lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Softlens atau lensa kontak merupakan alternatif alat bantu penglihatan untuk menggantikan kacamata.
Menggunakan softlens memungkinkan Anda menjalani kehidupan yang aktif dan dinamis, seperti saat berolahraga atau saat bepergian.
Menggunakan softlens juga dapat memberi Anda penampilan yang lebih alami tanpa perlu menggunakan kacamata.
Meskipun softlens menawarkan penglihatan yang jelas dan nyaman, namun Anda perlu berhati-hati saat menggunakannya untuk mencegah terjadinya infeksi mata.
Baca juga: 3 Cara Mengatasi Kelainan Mata Rabun Dekat, Rabun Jauh, dan Silinder Menurut Dokter Spesialis Mata
Tips Menggunakan Softlens dengan Aman
Softlens dapat membantu mengatasi masalah penglihatan seperti rabun jauh, rabun dekat, astigmatisme, dan presbiopia.
Meskipun softlens praktis dan efektif, lensa kontak harus digunakan dengan hati-hati untuk menghindari infeksi mata.
"Sangat penting untuk mengikuti panduan kebersihan dan perawatan yang tepat untuk menjamin penggunaan yang aman dan nyaman," kata dokter mata Dr. Arvind Kumar.
Dilansir dari laman HealthShots, berikut ini beberapa tips yang bisa Anda terapkan saat akan menggunakan softlens.
Baca juga: 8 Alasan Harus Memasukkan Buah Pir ke dalam Diet Anda
1. Pilih softlens yang tepat
Jika Anda ingin menggunakan softlens, lakukan pemeriksaan mata lengkap untuk menentukan jenis lensa korektif yang Anda butuhkan.
Bergantung pada kebutuhan medis Anda, dokter spesialis mata akan membantu Anda untuk memilih lensa kontak yang tepat.
2. Pilih solusi pembersih yang terbaik
Saat mempelajari cara memakai softlens untuk pertama kalinya, Anda harus benar-benar memahami tata cara perawatan lensa.
Sebaiknya jangan mengambil jalan pintas saat membersihkan lensa.
Dokter mata Anda akan memberikan petunjuk khusus untuk tata cara perawatan lensa yang mereka anjurkan.
Misalnya, menggunakan larutan pembersih lensa serbaguna, gosok, dan bilas lensa setiap kali Anda melepaskannya sebelum menggantinya dengan larutan baru.
Saat Anda memakai lensa di pagi hari, kosongkan wadah sepenuhnya, bilas dengan larutan baru, dan letakkan terbalik di atas tisu untuk mengeringkannya.
Baca juga: 7 Pengobatan Rumahan untuk Sembuhkan Asam Lambung dan Menjaga Kesehatan Pencernaan
3. Cuci tangan dan hindari menyentuh lensa dengan kuku
Sebelum menggunakan softlens, pastikan Anda mencuci tangan secara menyeluruh dengan sabun lembut dan air, serta keringkan dengan handuk bebas serat.
Dengan cara ini, Anda akan dapat menghindari iritasi yang memengaruhi softlens Anda, juga akan membantu menjaga kesehatan mata Anda.
Pasalnya, kuku mengandung kotoran dan bakteri, jika tidak ditangani dengan benar, ini dapat menginfeksi mata Anda.
Oleh karena itu, menjauhkan kuku dari softlens adalah salah satu saran terpenting bagi mereka yang baru pertama kali menggunakan softlens.
4. Gunakan softlens dengan aman
Mungkin Anda perlu sedikit berlatih untuk menggunakan softlens, berikut beberapa langkah untuk menggunakannya yang bisa Anda ikuti.
- Pegang kelopak bawah mata Anda dengan jari tengah atau jari manis dengan tangan kanan atau kiri senyamannya Anda.
- Gunakan jari tengah Anda untuk menarik kelopak mata bawah dan bulu mata ke bawah sambil Anda menatap ke cermin.
- Letakkan lensa kontak di permukaan mata Anda. Tepi bawah lensa harus menjadi area pertama yang menyentuh mata Anda dan softlens harus diletakkan dengan aman di area putih nata Anda, tepat di atas tempat Anda menarik kelopak mata bawah.
- Tekan softlens ke permukaan mata Anda hingga terasa lengket. Saat Anda melepaskan jari, softlens akan tetap berada di permukaan mata Anda.
- Berkediplah untuk menempatkannya pada posisi yang tepat.
Baca juga: 4 Super Food untuk Menjaga Tekanan Darah Tetap Normal, Cocok Dikonsumsi Setiap Hari
Cara Melepas Softlens dengan Mudah
Tak hanya saat menggunakan softlens saja harus berhati-hati, namun saat melepas softlens juga harus berhati-hati.
Untuk melepas softlens dengan cara yang aman, ikuti langkah-langkah berikut ini.
- Cuci dan keringkan tangan Anda.
- Gunakan jari tengah Anda untuk menarik kelopak mata bawah Anda ke bawah.
- Gunakan jari telunjuk dan ibu jati untuk menjepit lensa dengan lembut agar menjauh dari pemukaan mata. Ini seharusnya tidak menyakitkan, tetapi saat belajar, mungkin lebih baik untuk menjaga kuku jari tetap pendek. Ini akan mencegah Anda mengalami cedera mata atau merobek lensa secara tidak sengaja.
- Untuk beberapa lensa, Anda dapat menggunakan pendorong, yang akan mempermudah pelepasan softlens. Cukup ambil pendorong, tempelkan pada softlens, dan lepaskan.
Dengan menerapkan cara-cara di atas, diharapkan softlens dapat digunakan dengan aman tanpa menimbulkan iritasi mata.
Baca juga: Suka Makan Buah? Berikut Beberapa Kombinasi Buah yang Harus Dihindari
Baca berita lain seputar kesehatan di sini
(Tribunhealth.com)
