lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Berikut gejala depresi pasca persalinan yang bisa mengganggu hubungan ibu dan bayi.
Depresi pasca persalinan bisa mempengaruhi kesehatan ibu dan kemampuannya dalam mengasuh bayi.
Beberapa ibu mengalami perubahan suasana hati setelah melahirkan dan kerap disebut sebagai Baby blues.
Gejala-gejala yang dialami seperti sering menangis, merasa cemas, bahkan kelelahan.
Kondisi ini akan hilang dalam enam minggu pertama. Namun, banyak ibu yang mengalami gejala yang terus belanjut dengan intensitas yang meningkat setelah minggu-minggu awal.
Hal tersebut bisa mengindikasikan depresi pasca persalinan.
Baca juga: 5 Solusi Tepat untuk Mengatasi Stretch Mark Setelah Melahirkan
Dilansir dari Health Shots, berikut tanda atau gejala depresi pasca persalinan:
1. Tidak bisa Menjalin Ikatan dengan Bayi
Ketika bayi lahir, tentunya ibu akan menjalmin ikatan dengan bayi saat menyusui, menidurkan dan memanjakannya.
Hal ini penting untuk aspek perkembangan sosoal bayi dan memberikan ikatan kuat antara ibu dan anak dalam menumbuhkan rasa aman.
Hal ini juga memicu pelepasan hormon yang dibutuhkan untuk perkembangan otak.
Jika ibu tidak bisa melakukannya meski sudah berusaha, hal tersebut bisa mempengaruhi kesehatan fisik dan mental bayi.
Sebaiknya cari bantuan profesional yang bisa membimbing tentang cara menjalin ikatan dengan bayi.
Baca juga: 6 Tips Jitu Menurunkan Berat Badan Setelah Melahirkan Tanpa Stres
2. Perasaan Bersalah atau Tidak Mampu
Merasa tidak mampu menjadi ibu yang baik adalah tanda-tanda utama depresi pasca persalinan.
Hal ini akan membuat ibu semakin terpuruk dalam kondisi depresi bahkan berdampak buruk pada hubungan antara ibu dan anak.
3. Menarik Diri dari Orang-orang yang Dicintai
Seorang ibu baru jelas tidak bisa mencurahkan cukup waktu untuk kehidupan sosialnya.
Namun, jika ibu menarik diri dari orang-orang terdekat, bisa menjadi tanda-tanda awal depresi pasca persalinan.
Bukan hanya teman dan keluarga, depresi juga bisa menyebabkan ibu menjauhkan diri dari pasangan.
Baca juga: Moms Sembelit Setelah Melahirkan? 7 Cara Ini Bantu Lancarkan BAB
4. Pikiran yang Tidak Sehat
Jika tidak diobati, depresi pasca persalinan bisa menyebabkan pikiran tidak sehat yang membahayakan diri sendiri maupun bayi.
Segera konsultasi dengan profesional untuk mendapatkan bantuan jika ibu memiliki pikiran seperti ibu, karena bisa berisiko membahayakan diri sendiri dan juga bayi.
Bagi ibu yang mengalami beberapa gejala di atas, sebaiknya segera konsultasi dengan profesional kesehatan mental.
Cek artikel dan berita kesehatan lainnya di
(TribunHealth.com)
Dapatkan The Danish Way Of Parenting - Jessica Joelle Alexander Inspirasi Kado di sini
Selama lebih dari 40 tahun Denmark selalu terpilih menjadi negara paling bahagia sedunia, menurut World Happiness Record oleh PBB. Tak terhitung banyaknya artikel dan kajian yang berusaha memecahkan misteri ini.
Setelah riset bertahun-tahun, ternyata jawabannya sangat sederhana. Ini karena gaya pengasuhan mereka.
Filosofi orang Denmark dalam membesarkan anak terbukti memberikan hasil yang cukup efektif: anak-anak yang tangguh, emosi terkendali, dan bahagia. Warisan inilah yang membuat Denmark selalu menempati urutan pertama indeks kebahagiaan seluruh dunia.
Temukan rahasia nyata kesuksesan orang Denmark dalam membesarkan anak-anaknya, dalam buku ini. Namun ingatlah, menerapkan metode ini memerlukan latihan, kesabaran, penyelesaian, dan kesadaran, tetapi hasilnya sepadan karena tujuan kita sebagai orang tua adalah membesarkan anak-anak yang bahagia. Maka, kesuksesan akan menghampirinya pada masa depan kelak.
Dapatkan The Danish Way Of Parenting - Jessica Joelle Alexander Inspirasi Kado di sini
