lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Memasuki masa kehamilan, banyak hal yang harus disesuaikan dengan kondisi ibu hamil.
Salah satu hal yang perlu disesuaikan adalah penggunaan skincare selama kehamilan.
Ibu hamil tidak boleh menggunakan produk skincare sembarangan, karena bahan-bahan pada skincare yang digunakan bisa terserap ke dalam aliran darah.
Oleh karena itu, pentingnya ibu hamil memilih skincare yang aman dan tepat agar tidak berbahaya bagi janin yang dikandungnya.
Pastikan skincare yang digunakan memiliki ingredients yang aman untuk ibu hamil dan janinnya.
Baca juga: 5 Cara Mengatasi Nyeri Perut Bawah Saat Hamil, Ibu Hamil Dianjurkan Lakukan Ini
Tips Memilih Skincare untuk Ibu Hamil
Berikut ini ada beberapa tips yang perlu diperhatikan ibu hamil saat hendak memilih skincare yang akan digunakan selama kehamilan berlangsung.
1. Produk pelembap
Ibu hamil rentan mengalami permasalahan kulit kering.
Untuk mengatasi masalah tersebut, ibu hamil dianjurkan untuk menggunakan produk pelembap.
Pilihlah produk pelembap yang mengandung minyak kelapa, cocoa butter atau peptides, dan hyaluronic acid.
Kandungan tersebut dapat membantu meningkatkan hidrasi kulit pada ibu hamil.
Selain itu, ibu hamil juga dianjurkan untuk memenuhi asupan cairan untuk bantu melembapkan kulit dari dalam.
Baca juga: 6 Tips Menambah Nafsu Makan yang Menurun Saat Hamil, Bantu Penuhi Nutrisi Ibu Hamil
2. Pemilihan serum untuk ibu hamil
Penggunaan serum saat kehamilan masih diperbolehkan, namun harus memperhatikan indgredients dari serum tersebut.
Ibu hamil dianjurkan untuk memilih serum yang mengandung grapeseed oil dan niacinamide.
Kedua ingredients tersebut berfungsi untuk membantu meningkatkan kelembapan kulit.
Selain itu, kandungan lain yang aman digunakan ibu hamil seperti vitamin E, vitamin B3, vitamin K, dan ekstrak teh hijau yang dapat menjaga kadar kolagen tubuh.
3. Produk sunscreen
Penggunaan sunscreen sangat dianjurkan, meski ibu hamil hanya di rumah saja.
Menggunakan sunscreen secara rutin dapat memberikan perlindungan pada kulit dari risiko kanker dan paparan sinar matahari berlebihan.
Sebaiknya ibu hamil memilih sunscreen yang memilik kandungan mineral seperti zinc oxide dan titanium oxide.
Kedua ingredients tersebut terbilang aman untuk ibu hamil dan minin risiko.
Baca juga: 6 Tips Meredakan Flu dan Batuk Saat Hamil Tanpa Harus Minum Obat
4. Produk oles untuk jerawat
Jerawat bisa dialami oleh siapa saja, termasuk ibu hamil yang mengalami perubahan hormon.
Meski begitu, ibu hamil tidak boleh menggunakan produk oles untuk jerawat secara sembarangan.
Beberapa ingredients produk oles untuk jerawat yang aman digunakan ibu hamil seperti glycolic acid, azelaic acid, salicylic acid, BPO, dan antioksidan seperti vitamin C, vitamin E, teh hijau, dan tea tree oil.
Gunakan sesuai anjuran yang tertera dan jangan menggunakannya secara berlebihan.
5. Masker wajah
Perawatan kulit selama kehamilan bisa menjadi salah satu cara yang membahagiakan untuk beberapa ibu hamil.
Meski begitu, ibu hamil perlu berhati-hati saat memilih masker wajah.
Pilihkan masker wajah dengan bahan alami seperti alpukat, madu, minyak zaitun, pepaya, yogurt, atau lidah buaya.
Produk perawatan wajah dari bahan alami tersebut terbilang aman untuk ibu hamil dan minim efek samping.
Baca juga: 5 Alasan Ibu Hamil Mudah Lelah, Berikut Tips Mudah untuk Mengatasinya
6. Kandungan skincare ibu hamil yang harus dihindari
Merawat kulit selama kehamilan memang sangat dianjurkan, tapi ibu hamil perlu menghindari beberapa ingredients skincare selama kehamilan berlangsung.
Seperti retinoic acid, asam salisilat dalam dosis tinggi, dan formaldehida yang banyak dijumpai pada produk sanitizer.
Jika memang ibu hamil merasa ragu saat akan memilih produk skincare yang akan digunakan, cobalah untuk berkonsultasi dengan Dokter Spesialis Kulit untuk mendapatkan skincare terbaik sesuai kebutuhan kulit masing-masing ibu hamil.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
(Tribunhealth.com)
Baca juga: 5 Cara Mudah Cegah Anemia pada Ibu Hamil, Selain Zat Besi Cukupi Kebutuhan Nutrisi Berikut
Susu ibu hamil untuk memenuhi nutrisi ibu dan janin di dalam kandungan, klik di sini untuk mendapatkannya.
Susu formula untuk ibu hamil yang mengalami mual dan muntah terutama selama kehamilan trimester 1.
Komposisi: Tiap 100 gram susu mengandung Protein 25 gram, fat 3.8 gram, carbohydrate 60 gram, Calcium 925 mg, Fe 12.5 mg, folic acid 875 mcg, vitamin, DHA 25 mg, choline 100 mg.
Energi : 374 kkal, Dosis: Dikonsumsi 2 kali sehari diberikan pada pagi dan sore hari selama kehamilan trimester 1.
Indikasi: Susu formula untuk ibu hamil yang mengalami mual dan muntah terutama selama kehamilan trimester 1.
