lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Bayi mulai menunjukkan tanda-tanda tumbuh gigi ketika mereka berusia antara 6 bulan hingga 12 bulan.
Tanda paling umum bayi mengalami tumbuh gigi adalah bayi sering rewel dan kehilangan nafsu makannya.
Biasanya bayi tidak mau makan karena rasa tidak nyaman dan rasa sakit yang muncul saat tumbuh gigi.
Baca juga: 6 Rekomendasi Camilan Kaya Nutrisi untuk Bayi 6 Bulan
Jika sudah seperti ini, banyak orang tua kewalahan dan bahkan berujung stres karena bayinya tidak mau makan.
Meski tidak mudah memberi makanan untuk bayi yang tumbuh gigi, tapi ada beberapa cara untuk menyiasatinya.
Pemilihan makanan yang tepat jadi hal penting agar bayi mau untuk makan dan terpenuhi kebutuhan nutrisinya dengan baik.
Baca juga: 5 Aktivitas Stimulasi untuk Bayi 5 Bulan, Bantu Optimalkan Tumbuh Kembang
Makanan Padat Kaya Nutrisi untuk Bayi yang Sedang Tumbuh Gigi
Berikut ini ada beberapa pilihan makanan padat kaya nutrisi yang bisa diberikan ibu pada si kecil saat mereka mulai tumbuh gigi.
1. Pepaya
Pepaya adalah buah yang memiliki rasa yang lezat dan mudah untuk dikonsumsi si kecil.
Buah ini bagus untuk mendukung pencernaan si kecil dan memiliki tekstur yang lembut, sehingga mudah untuk dikunyah.
Vitamin untuk mendukung tumbuh kembang anak agar lebih optimal, klik di sini untuk mendapatkannya.
2. Pisang
Buah pisang memiliki tekstur yang lembut, yang cocok diberikan pada bayi yang mulai tumbuh gigi.
Buah pisang ini selain mudah digigit, juga mudah dicerna oleh si kecil.
Rasanya yang manis dan nutrisinya yang tinggi, baik untuk tumbuh kembang si kecil.
Baca juga: 6 Manfaat Paparan Sinar Matahari untuk Tumbuh Kembang Anak, Berikut Waktu Terbaik untuk Berjemur
3. Alpukat
Selain pepaya dan pisang, alpukat juga termasuk makanan padat kaya nutrisi yang bisa dikonsumsi oleh bayi saat tumbuh gigi.
Buah alpukat memiliki tekstur yang lembut di mulut dan memiliki rasa yang terbilang netral.
Konsumsi buah alpukat selain memberikan nutrisi yang bagus untuk tumbuh kembang si kecil, juga melatih indra perasa bayi yang baru mengenal rasa.
4. Kentang dan labu
Kentang dan labu adalah pilihan makanan sehat dan mengenyangkan untuk bayi.
Makanan ini bisa diolah dengan cara dikukus atau direbus, kemudian dihaluskan agar mudah dikonsumsi oleh si kecil yang baru tumbuh gigi.
Baca juga: 5 Hal yang Perlu Diperhatikan Saat Memilih Teether untuk Bayi
5. Brokoli
Brokoli adalah makanan padat kaya nutrisi penting, seperti serat, folat, dan kalsium.
Memberikan sayuran ini saat bayi mulai tumbuh gigi dapat meningkatkan selera anak dan mendorong dirinya untuk mencintai sayuran hingga beranjak dewasa.
Ibu bisa memotong brokoli menjadi kecil-kecil seukuran tangan bayi dan diolah dengan cara dikukus sampai lunak.
Dinginkan sebelum memberikannya pada si kecil.
6. Wortel
Wortel terkenal dengan kandungan vitamin A, yang sangat baik untuk meningkatkan kesehatan mata anak.
Supaya mudah dicerna, ibu bisa merebus wortel kemudian dihancurkan agar mudah dikunyah oleh bayi yang sedang tumbuh gigi.
Baca juga: 6 Makanan Penyebab Sembelit pada Bayi yang Jarang Disadari para Ibu
7. Yogurt
Yogurt kaya akan kalsium dan vitamin D, yaitu nutrisi yang diperlukan untuk meningkatkan kesehatan tulang dan gigi bayi.
Yogurt dapat mulai dikonsumsi oleh bayi yang memasuki usia 6 bulan.
Camilan kaya nutrisi ini bisa menjadi alternatif yang sehat untuk bayi tumbuh gigi yang tidak mau makan.
8. Biskuit bayi
Biskuit bayi memang disarankan untuk diberikan pada bayi sebagai camilan padat pertama mereka.
Biskuit bayi ini biasanya sudah dilengkapi dengan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh bayi, sehingga baik untuk dikonsumsi sebagai camilan.
Demikian beberapa pilihan makanan padat yang bisa diberikan pada bayi saat mereka sedang mengalami tumbuh gigi.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
(Tribunhealth.com)
Baca juga: 7 Pilihan Finger Food untuk Bayi, Sehat dan Bergizi
Berikut ini susu formula untuk mendukung tumbuh kembang anak, klik di sini untuk mendapatkannya.
Morinaga BMT adalah susu formula bernutrisi untuk bayi usia 0-6 bulan kini dengan inovasi baru, GeniuPro.
GeniuPro mendukung daya ingat, daya pikir, daya tangkap, daya tahan tubuh, dan tumbuh kembang si kecil dengan sinergi nutrisi untuk mendukung kecerdasan.
Morinaga Research Centre Japan senantiasa berinovasi dengan meneliti berbagai manfaat nutrisi penting untuk pertumbuhan anak selama lebih dari 100 tahun.
Didukung teknologi yang canggih dan berpengalaman di bidang nutrisi, Morinaga Research Centre Japan sangat mengutamakan keamanan dan mutu produk bagi generasi platinum.
Berikut ini susu formula untuk mendukung tumbuh kembang anak, klik di sini untuk mendapatkannya.
