Breaking News:

dr. Zaidul Akbar Sebut Bagian Ayam Ini Dapat Membuat Kulit Kencang dan Glowing, Bagian Apa Saja?

Diketahui, bagian tubuh ayam ini mengandung kolagen yang sangat tinggi, sehingga dapat membantu menjaga kesehatan kulit menjadi kencang dan glowing.

Penulis: Irma Rahmasari | Editor: Ahmad Nur Rosikin
freepik.com
ilustrasi kondisi kulit kencang dan glowing dapat diperoleh dari konsumsi ceker ayam, berikut penjelasan dr. Zaidul Akbar 

TRIBUNHEALTH.COM - Memiliki kulit yang sehat, kencang, dan juga glowing adalah dambaan bagi setiap orang.

Untuk mendapatkan kulit kencang dan glowing, tak jarang sebagian dari kita menggunakan produk kimia hingga melakukan perawatan kecantikan yang mahal.

Namun siapa sangka, untuk mendapatkan kulit kencang dan glowing, Anda dapat mengonsumsi bagian ayam yang sering dibuang ini.

Menurut Ahli Kesehatan sekaligus pendakwah, dr. Zaidul Akbar mengungkapkan, ternyata ada bagian tubuh ayam yang sering tak dianggap, namun ternyata memiliki khasiat yang dapat membuat kulit kencang dan glowing.

Baca juga: dr. Zaidul Akbar Bagikan 9 Tips untuk Mencegah Lonjakan Gula Darah Setelah Konsumsi Nasi Putih

ilustrasi kondisi kulit glowing dapat diperoleh dari konsumsi ceker ayam, berikut penjelasan dr. Zaidul Akbar
ilustrasi kondisi kulit glowing dapat diperoleh dari konsumsi ceker ayam, berikut penjelasan dr. Zaidul Akbar (cewekbanget.grid.id)

Baca juga: Sering Ngantuk Tanda Tubuh Kekurangan Glukosa, dr. Zaidul Akbar Imbau Minum Ini untuk Mengatasinya

Diketahui, bagian tubuh ayam ini mengandung kolagen yang sangat tinggi, sehingga dapat membantu menjaga kesehatan kulit menjadi kencang dan glowing.

Tak hanya untuk kulit saja, konsumsi bagian ayam yang ini juga dapat membantu meningkatkan kesehatan tulang hingga otak.

Karena itu, jika Anda ingin memiliki kulit yang kencang dan glowing, Anda bisa mencoba konsumsi bagian tubuh ayam berikut ini.

Bagian tubuh ayam ini adalah ceker ayam, ceker ayam kerap kali dibuang dan tidak diolah bersama dengan bagian tubuh ayam lainnya.

Ternyata ceker ayam memiliki manfaat dapat membuat kulit kencang dan glowing karena kandungan kolagen di dalamnya.

Melansir dari akun Instagram dr. Zaidul Akbar, kolagen adalah salah satu bahan yang sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulang, otot, sendi, dan juga kulit.

Baca juga: dr. Zaidul: Konsumsi 7 Kacang Almond Sehari Dapat Tingkatkan Kesehatan Jantung & Turunkan Kolesterol

Ilustrasi ceker ayam mengandung banyak kolagen yang dapat membuat kulit kencang dan glowing, berikut penjelasan dr. Zaidul Akbar
Ilustrasi ceker ayam mengandung banyak kolagen yang dapat membuat kulit kencang dan glowing, berikut penjelasan dr. Zaidul Akbar (freepik.com)

Baca juga: Cara Menghilangkan Kecanduan Gula, dr. Zaidul Akbar Imbau untuk Perbanyak Asupan Protein

2 dari 4 halaman

Kolagen memiliki peran penting untuk tubuh sebagai regenerasi kulit, menjaga elastisitas kulit, hingga memastikan kulit tetap terhidrasi dengan baik.

Keberadaam kolagen ialah kurang lebih mencapai 30 persen dari seluruh protein yang terdapat dalam tubuh.

Sumber kolagen sendiri dapat Anda dapatkan secara mudah dengan harga yang sangat terjangkau.

Sumber kolagen selain diperoleh dari ceker ayam, juga dapat diperoleh dari bahan-bahan alami.

"Menariknya sumber kolagen ini ternyata mudah banget didapatkan dan murah meriah," terang dr. Zaidul Akbar.

dr. Zaidul Akbar paparkan beberapa sumber kolagen yang bisa didapatkan dari beberapa bahan alami seperti berikut.

