lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Diabetes memang tidak bisa disembuhkan.
Salah satu kunci sehat penderita diabetes ialah menjaga kadar gula darah tetap stabil.
Tak hanya pengobatan medis, ada beberapa obat diabetes alami yang mengontrol kadar gula darah.
Obat-obatan alami tidak bisa menggantikan obat yang diresepkan dokter dan tidak bisa menyembuhkan diabetes.
Berikut rekomendasi obat alami untuk mengontrol kadar gula darah penderita diabetes:
1. Aloe Vera
Baca juga: 7 Makanan Ini Jadi Penyebab Tekanan Darah Tinggi, Mana yang Sering Anda Konsumsi?
Aloe vera atau lidah buaya bisa memperlambat perkembangan diabetes tipe 2.
Penelitian yang dipubliasikan pada The Journal of Alternative Complementary Medicine membuktikan bahwa lidah buaya bisa menurunkan kadar glukosa darah puasa dan hemoglobin A1C (HbA1C).
2. Bawang Merah
Bawang merah dipercaya membantu stabilkan kadar gula darah, sehingga jadi obat alami penderita diabetes.
Namun, masih perlu penelitian lebih lanjut mengenai manfaat dari bawang merah tersebut.
Beberapa penelitian membuktikan, konsumsi bawang merah mentah bisa menurunkan kadar gula darah penderita diabetes tipe 1 dan 2.
3. Kunyit
Baca juga: 8 ASI Booster Alami yang Baik Dikonsumsi Ibu Menyusui, Bisa Dicoba Moms!
Kunyit mengandung antioksidan yang tinggi, sehingga bisa dimanfaatkan sebagai obat diabates alami.
Kandungan antioksidan mampu mencegah perkembangan penyakit dan meminimalkan risiko komplikasi diabetes.
4. Ginseng
Sudah ratusan tahun ginseng dipercaya bisa meningkatkan stamina dan mengobati berbagi penyakit, termasuk diabetes.
Diketahui ginseng mampu mengontrol penyerapan gula darah, sehingga kadar gula darah dalam tubuh tidak melonjak tiba-tiba.
Kandungan senyawa ginsenosides lah yang mempengaruhi kadar insulin dan menurunkan kadar gula darah dalam tubuh.
5. Jahe
Baca juga: 10 Manfaat Konsumsi Apel, Salah Satunya Menurunkan Risiko Diabetes
Jahe digadang-gadang sebagai obat alami bagi penderita diabetes karena bisa menurunkan kadar gula darah.
Hal ini dibuktikan pada penelitian Journal of Ethnic Foods, jahe bisa menurunkan kadar gula darah tanpa menurunkan kadar insulin, sehingga dapat mengurangi resistensi isnulin pada penderita diabetes tipe 2.
6. Daun Sirsak
Daun sirsak bisa jadi obat diabetes alami karena mengandung polifenol dan flavonoid yang bersifat sebagai antihiperglikemik, yakni bisa mengurangi laju pemecahan gula dari makanan.
Alhasil kadar gula darah tetap terjaga.
Daun sirsak bisa dikonsumsi dengan berbagai cara:
- Konsumsi dalam bentuk suplemen
- Minum air rebusan daun sirsak
- Rebus daun sirsak dengan campuran madu dan herbal lain.
Perlu dilakukan penelitian lebih lanjut mengenai efektivitas daun sirsak untuk menurunkan kadar gula darah.
Sebelum konsumsinya, sebaiknya konsultasikan lebih dulu dengan dokter.
Baca juga: 7 Tips Mencegah dan Menurunkan Penyakit Asam Urat, Terapkan Mulai Sekarang!
Cek artikel dan berita kesehatan lainnya di
(TribunHealth.com)
Dapatkan Imboost Suplemen Daya Tahan Tubuh di sini
Imboost adalah supplemen kesehatan untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Imboost merupakan Immunity Booster (peningkat daya tahan tubuh - immunomodulator) yang berfungsi untuk menjaga kesehatan tubuh agar tidak mudah jatuh sakit serta mempercepat penyembuhan penyakit. Imboost mengandung Echinacea yang merupakan salah satu jenis tanaman herbal dan berbagai bahan alami sehingga aman untuk dikonsumsi.
Dapatkan Imboost Suplemen Daya Tahan Tubuh di sini
