lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Setelah melahirkan, ada beberapa kondisi yang kerap di alami oleh ibu, salah satunya adalah kedinginan atau menggigil.
Menggigil setelah melahirkan dialami oleh wanita sebanyak 23-44 persen.
Kejadian ini bisa langsung terjadi begitu plasenta keluar, atau bisa juga terjadi dalam waktu 30 menit kemudian dan berlangsung selama 20-60 menit.
Meski begitu, kondisi ini bukanlah kondisi yang membahayakan, sehingga ibu tidak perlu khawatir.
Baca juga: 5 Cara Efektif Mengencangkan Perut Kendur Setelah Melahirkan, Selain Olahraga Bisa Lakukan Hal Ini
Penyebab Menggigil Setelah Melahirkan
Ada beberapa hal yang menjadi penyebab ibu merasa menggigil setelah melahirkan.
1. Kehilangan cairan atau panas tubuh saat melahirkan
Setelah melahirkan, ibu akan kehilangan sejumlah cairan dan panas dari tubuh.
Kondisi ini akan direspons oleh tubuh dengan membatasi aliran dan menggigil.
Karena penyebab menggigil berasal dari dalam tubuh, kondisi ini bisa tetap terjadi meski ibu sudah dibawa ke ruangan yang lebih hangat.
Berikut ini IPI vitamin D yang dapat membantu menjaga kesehatan tubuh Anda, klik di sini untuk mendapatkannya.
2. Perubahan hormonal
Perubahan hormonal setelah melahirkan juga bisa menjadi penyebab ibu menggigil setelah melahirkan.
Hormon estrogen dan progesteron akan jauh berkurang, sedangkan oksitosin dan prolaktin akan mengalami peningkatkan.
Terjadinya perubahan hormonal ini dapat menurunkan suhu di dalam tubuh, yang akhirnya membuat badan menggigil setelah melahirkan.
Baca juga: 5 Peran Penting yang Harus Dilakukan Suami Setelah Istri Melahirkan
3. Cairan infus
Beberapa ibu hamil membutuhkan infus menjelang proses persalinan.
Infus yang berisi cairan untuk melancarkan proses persalinan ini dapat memicu kontraksi otot rahim.
Cairan infus sering kali membuat ibu kehilangan lebih banyak panas tubuh, yang memang sering terjadi saat proses melahirkan.
Hal inilah yang menjadi salah satu alasan mengapa tubuh ibu terasa menggigil setelah melahirkan.
4. Efek anestesi epidural
Baik persalinan normal atau caesar dapat dibantu dengan anestesi epidural untuk mengurangi rasa sakit.
Anestesi jenis ini diberikan melalui suntikan ke bagian punggung.
Selain mengurangi rasa sakit saat melahirkan, anestesi ini memimbulkan efek samping yang membuat badan menjadi menggigil setelah melahirkan.
Efek samping ini dialami oleh 40-60 persen ibu yang mendapatkan anestesi epidural.
Meski begitu, ibu yang melahirkan tanpa anestesi jenis ini juga bisa merasakan menggigil setelah melahirkan.
Baca juga: 6 Daftar Makanan yang Baiknya Tidak Dikonsumsi Ibu Setelah Melahirkan
Cara Mengatasi Tubuh Menggigil Setelah Melahirkan
Meskipun menggigil setelah melahirkan tidak berbahaya, namun kondisi ini bisa ditangani dengan beberapa cara berikut.
1. Memberikan selimut yang hangat
Memberikan selimut yang hangat dapat membantu meredakan tubuh yang menggigil.
Hal ini tidak akan langsung menghentikan menggigil, tapi perlahan akan membuat suhu tubuh menjadi lebih hangat.
2. Memberikan obat antinyeri
Jika ibu terlihat kesakitan, sebaiknya konsultasikan dengan dokter mengenai pemberian obat antinyeri.
Dengan mengatasi rasa nyeri tersebut, diharapkan akan membantu mengurangi rasa dingin yang menyerang.
Baca juga: 6 Cara Efektif Mengatasi Sembelit Setelah Melahirkan, Termasuk Memperbanyak Air Putih
3. Memberikan oksigen bila perlu
Meskipun menggigil setelah melahirkan dianggap tidak berbahaya, tapi jika kondisi ini terjadi terlalu hebat dan dalam waktu lama, kebutuhan oksigen bisa meningkat.
Konsultasikan dengan dokter mengenai pemberian oksigen apakah diperlukan atau tidak.
Jika menggigil disertai dengan demam baru muncul setelah satu jam atau beberapa hari pasca melahirkan, perlu dicurigai karena bisa menandakan adanya infeksi pasca melahirkan dan segera konsultasikan dengan dokter.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
(Tribunhealth.com)
Baca juga: 7 Larangan yang Harus Dihindari Ibu Setelah Melahirkan Normal Agar Segera Pulih
Berikut ini Anlene Gold, susu tinggi kalsium yang bagus untuk kesehatan tulang, klik di sini untuk mendapatkannya.
Anlene Gold 5X Original hadir dengan serat pangan untuk menjaga kadar kolesterol dan juga kalium untuk menjaga tekanan darah.
Susu berprotein tinggi untuk orang dewasa ini juga hadir tanpa tambahan gula untuk menjaga kadar gula darah.
Anlene Gold 5X adalah susu berkalsium tinggi untuk menjaga kesehatan tulang.
Hadir dengan kolagen + vitamin C untuk jaga kelenturan sendi, protein berkualitas tinggi untuk kekuatan otot, dan vitamin A, B, C, D, E, magnesium, dan zinc untuk menjaga kekebalan tubuh.
Berikut ini Anlene Gold, susu tinggi kalsium yang bagus untuk kesehatan tulang, klik di sini untuk mendapatkannya.
