TRIBUNHEALTH.COM - Pertumbuhan dan perkembangan anak sangat penting bagi setiap orang tua.
Selain memberikan nutrisi yang seimbang, ada berbagai cara untuk mendukung tumbuh kembang si kecil supaya lebih optimal.
Mengajarkan beberapa aktivitas seperti bernyanyi dan menari pada si kecil, ternyata juga bagus untuk mengoptimalkan tumbuh kembangnya.
Baca juga: 5 Fakta Mencukupi Vitamin D Dapat Mendukung Tumbuh Kembang Anak
Bernyanyi dan menari bukan hanya kegiatan yang menyenangkan bagi anak, tetapi juga memiliki manfaat yang baik untuk anak-anak.
Melalui aktivitas ini, anak dapat belajar mengekspresikan diri, mengasah kemampuan motorik, hingga meningkatkan kecerdasan emosional dan sosial.
Alasan Bernyanyi dan Menari Bagus untuk Tumbuh Kembang Anak
Berikut ini beberapa alasan mengajarkan bernyanyi dan menari bagus untuk mengoptimalkan tumbuh kembang anak.
1. Meningkatkan kemampuan kognitif anak
Melakukan aktivitas fisik seperti menari atau berolahraga, dapat meningkatkan kemampuan daya ingat serta keterampilan anak menjadi lebih optimal.
Tak hanya itu, anak yang rutin melakukan kegiatan menari dapat meningkatkan kemampuan keseimbangan tubuhnya dengan baik.
Vitamin untuk mendukung tumbuh kembang anak agar lebih optimal, klik di sini untuk mendapatkannya.
Baca juga: 5 Cara Mengatasi Anak yang Kecanduan Makan Fast Food, Jangan Langsung Dilarang
2. Meningkatkan kreativitas anak
Bernyanyi dan menari adalah kegiatan seni yang dapat membantu orang tua untuk meningkatkan daya kreativitas anak.
Berikan waktu pada anak untuk menari sesuai dengan kreativitas yang mereka miliki.
Anda juga bisa mengajak si kecil untuk membuat lirik lagu dan dinyanyikan bersama.
Dengan demikian, kreativitas si kecil akan terus terasah dengan baik.
3. Meningkatkan kemampuan berbahasa
Banyak manfaat dari bernyanyi yang dilakukan oleh anak-anak, salah satunya adalah meningkatkan kemampuan berbahasa anak.
Bernyanyi akan menambah atau memperbanyak kosa kata pada anak dari lirik lagu yang mereka nyanyikan.
Namun, pastikan untuk memilih lagu sesuai dengan usia anak.
Baca juga: 6 Cara Alami Atasi Sakit Perut pada Anak, Mudah Dilakukan di Rumah
4. Menjaga kesehatan anak
Umumnya, anak-anak bergerak secara alami untuk mengekspresikan pikiran dan perasaanya.
Ketika orang tua mengajak si kecil untuk menari, maka gerakan yang dilakukan anak akan lebih terstruktur.
Menari dapat meningkatkan kesehatan fisik, karena menggerakkan seluruh tubuh.
Selain itu, aktivitas ini juga hampir sama dengan latihan kardio, karena dapat menjaga kesehatan jantung anak.
Sementara bernyanyi, dapat memperbaiki aliran udara di bagian atas saluran pernapasan yang mengurangi kesempatan bagi bakteri untuk masuk, sehingga dapat menurunkan risiko pilek dan flu.
Jadi, jangan ragu untuk mengajak si kecil bernyanyi dan menari di waktu senggangnya.
5. Mencerdaskan otak anak
Mengajarkan si kecil menari dapat meningkatkan kecerdasan otaknya.
Ini karena menari membutuhkan kekuatan otak untuk lebih fokus dengan gerakan-gerakan yang diberikan.
Melakukan tarian yang sederhana bersama anak dapat menstimulasi otak, melatih fokus, dan konsentrasi.
Tak hanya itu, menari juga cenderung membuat si kecil lebih senang dan rileks.
Baca juga: 7 Makanan yang Mendukung Kesehatan Tulang Anak di Usia Tumbuh Kembang
6. Melepaskan stres
Tak hanya orang dewasa saja yang bisa mengalami stres, tapi anak-anak juga bisa mengalami stres.
Melatih anak bernyanyi dinilai memberikan manfaat pada anak, salah satunya adalah mengurangi stres.
Ketika bernyanyi, tubuh akan melepaskan hormon endorfin dan membuat seseorang merasa lebih bahagia dan rileks.
Bernyanyi juga dapat menurunkan hormon kortisol dalam tubuh yang meningkatkan risiko stres.
Itulah beberapa alasan mengapa bernyanyai dan menari sangat bagus untuk mendukung tumbuh kembang anak.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
(Tribunhealth.com)
Baca juga: 6 Alasan Kebutuhan Zat Besi pada Anak Harus Dipenuhi dengan Baik
Berikut ini susu formula untuk mendukung tumbuh kembang anak, klik di sini untuk mendapatkannya.
Morinaga BMT adalah susu formula bernutrisi untuk bayi usia 0-6 bulan kini dengan inovasi baru, GeniuPro.
GeniuPro mendukung daya ingat, daya pikir, daya tangkap, daya tahan tubuh, dan tumbuh kembang si kecil dengan sinergi nutrisi untuk mendukung kecerdasan.
Morinaga Research Centre Japan senantiasa berinovasi dengan meneliti berbagai manfaat nutrisi penting untuk pertumbuhan anak selama lebih dari 100 tahun.
Didukung teknologi yang canggih dan berpengalaman di bidang nutrisi, Morinaga Research Centre Japan sangat mengutamakan keamanan dan mutu produk bagi generasi platinum.
Berikut ini susu formula untuk mendukung tumbuh kembang anak, klik di sini untuk mendapatkannya.
