lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Kolesterol tinggi bukan hal yang boleh dianggap remeh.
Meski sering dikira hanya menyerang orang tua, kenyataannya anak muda pun bisa mengalaminya.
Kadar kolesterol yang tinggi bisa berdampak serius pada kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Karena itu, penting bagi Sobat Sehat untuk tahu apa saja penyebab kolesterol tinggi agar bisa dicegah sejak dini.
Berikut beberapa penyebab kadar kolesterol tinggi:
1. Usia yang Semakin Bertambah
Semakin bertambah usia, risiko kolesterol tinggi juga ikut naik.
Biasanya, orang yang berusia di atas 45 tahun lebih rentan mengalami kondisi ini. Tapi bukan berarti anak muda bebas dari kolesterol tinggi, karena gaya hidup berperan besar.
Baca juga: 11 Rekomendasi Makanan Penurun Kolesterol yang Aman Dikonsumsi, Patut Dicoba!
2. Makanan Berlemak dan Minuman Manis
Terlalu sering makan gorengan, es krim, keju, jeroan, dan kulit ayam bisa memicu naiknya kolesterol karena kandungan lemak jenuh yang tinggi.
Minuman manis seperti soda dan bubble tea juga bisa bikin kadar kolesterol melonjak, lho.
3. Kurang Gerak (Sedentary Lifestyle)
Terlalu banyak duduk dan jarang bergerak juga bisa jadi penyebab. Saat tubuh kurang aktif, lemak mudah menumpuk, bikin berat badan naik, dan akhirnya kolesterol pun ikut meningkat.
4. Faktor Keturunan
Meski sudah hidup sehat tapi kolesterol tetap tinggi, bisa jadi ini karena faktor genetik.
Kondisi ini dikenal dengan istilah familial hypercholesterolemia dan butuh pengelolaan seperti kolesterol tinggi pada umumnya.
Baca juga: 5 Buah-buahan Penurun Kolesterol Tinggi, Konsumsi Rutin Ya!
5. Masalah Tiroid
Kelenjar tiroid yang kurang aktif bisa memengaruhi metabolisme tubuh.
Sekitar 13 persen penderita kolesterol tinggi ternyata juga mengalami gangguan pada tiroid.
6. Konsumsi Alkohol
Minuman beralkohol bisa mengganggu kerja hati yang seharusnya mengatur kadar kolesterol dalam tubuh. Jika hati terganggu, kadar kolesterol pun bisa melonjak.
7. Stres Berlebihan
Saat stres, orang cenderung makan sembarangan untuk memperbaiki mood.
Selain itu, stres juga bisa memengaruhi hormon dan zat dalam darah yang memicu kenaikan kolesterol.
Baca juga: 6 Biji-Bijian Terbaik untuk Menurunkan Kolesterol dan Membersihkan Plak Arteri secara Alami
8. Kehamilan dan Masa Menopause
Saat hamil, tubuh membutuhkan kolesterol lebih untuk mendukung tumbuh kembang janin.
Namun, tetap perlu dipantau agar tidak berlebihan.
Sementara saat menopause, penurunan hormon estrogen dan progesteron bisa menyebabkan kadar kolesterol naik.
9. Penyakit Tertentu
Beberapa kondisi medis juga bisa memicu kolesterol tinggi, seperti:
- Tekanan darah tinggi
- Diabetes
- Obesitas
- Penyakit ginjal dan liver
- PCOS
- Kekurangan hormon pertumbuhan
- Lupus
- Asam urat
Baca juga: Turunkan Kolesterol dengan Cepat: Inilah Makanan yang Boleh dan Tidak Boleh Dikonsumsi
Cek artikel dan berita kesehatan lainnya di
(TribunHealth.com)
Dapatkan Herbal Obat Kolesterol Dan Asam Urat Saraf Kejepit Nyeri Sendi Sendifit di sini
Khasiat : Membantu perawatan kesehatan persendian.
Khasiat dan Manfaat SendiFit :
✔️Kolesterol
✔️ Membantu mengobati asam urat
✔️ Mengobati saraf kejepit
✔️ Mengobati sakit bokong sampai kaki
✔️ Mengobati sakit tulang ekor
✔️ Membantu merawat kesehatan tulang, otot dan sendi
✔️ Membantu mengatasi nyeri sendi
✔️ Membantu mengatasi penyakit asam urat
✔️ Membantu mengatasi sendi dan otot kaku
✔️ Membantu mengatasi penyakit osteoporosis
✔️ Membantu mengatasi osteoarthritis
✔️ Membantu mengatasi cidera otot akibat kecelakaan
✔️ Membantu mengurangi gejala rematik
✔️ Membantu mengatasi pembengkakan pada tulang
✔️ Membantu mengatasi pegal linu
✔️ Membantu mengatasi sakit pinggang
✔️ Membantu mempercepat pemulihan patah tulang
✔️ Membantu mengobati rematik
✔️ Membantu menjaga kesehatan tulang & sendi
✔️ Membantu mengobati cedera pada sendi
✔️ Membantu meningkatkan fungsi sendi
✔️ Membantu mengatasi bengkak akibat radang sendi
✔️ Membantu mengatasi nyeri pinggang
✔️ Dan masalah sendi lainnya.
Dapatkan Herbal Obat Kolesterol Dan Asam Urat Saraf Kejepit Nyeri Sendi Sendifit di sini
