lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Berikut tanaman herbal yang membantu mengendalikan gula darah penderita diabetes.
Tanaman herbal bisa menjadi alternatif alami untuk membantu mengontrol diabetes.
Beberapa tanaman herbal dapat membantu mengontrol diabetes, tetapi penggunaannya harus dikonsultasikan dengan dokter karena dapat memengaruhi dosis obat Anda.
Beberapa tanaman herbal dianggap ampuh untuk menurunkan gula darah tinggi.
Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa tanaman herbal yang dapat membantu mengelola diabetes:
1. Pare
Baca juga: 11 Makanan Berserat Tinggi untuk Jaga Kadar Gula Darah di Hari Lebaran
Pare dikenal dengan rasa pahitnya, ternyata memiliki manfaat sebagai obat diabetes.
Kandungan peptide, alkaloid, charantin, dan vicine dalam pare dapat meningkatkan sensitivitas tubuh terhadap insulin.
Selain itu, pare juga membantu merangsang pelepasan insulin, yang berfungsi mencegah resistensi insulin.
2. Kunyit
Kunyit mengandung senyawa yang dipercaya dapat mengontrol dan menurunkan kadar gula darah. Untuk mengonsumsinya, rebus kunyit dengan air hingga mendidih, saring hingga bersih, dan air rebusan kunyit siap diminum.
3. Lidah Buaya
Baca juga: 10 Makanan Penurun Gula Darah yang Bisa Dinikmati saat Lebaran
Lidah buaya terkenal untuk perawatan rambut dan kulit, namun juga bermanfaat untuk kesehatan, termasuk membantu mengatasi diabetes.
Kandungannya dapat mencegah penumpukan lemak dalam darah, yang membantu menurunkan kadar gula darah dan memperlancar sirkulasi darah.
4. Ginseng
Penelitian terbaru menunjukkan bahwa ginseng mengandung senyawa yang berpotensi menjadi obat alami untuk diabetes.
Senyawa ini membantu mengontrol penyerapan gula dan mencegah lonjakan gula darah.
Studi dalam Journal of Medicinal Plants Research menyebutkan bahwa ginseng dapat menurunkan kadar gula darah puasa, dua jam setelah makan, dan dalam jangka waktu tiga bulan.
5. Kayu Manis
Baca juga: 9 Cara Mudah untuk Menjaga Gula Darah Tetap Stabil Selama Kehamilan
Kayu manis efektif sebagai obat herbal untuk diabetes.
Penelitian dari Asosiasi Diabetes Amerika menunjukkan bahwa mengonsumsi 1-3 gram kayu manis per hari dapat menurunkan kadar glukosa.
Selain itu, kayu manis juga membantu menurunkan risiko resistensi insulin dan mengatasi peradangan.
6. Jahe
Jahe bermanfaat untuk menyeimbangkan gula darah dan meningkatkan produksi insulin.
Penelitian dalam Journal of Complementary Therapies in Medicine menunjukkan bahwa mengonsumsi jahe dapat menurunkan kadar gula darah puasa dan gula darah selama 3 bulan.
Dapatkan Yacona Mini Obat Gula Darah Tinggi Ampuh Turunkan Gula Darah Anda 1 botol 60 kapsul di sini
7. Bawang Merah
Bawang merah mengandung senyawa peptida yang dapat menurunkan kadar gula darah.
Penelitian dalam Environmental Health Insight menunjukkan bahwa konsumsi 100 gram bawang merah mentah per hari efektif menurunkan gula darah, menjadikannya obat alami diabetes.
8. Daun Sirsak
Baca juga: 5 Manfaat Konsumsi Serat untuk Mengelola Diabetes, Termasuk Mengontrol Gula Darah
Penelitian terbaru yang diterbitkan dalam Pharmacognosy Research 2017 menunjukkan bahwa daun sirsak dapat membantu mengontrol kadar gula darah pada penderita diabetes.
Hal ini disebabkan oleh kandungan senyawa polifenol dan flavonoid yang dapat menurunkan kadar gula darah tinggi.
Selain itu, daun sirsak juga membantu pankreas dalam proses produksi insulin untuk menyeimbangkan kadar gula darah.
9. Fenugreek
Biji fenugreek dipercaya dapat membantu mencegah dan mengendalikan penyakit diabetes.
Penelitian lain juga menunjukkan bahwa mengonsumsi olahan fenugreek dapat membantu menurunkan dan mengendalikan kadar gula darah.
Karena manfaatnya, tanaman fenugreek masih banyak digunakan sebagai obat herbal untuk mengobati berbagai penyakit hingga saat ini.
Cek artikel dan berita kesehatan lainnya di
(TribunHealth.com)
Dapatkan Blackmores Odourless Fish Oil 1000 BPOM Kalbe 90 Caps | Suplemen Omega 3 Pelihara Kesehatan Jantung di sini
Yacona adalah herbal alami yang diformulasikan khusus oleh ahli dan terbukti ampuh menurunkan gula darah dan memperbaiki kerusakan sel beta pankreas pada penderita diabetes dalam bentuk kapsul.
Komposisi utama Yacona
- Ekstrak daun yakon/daun insulin
- Ekstrak daun salam
- Ekstrak daun sambiloto
Manfaat Yacona
- bantu perbaiki sel beta pankreas
- mengurangi kadar gula darah tinggi
- bantu ringankan gejala kebas, kesemutan, dan kencing manis.
- bantu turunkan kadar kolesterol.
