lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Pendarahan pada gusi sering terjadi dan biasanya kondisi ini disebabkan karena sikat gigi terlalu kencang yang akhirnya mengiritsi gusi.
Alasan yang paling umum dari gusi berdarah adalah terjadinya penumpukan plak atau karang gigi.
Gusi berdarah sering kali disebabkan karena beberapa hal seperti berikut.
- tidak rajin sikat gigi
- menggunakan sikat gigi yang terlalu keras atau kaku
Baca juga: 10 Tips Atasi Stres Saat Kehamilan, Konsumsi Makanan Sehat hingga Pelajari Teknik Relaksasi
Baca juga: Kenali 6 Penyebab Terjadinya Gigi Sensitif, Rusaknya Email Gigi hingga Penggunaan Obat Kumur
- menggunakan sikat gigi yang sudah jelek
- menggunakan dental floss secara kasar
- konsumsi obat-obatan tertentu, seperti aspirin, pengencer darah, atau ibuprofen
- mengalami gingivitis atau radang gusi
Baca juga: 4 Jenis Minuman Ini Dapat Mempengaruhi Kesehatan Gigi, Termasuk Minuman Bersoda hingga Kopi
Melansir Medical News Today, saat seseorang mengalami permasalahan gusi berdarah, dapat melakukan 5 tips berikut untuk mengatasinya.
1. Menggunakan kain kasa
Seperti pendarahan di tubuh lainnya, pendarahan pada gusi juga dapat dihentikan dengan menggunakan kain kasa yang bersih dan lembab di area yang mengalami pendarahan.
Tekan kasa dengan lembut di tempat yang berdarah sampai darah berhenti mengalir.
Orang yang memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah atau kondisi medis lainnya membutuhkan waktu lebih lama untuk menghentikan gusi berdarah.
Baca juga: dr. Zaidul Akbar Bagikan Tips Atasi Asam Lambung dengan Konsumsi Tepung Talbinah hingga Probiotik
2. Menggunakan es
Melakukan kompres dingin menggunakan es batu dan letakkan pada gusi yang bengkak atau berdarah dapat membantu untuk meredakannya.
Es batu dinilai sangat membantu untuk meredakan luka ringan di mulut yang menyebabkan pembengkakan, seperti luka dan goresan.
Kompres es batu juga dapat membantu mengurangi rasa sakit dan pembengkakan yang disebabkan oleh radang gusi.
Gunakan es batu selama kurang lebih 10 menit pada area gusi yang bengkak atau berdarah.
Baca juga: Tips Melindungi Kesehatan Gigi, Lakukan 5 Kebiasaan Berikut, Salah Satunya Hindari Minuman Bersoda
Baca juga: 9 Cara Mudah Hilangkan Flek Hitam di Wajah, Gunakan Masker Madu hingga Chemical Peeling
3. Menggunakan obat kumur
Obat kumur antibakteri dapat mengobati dan mencegah gusi berdarah.
Obat kumur ini dinilai dapat membunuh bakteri dan mengurangi peradangan, sehingga dapat menenangkan gusi yang sakit, bengkak, dan berdarah.
Obat kumur ini juga dapat mengobati dan mencegah radang gusi, yang merupakan penyebab umum gusi berdarah.
Bahan aktif dalam obat kumur yang sebaiknya Anda pilih adalah kloroheksidin dan hidrogen peroksida.
Sediakan obat kumur di rumah untuk mengobati gusi berdarah yang sewaktu-waktu dapat terjadi.
Baca juga: Tak Boleh Tidur Lagi Setelah Shalat Subuh, dr. Zaidul Paparkan 7 Manfaat Luar Biasa untuk Tubuh
4. Berkumur dengan air garam hangat
Berkumur dengan air garam hangat dapat membantu mengurangi bakteri dan mempercepat penyembuhan gusi berdarah.
Menurut American Dental Association (ADA), seseorang dapat berkumur dengan air garam hangat dengan cara menambahkan setengah sendok teh garam ke dalam 8 ons air hangat.
Kumur dengan air garam ini untuk membilas di sekitar mulut atau gusi yang mengalami perdarahan kemudian buang air kumur tersebut.
Ulangi kumur dengan air garam hangat beberapa kali sehari atau sesuai dengan petunjuk dari dokter gigi Anda.
Baca juga: dr. Zaidul Akbar Bagikan Resep Promil untuk Pasangan Suami Istri Menggunakan Bahan Herbal Berikut
Baca juga: 6 Tips Membangun Hubungan yang Sehat dengan Pasangan, Quality Time hingga Jaga Komunikasi
5. Mengoleskan pasta kunyit
Kunyit memiliki efek antibakteri dan antiinflamsi alami.
Mengoleskan pasta kunyit ke gusi dapat memperbaiki gejala radang gusi dan gusi berdarah.
Namun, saat ini belum ada bukti ilmiah terpercaya yang menyatakan kunyit memiliki efek terhadap penyakit gusi atau gusi berdarah.
StudyTrusted Source membandingkan efek kurkumin, bahan aktif pada kunyit dengan efek klorheksidin untuk kebersihan mulut.
Para peneliti menemukan efek antiperadangan serupa pada orang yang menggunakan pasta kunyit selama 10 menit sehari dua kali.
Kunyit memiliki warna kuning, namun seharusnya tidak menodai gigi jika Anda membilas gigi dengan baik.
Jika pendarahan pada gusi tak kunjung mereda dengan melakukan beberapa tips di atas, ada baiknya Anda segera berkonsultasi dengan dokter gigi untuk mendapatkan solusi.
Baca juga: 9 Tips Redakan Sakit Kepala dengan Mudah, Cukupi Kebutuhan Cairan hingga Perbaiki Pola Tidur
Berikut ini terdapat produk yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh, klik di sini untuk mendapatkannya.
Baca berita lain seputar kesehatan di sini
(Tribunhealth.com/IR)
