lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Gorengan merupakan salah satu makanan yang disukai oleh banyak orang, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa.
Selain harganya terjangkau dan mudah didapatkan, gorengan juga memiliki cita rasa yang lezat, sehingga membuat pada penggemarnya rutin konsumsi makanan ini.
Namun, ternyata ada banyak bahaya dari konsumsi gorengan yang jarang kita sadari, terutama jika gorengan dikonsumsi berlebihan.
Kebiasaan mengonsumsi makanan yang digoreng diketahui dapat meningkatkan berbagai risiko penyakit kronis seperti kolesterol, jantung, diabetes, dan masih banyak lagi.
Baca juga: Sulit Berhenti Minum Kopi? Berikut dr. Zaidul Akbar Bagikan Solusi untuk Hilangkan Kecanduan Kopi
Baca juga: dr. Zaidul Akbar Beberkan Dua Makanan yang Dapat Meningkatkan Fungsi Otak, Apa Saja?
Melansir dari akun Instagram @jsrstore milik dr. Zaidul Akba, disebutkan bahwa gorengan mengandung lemak jahat yang membahayakan kesehatan tubuh.
Jika Anda ingin sehat, maka mulailah dari sekarang tinggalkan konsumsi gorengan.
Namun, jika Anda sudah terlanjur sering makan gorengan, dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk segera detoks tubuh dengan mengonsumsi minyak kelapa atau virgin coconut oil (VCO) dan minyak zaitun.
"Anda bisa detoks dengan lemak baik, contohnya dengan VCO, InsyaAllah lemak jahat dari gorengan akan segera bersih dari badan."
"Dan cegah penumpukan toksinnya dengan lemak baik seperti VCO, minyak zaitun," terang dr. Zaidul Akbar.
Minyak kelapa dipercaya dapat membersihkan lemak dalam tubuh setelah mengonsumsi gorengan.
"Caranya adalah dengan melawannya dengan minyak lagi, minyak yang dimaksud adalah minyak kelapa," kata dr. Zaidul Akbar.
Baca juga: Beberapa Makanan Ini Ternyata Menjadi Penyebab Perut Buncit, Berikut Penjelasan dr. Zaidul Akbar
Baca juga: Mitos atau Fakta, Makan Daging Kelapa Tua Sebabkan Infeksi Cacing Kremi? Begini Jawaban dr. Zaidul
Penggunaan minyak kelapa ini dipercaya dapat membersihkan lemak.
Mengutip dari akun Instagram @kebunsehatzsr milik dr. Zaidul Akbar, VCO atau virgin coconut oil dihasilkan dari ekstrak kelapa yang masih segar yang mengandung asam lemak baik (fatty acid) yang bermanfaat bagi tubuh.
VCO juga banyak digunakan sejumlah negara untuk diet dan untuk pengobatan.
Selain itu, VCO salah satu minyak untuk membersihkan lemak dalam tubuh.
Adapun cara mengonsumsinya adalah Anda bisa minum minyak VCO 3 kali 1 sendok makan per hari atau bisa dicampurkan ke makanan.
Baca juga: dr. Zaidul Akbar Bagikan Resep Promil untuk Pasangan Suami Istri Menggunakan Bahan Herbal Berikut
Baca juga: dr. Zaidul Akbar Imbau Konsumsi 4 Makanan Ini untuk Mencegah Kurangnya Kalsium pada Wanita
Sedangkan kebiasaan meminum minyak zaitun satu sendok sehari ternyata memberi manfaat luar biasa bagi kesehatan tubuh, salah satunya sebagai detoksifikasi racun.
Konsumsi minyak zaitun dengan lemon rupanya mampu membuat sistem pencernaan lebih bersih dan bisa membantu proses detoksifikasi racun dari tubuh.
Minyak zaitun extra virgin disebut mampu mencegah pembentukan radikal bebas di tubuh.
Artinya, risiko terhadap kanker usus pun bisa ditekan dengan mengonsumsinya secara rutin.
Baca juga: Tak Boleh Tidur Lagi Setelah Shalat Subuh, dr. Zaidul Paparkan 7 Manfaat Luar Biasa untuk Tubuh
