lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - dr. Zaidul Akbar menjelaskan resep agar ibu menyusui memiliki Air Susu Ibu (ASI) yang melimpah.
Kabar baiknya, resep ini hanya menggunakan bahan herbal sehingga aman dikonsumsi setiap hari.
Pakar kesehatan herbal itu membagikan resep lancar ASI di Instagram resminya, @zaidulakbar.
Dilansir TribunHealth.com dari Serambinews.com, berikut ini rinciannya.
Baca juga: Tetap Sehat Walaupun Makan Gorengan, dr. Zaidul Akbar Bagikan Tipsnya Pakai Ini
Bahan-bahan yang digunakan yaitu 2-3 sendok makan habbatussauda serbuk dan segenggam rumput laut.
Menurut dr. Zaidul Akbar, minuman herbal ini memiliki banyak manfaat karena berasal dari keberkahan habbatussauda itu sendiri.
"Ini resep banyak sekali manfaatnya dan tentunya keberkahan dari habbatusauda itu sendiri," katanya dalam caption yang diunggah.
Untuk mengolahnya cukup haluskan semua bahan menggunakan blender, kemudian tambahkan madu satu sendok makan.
Baca juga: Ingin BAB Lancar? dr. Zaidul Akbar Sarankan Konsumsi Minuman Ini Pagi dan Malam, Buktikan Khasiatnya
dr. Zaidul Akbar menyebut gabungan kedua bahan tersebut menjadi sumber asam amino, mineral, vitamin dan enzim yang sangat baik untuk kesehatan.
Konsumsi rutin minuman herbal ini dipercaya bisa menguatkan fungsi tulang, jantung, otak, paru, darah dan mengatasi segala permasalahan kulit seperti gatal-gatal dengan cara dioleskan.
Selain itu tambah dr. Zaidul Akbar, resep minuman herbal ini juga bisa meningkatkan ASI bagi ibu yang sedang menyusui.
"Juga sangat bermanfaat untuk dikonsumsi rutin sebagai asupan vitamin mineral buat tubuh dan juga buat dioles ke masalah kulit," pungkasnya.
Baca juga: 4 Tips Mencegah Alergi Makanan pada Bayi saat MPASI, Waspadai Pemberian Telur dan 7 Makanan Berikut
Berita Lainnya: Berhenti Konsumsi Gula Pasir Sekarang Juga, dr. Zaidul Akbar Ingatkan Bahayanya: Gula Itu Racun
Sering digunakan untuk memberikan rasa manis, gula pasir rupanya menyimpan bahaya tersembunyi.
Pakar kesehatan herbal, dr. Zaidul Akbar bahkan menyarankan untuk menghentikan konsumsi gula pasir.
Padahal gula pasir bisa berbahaya dan menjadi racun dalam tubuh.
"Dulu orangtua kita kalau minum teh manis karena gula itu susah dapat minum teh nya teh tawarkan, kopinya kopi pahit, kalau sekarang dikit-dikit gula," katanya, dilansir SerambiNews.com.
Baca juga: 4 Tips Mencegah Lonjakan Gula Darah setelah Makan, Penting bagi Penderita Diabetes
"Coba deh sekali-kali teman-teman coba ngitung satu hari ada berapa sendok makan gula pasir yang masuk ke badan kita"
"Dan kalau boleh saya katakan gula itu racun sebenarnya, gula pasir ya yang putih itu loh," katanya seperti dikutip dari dr.zaidul.akbar_
Meski sulit dihilangkan, dr. Zaidul Akbar tetap menyarankan untuk meninggalkan kebiasaan mengonsumsi gula pasir.
"Jadi boleh gak kita makan itu? Kalau saya sarankan di-stop lah dan ini berulang kali saya sampaikan emang secara sains menjelaskan itu gitu loh," paparnya.
(TribunHealth.com/Ahmad Nur Rosikin)
