lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - MPASI atau makanan pendamping ASI harus mulai diberikan saat si kecil memasuki usia 6 bulan.
Ini karena nutrisi dari ASI tidak dapat mencukupi kebutuhan asupan gizi si kecil.
Pemberian MPASI yang sehat dan bergizi diharapkan dapat memenuhi kecukupan energi dan nutrisi si kecil.
Baca juga: 6 Makanan yang Tidak Boleh Dijadikan Menu MPASI untuk Bayi di Bawah 1 Tahun
Kekurangan asupan MPASI bisa menimbulkan banyak masalah pada tubuh bayi, salah satunya kekurangan gizi.
Memberikan MPASI untuk si kecil bukanlah hal yang mudah, karena tidak semua bayi mau menerima MPASI ini.
Jika si kecil terus menolak diberikan MPASI, cobalah beberapa tips berikut untuk mengatasinya.
Cara Mengatasi Si Kecil yang Menolak MPASI
Beberapa bayi terus menolak ketika diberikan MPASI oleh orang tuanya.
Berikut ini beberapa cara yang bisa dilakukan orang tua agar si kecil mau untuk menerima MPASI yang diberikan untuknya.
1. Beri jarak pemberian MPASI dan jam minum susu
Perhatikan jarak pemberian MPASI dan jam minum susu pada si kecil.
Memberikan MPASI berdekatan dengan waktu minum susu dapat membuat si kecil enggan makan MPASI, karena sudah merasa kenyang.
Karena itu, cobalah untuk memberikan jarak minimal 2-3 jam agar susu sebelumnya yang diminum tercerna dengan baik dan perut bayi kembali kosong.
Pengaturan jam makan yang tepat adalah salah satu cara penting dalam memberikan MPASI pada si kecil.
Vitamin untuk mendukung tumbuh kembang anak agar lebih optimal, klik di sini untuk mendapatkannya.
Baca juga: 7 Alasan Alpukat Harus Dimasukkan dalam Menu MPASI si Kecil
2. Jangan memberikan MPASI mendekati waktu tidur
Menjadwalkan waktu makan MPASI mendekati waktu tidur dapat membuat si kecil menolak MPASI tersebut karena terlalu mengantuk.
Pastikan si kecil sudah makan 1-2 jam sebelum waktu tidur tiba.
Orang tua juga perlu mengetahui tanda-tanda bayi yang mulai mengantuk, seperti merasa gelisah, rewel, dan sulit untuk kooperatif.
Jika si kecil sudah menunjukkan tanda-tanda tersebut, ajaklah si kecil tidur terlebih dahulu, baru nanti memberikan makan setelah si kecil bangun.
3. Tidak langsung menggantikan MPASI dengan susu
Ketika si kecil tidak mau makan MPASI, beberapa orang tua menggantikan MPASI tersebut dengan susu.
Sayangnya, hal ini justru membuat si kecil terus menolak MPASI yang akan diberikan di waktu berikutnya.
Karena itu, saat si kecil menolak MPASI, coba bersabarlah dan berikan lagi MPASI tersebut beberapa waktu kemudian.
Bisa jadi si kecil menolak MPASI karena sudah kenyang.
Memberikan susu secara terus-menerus tanpa diimbangi dengan MPASI tidak akan mencukupi kebutuhan gizi si kecil.
Baca juga: 7 Pilihan Menu MPASI untuk Melancarkan BAB pada Bayi
4. Perhatikan tekstur MPASI
Pastikan ibu memberikan MPASI yang lembut untuk bayi berusia 6 bulan, dan baru menaikkan teksturnya saat ia mulai bisa mengunyah dengan baik.
Bayi yang baru memulai makan MPASI belum memiliki kemampuan sempurna untuk mengunyah makanan.
Jenis tekstur MPASI yang diberikan saat si kecil berusia 6 bulan haruslah lembut dan agak cair.
Nantinya tekstur MPASI bisa ditingkatkan, dan pastikan untuk melakukannya secara perlahan dan tidak secara drastis.
5. Variasikan jenis MPASI yang diberikan
Si kecil sama seperti dengan orang dewasa, yang mudah bosan dengan makanan yang itu-itu saja.
Agar si kecil tidak bosan dan terus mau makan MPASI, pastikan ibu memvariasikan MPASI yang akan diberikan pada si kecil.
Kombinasikan dengan berbagai jenis bahan masakan dan berikan sedikit rasa agar si kecil tertarik untuk mengonsumsinya.
Jika hari ini memberikan sayuran, cobalah besok untuk memberikan buah-buahan atau mencampur sayuran dengan bahan lainnya.
Dengan demikian, si kecil akan mengenal berbagai variasi rasa dan tidak akan bosan dengan menu MPASI yang diberikan.
Baca juga: 10 Daftar Ikan yang Bagus untuk MPASI, Bantu Optimalkan Tumbuh Kembang Anak
6. Tidak memaksa
Ingatlah jika si kecil berada dalam tahap pengenalan di usia awal pemberian MPASI.
Karena itu, jika si kecil masih enggan menerima MPASI, jangan memaksa si kecil untuk memakannya.
Memaksa, menekan, atau meneriaki si kecil untuk makan justru akan membuatnya tidak mau makan.
Hal ini akan membuat si kecil menjadi trauma dan mempersulit proses pemberian makan.
Cobalah untuk memberikan MPASI secara perlahan, jika tidak dihabiskan tidak mengapa.
Hal terpenting dalam proses pemberian MPASI adalah jangan memaksa si kecil untuk mengonsumsi atau menghabiskannya.
Demikian beberapa cara yang bisa dilakukan ibu ketika si kecil tidak mau mengonsumsi MPASI.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
(Tribunhealth.com)
Baca juga: 7 Sumber Lemak Tambahan untuk MPASI Bayi, Bantu Penuhi Kebutuhan Gizi Si Kecil
Berikut ini susu formula untuk mendukung tumbuh kembang anak, klik di sini untuk mendapatkannya.
Susu Pertumbuhan Rasa Vanila untuk usia 1-3 Tahun.
Dengan 0g Sukrosa dan satu-satunya susu dengan Lactobacillus Reuteri, probiotik baik untuk dukung pencernaan baik si kecil.
LACTOGROW PRO dukung Tubuh Aktif dan Berpikir Kreatif si Kecil.
Nestlé LACTOGROW PRO diformulasikan secara khusus oleh para ahli di Nestlé Research Centre dan Switzerland.
Berikut ini susu formula untuk mendukung tumbuh kembang anak, klik di sini untuk mendapatkannya.
