TAG
cara menurunkan kolesterol tinggi
-
Selain memperbaiki pola makan dan gaya hidup, mengonsumsi biji-bijian tertentu juga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol tinggi.
Selasa, 19 Agustus 2025
-
Melakukan perubahan gaya hidup dan menjaga pola makan juga dapat memberikan dampak besar pada kolesterol Anda.
Kamis, 31 Juli 2025
-
Biji-bijian utuh terbukti dapat menurunkan kolesterol dan mencegah risiko terkena penyakit jantung, berikut biji-bijian yang bagus dikonsumsi.
Rabu, 2 Juli 2025
-
Mengonsumsi makanan asam lemak tak jenuh tunggal dan tak jenuh ganda dapat membantu menjaga kadar kolesterol HDL (kolesterol baik).
Sabtu, 28 Juni 2025
-
Mengonsumsi jenis teh tertentu dapat membantu menurunkan kolesterol tinggi yang melonjak, berikut jenis teh yang harus dikonsumsi.
Kamis, 26 Juni 2025
-
Penumpukan kolesterol yang tidak diatasi dapat menyebabkan masalah jantung, seperti stroke atau serangan jantung.
Senin, 2 Juni 2025
-
Mengonsumsi lebih dari tiga porsi sayur dan buah dalam sehari dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dan kolestero total.
Rabu, 30 April 2025
-
Kolesterol tinggi adalah kondisi yang mengacu pada tingginya kadar LDL atau kurangnya kadar HDL dalam darah.
Rabu, 16 April 2025
-
Berikut ini beberapa makanan yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol, enak dan mudah didapatkan.
Kamis, 28 November 2024
-
Kadar kolesterol tinggi yang tidak diobati dapat menyempitkan arteri dan aliran darah dan meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke.
Minggu, 27 Oktober 2024
-
Penderita kolesterol tinggi disarankan untuk menjaga pola makan dengan cara lebih banyak mengonsumsi buah dan sayur.
Rabu, 25 September 2024
-
Berikut ini perubahan gaya hidup yang dapat Anda terapkan sehari-hari untuk menurunkan kadar kolesterol.
Senin, 10 Juni 2024
-
Sobat sehat, kadar kolesterol yang tinggi tentunya bisa membahayakan kesehatan tubuh kita.
Sabtu, 17 Februari 2024
-
Membuat pilihan makan yang lebih baik dan membangun kebiasaan ngemil yang sehat dapat mengelola kadar kolesterol dan menurunkan kolesterol jahat.
Jumat, 2 Februari 2024
-
Selain konsumsi obat-obatan dari dokter, kolesterol tinggi juga bisa diturunkan dengan cara memperbaiki pola makan dan menerapkan gaya hidup sehat.
Senin, 22 Januari 2024
-
Untuk mengatasi kolesterol tinggi tidak selalu harus diatasi dengan cara konsumsi obat, namun juga ada cara alami untuk mengatasinya.
Selasa, 9 Januari 2024
