lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Flu adalah salah satu penyakit yang kerap menyerang anak-anak.
Flu merupakan infeksi saluran pernapasan yang biasanya dapat sembuh dengan sendirinya, dalam waktu kurang lebih satu minggu.
Meskipun bisa sembuh dengan sendirinya, kondisi ini kerap membuat anak-anak merasa tidak nyaman, membuat anak rewel, dan susah tidur.
Baca juga: dr. Vira Bagikan Tips untuk Tingkatkan Imunitas Anak Agar Terhindar dari Penyakit Gondongan
Sering kali orang tua memberikan pengobatan medis pada anak-anak yang mengalami flu.
Namun, sebelum memilih pengobatan medis, orang tua bisa melakukan pengobatan ala rumahan terlebih dahulu untuk mengatasi flu pada anak.
Pengobatan Rumahan untuk Mengatasi Flu pada Anak
Dilansir dari Childrens.com, berikut ini beberapa tips yang bisa diterapkan orang tua di rumah untuk mengatasi flu pada anak.
1. Gunakan pelembap udara atau himidifier
Humidifier adalah alat pelembap udara yang bekerja dengan cara menyemprotkan uap air ke udara.
Penggunaan pelembap udara ini tidak hanya untuk menjaga kelembapan udara, tapi juga dapat membantu mengatasi iritasi yang dipicu oleh udara kering, seperti kulit kering, flu, hingga sakit tenggorokan.
Letakkan pelembap udara di dekat tempat tidur Anda untuk membantu anak tidur lebih nyenyak.
Baca juga: 6 Kebiasaan Buruk yang Dapat Merusak Gigi Anak, Orang Tua Wajib Perhatikan Sejak Dini
2. Berikan madu
Untuk anak-anak yang berusia lebih dari 1 tahun, berikan mereka satu sendok teh madu di malam hari sebelum mereka menggosok gigi.
Minum madu dapat mengatasi batuk di malam hari dan meningkatkan kualitas tidur pada anak.
Jika mereka tidak suka madu murni, Anda dapat mencampurnya dengan air hangat.
3. Gunakan alat penyedot lendir
Saat anak sedang mengalami flu, sering kali anak-anak mengalami hidung tersumbat yang membuat anak menjadi rewel.
Untuk mengatasi masalah ini, orang tua bisa menggunakan alat penyedot lendir untuk mengeluarkan lendir yang menyumbat di dalam hidung anak.
Baca juga: 6 Minuman Penambah Kekebalan Tubuh, Ada Teh Hijau hingga Infused Water
4. Menghirup uap hangat
Menghirup uap hangat dapat membantu melegakan hidung yang tersumbat.
Minta anak untuk menghirup uap hangat dari baskom selama 10 hingga 15 menit.
Anda juga dapat meminta anak Anda untuk mendekatkan wajahnya ke panci berisi air panas dan meletakkan handuk di atas kepalanya.
Ini dapat mengencerkan lendir dan juga membantu menenangkan anak sebelum tidur.
5. Berikan cairan hangat
Untuk anak-anak yang berusia lebih dari 6 bulan, berikan mereka banyak cairan hangat.
Cairan hangat seperti teh tanpa kafein, kaldu, atau air panas dengan lemon dapat membantu mengencerkan lendir dan meredakan sakit tenggorokan.
Baca juga: Bagaimana Cara Mengatasi Anak yang Sulit Makan Saat Muntaber dan Pasca Muntaber, Dokter?
Baca berita lain seputar kesehatan di sini
(Tribunhealth.com)
