lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Diabetes merupakan penyakit yang perlu penanganan jangka panjang.
Diabetes bukan penyakit yang bisa disepelekan.
Pasalnya, orang dengan kondisi ini perlu mendapatkan pengobatan yang tepat.
Selain obat medis, banyak orang juga mencoba ramuan herbal untuk membantu mengontrol kadar gula darah secara alami dan minim efek samping.
Berikut beberapa herbal'>minuman herbal yang bisa membantu mengatasi diabetes, sebagaimana dilansir dari The Health Site:
1. Jus Pare
Baca juga: 6 Khasiat Daun Bawang Bagi Tubuh, Sumber Vitamin C dan Antioksidan Alami
Labu pare dikenal sebagai salah satu tanaman herbal terbaik untuk diabetes.
Sayuran ini mengandung keratin, antioksidan yang membantu menurunkan gula darah.
Selain itu, terdapat protein polipeptida-P yang dapat meningkatkan produksi insulin di dalam tubuh.
2. Jus Amla (Gooseberry)
Amla atau gooseberry kaya akan vitamin C dan antioksidan.
Kandungan kromium dalam buah ini membantu tubuh mengatur kadar gula darah.
Tak heran, amla sering direkomendasikan untuk penderita diabetes maupun sebagai penambah daya tahan tubuh.
3. Biji Fenugreek
Baca juga: Rekomendasi 7 Buah yang Aman Bagi Penderita Asam Lambung
Biji berwarna kuning ini membantu pencernaan dan mendukung penurunan berat badan.
Serat larut dalam fenugreek memperlambat penyerapan karbohidrat sehingga mencegah lonjakan gula darah.
Selain itu, kandungan alkaloid di dalamnya dapat meningkatkan produksi insulin.
4. Air Kayu Manis
Kayu manis tidak hanya menambah aroma makanan, tetapi juga berkhasiat sebagai herbal.
Air rebusan kayu manis bisa membantu menstabilkan gula darah dan membuat tubuh lebih sensitif terhadap insulin.
Kromium dalam kayu manis juga membantu mencegah lonjakan kadar gula.
5. Teh Daun Kemangi
Baca juga: 9 Makanan Pantangan yang Harus Dihindari Penderita Kolesterol Tinggi
Kemangi bukan hanya pelengkap makanan. Diseduh jadi teh, kemangi memiliki manfaat besar untuk penderita diabetes.
Teh kemangi yang diminum saat perut kosong di pagi hari membantu tubuh melepaskan insulin secara alami. Selain itu, kemangi juga bersifat antiinflamasi dan antioksidan.
6. Jus Daun Mimba
Meski rasanya pahit, daun mimba punya banyak manfaat. Jus mimba bertindak sebagai detoks alami, membantu membersihkan tubuh dan menurunkan kadar gula darah.
Minum jus ini secara rutin di pagi hari saat perut kosong bisa membantu mengelola diabetes secara alami.
Cek artikel dan berita kesehatan lain di
(TribunHealth.com)
Dapatkan Alat Cek 3in1 Elvasense (Gula Darah, Kolesterol & Asam Urat) di sini
Elvasense 3in1 Multifunction Monitoring System (EMS10) adalah alat monitoring lengkap yang dirancang khusus untuk memantau kadar GULA DARAH, KOLESTEROL dan ASAM URAT dalam satu alat.
Design yang ergonomis dan simpel memudahkan untuk dibawa kemanapun, dan sudah dilengkapi dengan lampu indikator strip dan hasil.
Tingkat akurasi telah terstandarisasi ISO EN 15197:2013.
Strip-nya sudah single packed design, menjaganya tetap higienis, efektif dan telah menggunakan tipe Enzym GDH-FAD (Glucose Dehydrogenase-FAD) untuk gula darah yang merupakan inovasi terbaru dan lebih akurat.
- Tidak terpengaruh Maltosa dan Icodextrin (Gula Non-Glucose) sehingga sangat cocok digunakan bagi pasien dengan gangguan penyimpanan glikogen maupun bagi pasien yang sedang dalam perawatan akibat gagal ginjal (peritoneal dialysis)
- Tidak terkontaminasi udara