Baca juga: Penyebab Keputihan Tidak Normal, dr. Zaidul Akbar: Konsumsi Makanan Bertepung, Begini Ulasannya

- Kulit ikan

- Sisik ikan

- Tulang ikan

- Tendo sapi

3 dari 4 halaman

- Tendo ayam

- Tendo kambing

- Ceker ayam

Baca juga: Benarkah Sering Konsumsi Kunyit Sebabkan Rahim Kering? Begini Tanggapan dr. Zaidul Akbar

Ilustrasi ceker ayam mengandung banyak kolagen yang dapat membuat kulit kencang dan glowing, berikut penjelasan dr. Zaidul Akbar
Ilustrasi ceker ayam mengandung banyak kolagen yang dapat membuat kulit kencang dan glowing, berikut penjelasan dr. Zaidul Akbar (freepik.com)

Baca juga: Manfaat Rimpang dan Kismis: Tingkatkan Kecerdasan & Kemampuan Menghafal, Begini Ulasan dr. Zaidul

Dari ketujuh bahan alami tersebut, kulit ikan, tulang ikan, dan sisik ikan menjadi sumber bahan alami yang paling mudah dan murah untuk didapatkan.

Anda dapat mengolah bahan-bahan tersebut untuk mendapatkan kandungan kolagen dengan cara mencampur dengan unsur lain seperti hati sapi dan kacang merah.

"Ditambahkan unsur lain yang membantu metabolisme kolagen seperti coper, zinc yang bisa didapatkan dari hati sapi atau kacang merah akan menjadikan kolagen tersebut mudah diserap oleh tubuh," jelas dr. Zaidul Akbar.

dr. Zidul Akbar mengungkapkan cara mengolah tulang ikan untuk diambil manfaat kolagennya dengan cara berikut.

- Pertama, Anda bisa membuat kaldu dari kulit ikan, tulang ikan atau sisik ikan kemudian dicampurkan sedikit hati sapi, kacang merah, dan bumbu kaldu.

- Masak semua bahan tersebut sampai kental, kemudian tunggu hingga dingin.

Baca juga: Konsumsi Buah Ini Setiap Hari untuk Obati Penyakit Jantung, Zaidul Akbar: Makan Seperempatnya Saja

ilustrasi kondisi kulit glowing dapat diperoleh dari konsumsi ceker ayam, berikut penjelasan dr. Zaidul Akbar
ilustrasi kondisi kulit glowing dapat diperoleh dari konsumsi ceker ayam, berikut penjelasan dr. Zaidul Akbar (kompas.com)

Baca juga: Manfaat Minum Kopi Bisa Bakar Lemak, dr. Zaidul Akbar Imbau untuk Tidak Campur 2 Bahan Ini

- Kaldu dari bahan dasar ikan siap dikonsumsi, jika tersisa Anda dapat menyimpannya di ruang pendingin atau frezeer.

4 dari 4 halaman

"Idelanya memasknya 8 jam, tapi tidak segitu juga boleh. Tapi ditunggu sampai kental."

"Nanti kalau sudah dingin bisa disimpan di kulkas atau freezer dan bisa ditambahkan ke makanan," terang dr. Zaidul Akbar.

Sajian ini dinilai sangat banyak mengandung kolagen yang berfungsi untuk menguatkan tulang, sendi, dan juga mencerahkan kulit.

"Ini penting banget buat yang ada masalah tulang, sendi, dan yang ingin kulitnya cerah atau glowing kinclong binti antiaging bisa konsumsi kolagen buatan sendiri."

"Dan ini juga menguatkan fungsi akan fikir dan juga pencernaan, termasuk buat orangtua yang tulangnya mulai lemah bisa juga pakai itu, ditambahkan ke makanan saja," ungkap dr. Zaidul Akbar.

Baca juga: Dua Cara Ampuh untuk Membersihkan Sampah di Dalam Tubuh, Berikut Penjelasan dr. Zaidul Akbar

Berikut ini terdapat produk yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh, klik di sini untuk mendapatkannya.

Baca berita lain seputar kesehatan di sini

(Tribunhealth.com/IR)

Selanjutnya
Tags:
dr. Zaidul Akbarayamkulit glowingTribunhealth.com Soto Lenthok Sempol (Sempolan)
BERITATERKAIT
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved