lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Banyak orang yang mungkin bertanya-tanya bagaimana beberapa orang yang sudah menikah selama puluhan tahun masih terlihat bahagia seperti pada hari pernikahan mereka.
Melansir laman Best Life, menurut seorang terapis pernikahan dan keluarga sekaligus penulis buku, Paul Hokemeyer, PhD, pasangan-pasangan bahagia ini memiliki beberapa rahasia.
"Selama ini saya telah menjadi penonton dari apa yang bisa dan tidak bisa membuat cinta bertahan lama," ungkapnya.
"Dan meskipun intensitas seksual memang berkurang seiring usia, namun kekuatan cinta dapat tumbuh lebih kuat ketika pasangan memberi perhatian untuk menumbuhkan sifat-sifat tertentu dalam hubungan mereka," terang Paul.
Baca juga: Mengenal Love Addiction, Kecanduan Cinta atau Bucin, Berikut Cara untuk Mengatasinya
Kunci Pernikahan Bahagia dan Langgeng
Lebih lanjut, Paul membagikan beberapa kunci pernikahan yang bahagia dan langgeng, sebagaimana dikutip dari laman Best Life berikut.
1. Saling menghormati
Menurut Paul, terlepas dari orientasi seksual, ras, usia, agama, atau ciri khas lain dari suatu pasangan, satu hal yang membuat mereka tetap sehat, bahagia, dan saling mencintai adalah rasa hormat yang dalam terhadap pasangan.
"Dari mana pun mereka berasal, ke mana pun mereka akan pergi, dan di mana pun meraka berada saat ini, saling menghormati berperan penting dalam sebuah hubungan pernikahan," tuturnya.
Baca juga: Bosan Berkencan? Coba Terapkan Quiet Quitting, Inilah Sederet Manfaatnya untuk Kehidupan Asmara
2. Rasa ingin tahu
Pasangan yang tetap bahagia bersama tidak pernah kehilangan rasa ingin tahu mereka akan dunia yang mereka tinggali satu sama lain, atau diri mereka sendiri.
"Rasa ingin tahu adalah hal yang membuat pasangan bisa bangun dari tempat tidur setiap pagi dan menantikan apa yang bisa mereka temukan hari itu," jelas Paul.
3. Punya selera humor yang baik
Pasangan yang tertawa bersama, akan terus bersama.
"Menjadi bahagaia dalam jangka waktu yang lama membutuhkan melihat banyaknya humor dalam tantangan dan kelesuan hidup," ungkap Paul.
"Pasangan yang tidak bisa tertawa bersama pasti akan mengalami kehidupan yang menyedihkan dan berakhir dengan perpisahan yang tak terelakkan," ujarnya.
Baca juga: 6 Pilihan Minuman Terbaik untuk Meningkatkan Sistem Imun Agar Tidak Mudah Sakit
Baca juga: Tahukah Anda Rutin Makan Pisang Bisa Bantu Atasi Kecemasan? Berikut Simak Faktanya
4. Menyesuaikan langkah
"Pernikahan adalah maraton, bukan lari cepat," jelas Paul.
"Saya telah melihat terlalu banyak pasangan yang berpikir bahwa kecepatan mereka memulai pernikahan harus tetap sama selama pernikahan berlangsung. Padahal tidak," katanya.
Pasangan harus menyadari, pernikahan melewati fase-fase kehidupan dan harus dengan sadar menyesuaikan langkah mereka.
5. Mengutamakan kebaikan
Hati yang baik sangat berpengaruh dalam pernikahan.
"Hidup ini penuh tantangan dan ketidakpastian. Hal ini dapat membuat kita menjadi kejam dan rapuh," kata Paul.
"Pasangan menikah yang sukses melawan dorongan ini dengan secara aktif memupuk semangat yang baik hati dan murah hati," imbuh dia.
Baca juga: Rutin Makan Alpukat Bisa Tingkatkan Kesuburan, Peluang Kehamilan Semakin Besar
Berikut ini terdapat produk yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh, klik di sini untuk mendapatkannya.
Baca berita lain seputar kesehatan di sini
(Tribunhealth.com/IR)
