lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Kaki bengkak yang terjadi selama masa kehamilan merupakan salah satu hal yang normal terjadi pada ibu hamil.
Kondisi kaki bengkak ini sering terjadi pada pergelangan kaki dan jari-jari kaki ibu hamil.
Kaki bengkak saat hamil bisa terjadi kapan saja, namun risiko kejadiannya akan meningkat ketika usia kehamilan memasuki trimester kedua dan trimester ketiga.
Meskipun kaki bengkak tidak menimbulkan bahaya, namun pada beberapa ibu hamil merasakan ketidaknyamanan saat kaki bengkak ini terjadi.
Baca juga: Cara Mudah Mengatasi Kaki Bengkak yang Umum Terjadi pada Ibu Hamil
Beberapa ibu hamil percaya jika kaki bengkak yang terjadi selama masa kehamilan bisa diatasi dengan melakukan pemijatan.
Lantas, apakah pemijatan pada kaki ibu hamil yang bengkak diperbolehkan?
Dilansir dari YouTube Tribun Health, Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi, dr. Hafi Nurinasari, Sp.OG., M.Kes memberikan penjelasan tentang memijat kaki bengkak pada ibu hamil.
Menurut penjelasan dr. Hafi, pemijatkan kaki yang bengkak saat kehamilan berlangsung diperbolehkan.
Baca juga: Benarkah Kaki Bengkak yang Disebabkan Karena Hipertensi Bisa Sebabkan Ibu Hamil Kejang?
Pemijatan ini dapat meredakan ketegangan, memperlancar aliran darah, dan bisa membantu mengatasi kaki bengkak pada ibu hamil.
Kendati demikian, dr. Hafi imbau untuk melakukan teknik pemijatan yang benar dan harus dilakukan secara hati-hati.
Jika memang ragu untuk memijat sendiri, bisa melakukan pijat kaki dengan seorang ahli profesional.
Selain memijat kaki, menempatkan kaki pada posisi yang lebih tinggi juga bisa membantu untuk mengurangi bengkak pada kaki.
Baca juga: Kebiasaan yang Memicu Ibu Hamil Mengalami Kaki Bengkak, Dokter Obstetri dan Ginekologi Menjelaskan
dr. Hafi menyarankan untuk memposisikan kaki ibu hamil lebih tinggi dari jantung untuk mengatasi kaki bengkak.
"Memang dianjurkan posisi kaki ibu hamil itu lebih tinggi, dianjurkan supaya posisi lebih tinggi dari jantung," jelas dr. Hafi.
"Yang namanya bengkak, pusatnya pada bagian tungkai dan bagian tangan. Supaya cairannya turun, posisi kaki harus lebih tinggi dari jantung," lanjutnya.
Apakah Kaki Bengkak Bisa Memicu Terjadinya Keguguran pada Ibu Hamil?
Kaki bengkak sebenarnya adalah kondisi yang wajar terjadi pada ibu hamil.
dr. Hafi menjelaskan, kaki bengkak yang terjadi pada ibu hamil tidak menyebabkan ibu hamil mengalami keguguran.
Akan tetapi, jika memang ada suatu komplikasi seperti adanya pandangan kabur, kaki bengkak secara tiba-tiba, nyeri perut disertai dengan pusing, dan kesulitan bernapas, maka sebaiknya segera berkonsultasi dengan Dokter Spesialis Kandungan dan Kebidanan.
Baca juga: Manfaat Makan Pisang untuk Ibu Hamil, Salah Satunya Dapat Meredakan Mual dan Muntah
"Kaki bengkak itu memang tidak memicu keguguran, terang dr. Hafi.
"Tapi kalau sudah ada komplikasi sebaiknya segera ke Dokter Spesialis Kandungan dan Kebidanan untuk melakukan pemeriksaan lebih lanjut," imbaunya.
Penjelasan ini disampaikan oleh Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi, dr. Hafi Nurinasari, Sp.OG., M.Kes dalam tayangan YouTube Tribun Health.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
(Tribunhealth.com)
Baca juga: 8 Khasiat Minum Air Jeruk Nipis, Bantu Kelola Gula Darah hingga Turunkan Berat Badan
