang ekstrim bisa menimbulkan banyak penyakit baru, begini penjelasannya.
Senin, 5 Desember 2022
