lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Berikut penyebab baby blues pada ibu setelah melahirkan.
Baby blues biasanya terjadi akibat kurang tidur, perubahan hormon dan sulit beradaptasi.
Meski tidak berbahaya, namun kondisi ini tidak boleh diabaikan karena bisa menyebabkan dampak pada untuk ibu dan bayi.
Baby blues menimbulkan perasaan yang sedih, sensitif, lelah, mudah cemas dan sering menangis.
Tak hanya mengganggu kesehatan mental dan fisik, baby blues juga bisa mengurangi produksi ASI pada tubuh ibu.
Baca juga: 5 Tips Cegah Mastitis yang Harus Dilakukan Ibu Menyusui
Dilansir dari beberapa sumber, berukut faktor yang meningkatkan risiko baby blues pada ibu setelah melahirkan:
1. Perubahan Hormon
Salah satu faktor penyebab baby blues ialah perubahan hormon.
Baby blues menyebabkan menurunnya kadar estrogen dan progesteron ibu setelah melahirkan.
Hormon progesteron bisa meningkatkan perasaan, sedangkan hormon estrogen berhubungan dengans erotonin pada otak yang bisa mengontrol suasana hati.
2. Kurang Tidur
Bayi baru lahir biasanya memiliki pola hidup tidak teratur yang menyebabkan ibu terjaga saat malam hari.
Hal ini yang menjadi penyebab ibu kurang tidur, yang berefek merasa lelah dan tidak nyaman. Sehingga memicu perasaan sedih dan gampang tersinggung.
Baca juga: Moms Sembelit Setelah Melahirkan? 7 Cara Ini Bantu Lancarkan BAB
3. Memiliki Riwayat Kesehatan Mental
Ibu pasca melahirkan bisa berisiko mengalami depresi pasca persalinan atau baby blues.
Kondisi ini bisa berisiko tinggi jika ibu memiliki riwayat kesehatan mental seoerti depresi, gangguan kecemasan dan bipolar.
Maka dari itu, ibu yang mengalami baby blues sangat butuh dukungan dari suami, keluarga dan juga orang terdekat.
4. Sulit Beradaptasi
Ibu yang mengalami baby blues merasa sulit beradaptasi dengan tanggung jawab merawat bayi.
Ibu pun mengalami perubahan rutinitas seperti memandikan dan menyusi bayi.
Seringkali ibu kwalahan mengurus semuanya sendirian, khusunya merawat bayi baru lahir.
Cek Berita dan Artikel kesehatan lainnya di
(TribunHealth.com)
Dapatkan Zwitsal Baby Bath Hair & Body Aloe Vera 600ml Multipack (Isi 4) di sini
Sabun cair dan shampoo 2in1 yang mengandung 4x prebiotic moisturizer dan ekstrak aloe vera untuk menjaga kelembapan kulit si kecil yang optimal
Cocok untuk bayi yang butuh kelembapan optimal
Mengandung 4x prebiotic moisturizer, ekstrak aloe vera, dan pro vit B
No paraben, no SLS/SLES, dan teruji hypoallergenic
Lembut bahkan untuk kulit newborn
Tersedia dalam varian Aloe Vera, Antibacterial, Milky Honey, dan Telon
Dapatkan Zwitsal Baby Bath Hair & Body Aloe Vera 600ml Multipack (Isi 4) di sini
