lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Memiliki kulit wajah yang kencang dan sehat menjadi impian banyak orang, tak hanya bagi perempuan saja, namun juga bagi laki-laki.
Pasalnya, dengan bertambahnya usia, kulit wajah akan mengalami perubahan seperti muncul kerutan hingga kulit wajah menjadi lebih kendur.
Masalah kulit kendur ini kerap kali membuat seseorang merasa tidak percaya diri.
Meskipun begitu, masalah kulit kendur ini dapat dikencangkan dengan menggunakan beberapa bahan alami seperti berikut.
Namun, perlu diingat bahwa proses pengencangan kulit wajah dengan bahan alami ini membutuhkan waktu dan konsistensi untuk memperoleh hasil secara maksimal.
Melansir laman siloamhospitals.com, berikut ini terdapat 4 tips yang dapat diterapkan untuk mendapatkan kulit yang kencang.
Baca juga: Sering Alami Bau Badan? Berikut 4 Rekomendasi Makanan yang Dapat Membantu Hilangkan Bau Badan
1. Menerapkan Pola Hidup Sehat
Menerapkan pola hidup sehat merupakan tips untuk mengencangkan kulit wajah yang efektif.
Terutama apabila permasalahan kulit kendur tersebut disebabkan oleh kebiasaan buruk sehari-hari.
Berikut ini adalah pola hidup sehat yang dapat Anda terapkan untuk mengencangkan kulit wajah.
- Rutin berolahraga.
- Menghentikan kebiasaan merokok yang dapat menghambat produksi kolagen pada kulit.
- Minum air putih yang cukup untuk menghidrasi kulit, kurang lebih dua liter per hari.
- Menggunakan tabir surya sebelum aktivitas di luar ruangan untuk melindungi kulit dari paparan sinar ultraviolet matahari.
- Mencukupi kebutuhan nutrisi kulit dengan mengonsumsi makanan sehat seperti yoghurt, buah-buahan, dan juga vitamin E.
- Tidur yang cukup.
Baca juga: 9 Cara Mudah Hilangkan Flek Hitam di Wajah, Gunakan Masker Madu hingga Chemical Peeling
2. Menggunakan Minyak Kelapa
Penggunaan minyak alami seperti minyak kelapa, diketahui dapat membantu mengencangkan kulit wajah.
Pasalnya minyak kelapa mengandung antioksidan dan kolagen yang berkhasiat dalam meningkatkan elastisitas kulit.
Anda dapat mengoleskan sedikit minyak alami seperti minyak kelapa pada wajah hingga merata.
Kemudian pijat dengan lembut selama beberapa menit.
Anda dapat melakukan perawatan ini secara rutin sebelum tidur untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
Baca juga: 12 Tips Hilangkan Rasa Ngantuk di Tempat Kerja, Minum Kopi hingga Lakukan Peregangan
3. Menggunakan Masker Wajah dari Bahan Alami
Cara selanjutnya untuk mengencangkan kulit wajah adalah dengan menggunakan masker-masker wajah berbahan alami.
Berikut ini terdapat beberapa bahan masker wajah alami yang dapat Anda gunakan untuk mengencangkan kulit wajah.
- Madu
Madu mengandung antioksidan yang tinggi, sehingga dapat meningkatkan elastisitas kulit wajah.
- Yoghurt
Kandungan lactic acid pada yoghurt dapat membantu mengecilkan pori-pori dan mengencangkan kulit wajah.
Baca juga: 6 Tips Membangun Hubungan yang Sehat dengan Pasangan, Quality Time hingga Jaga Komunikasi
- Aloe vera
Aloe vera atau lidah buaya mengandung aloesin yang mampu meningkatkan elastisitas kulit dan menghambat hiperpigmentasi kulit, sehingga dapat mencerahkan kulit wajah.
Selain itu, kandungan dalam aloe vera juga dapat menstimulasi produksi kolagen dan hyaluronic acid yang dapat mencegah keriput.
- Putih telur
Protein albumin yang terkandung dalam putih telur bermanfaat untuk memberikan efek pengencangan pada kulit wajah.
Baca juga: 9 Tips Redakan Sakit Kepala dengan Mudah, Cukupi Kebutuhan Cairan hingga Perbaiki Pola Tidur
Anda dapat menggunakan salah satu atau campuran dari beberapa bahan alami di atas untuk dijadikan masker wajah.
Sebelum mengaplikasikannya ke seluruh wajah, ada baiknya Anda mengoleskannya sedikit terlebih dahulu di area pipi dan diamkan selama 5-10 menit untuk mendeteksi adanya kemungkinan reaksi alergi.
Jika tidak menunjukkan reaksi alergi atau gejala seperti rasa perih, kulit berubah warna menjadi kemerahan, dan gatal, Anda dapat melanjutkan pemakaian masker ke seluruh kulit wajah.
Setelahnya, bilas masker wajah dengan air bersih dan lanjutkan ke langkah perawatan kulit wajah berikutnya, seperti menggunakan pelembab atau tabir surya.
Baca juga: 5 Cara Hilangkan Bekas Jerawat yang Membandel dengan Bahan Alami Berikut Ini
4. Memijat wajah
Cara untuk mengencangkan kulit wajah lainnya adalah dengan rutin memijat wajah dengan gerakan memutar atau dari bawah ke atas.
Aktivitas ini diketahui dapat meningkatkan sirkulasi darah pada area wajah hingga leher.
Namun, tentunya diperlukan konsistensi untuk memperoleh hasil yang maksimal.
Minyak alami yang telah disebutkan sebelumnya dapat dimanfaatkan sebagai minyak untuk memijat wajah Anda.
Dengan kandungan minyak alami dan gerakan pijat yang benar, kulit wajah akan lebih ternutrisi dan sirkulasi darah dapat berjalan lancar.
Baca juga: Tak Percaya Diri Dengan Jerawat? Berikut 7 Tips Hilangkan Jerawat dengan Bahan Alami
Berikut ini terdapat produk yang dapat meningkatkan kesehatan kulit, klik di sini untuk mendapatkannya.
Baca berita lain seputar kesehatan di sini
(Tribunhealth.com/IR)
