Breaking News:

Mom and Baby

5 Manfaat Mencukupi Kebutuhan Zat Besi pada Bayi, Dukung Tumbuh Kembang hingga Cegah Anemia

Zat besi adalah salah satu jenis mineral yang paling dibutuhkan utnuk pertumbuhan dan perkembangan organ bayi.

Penulis: Irmarahmasari | Editor: Irmarahmasari
bobo.grid.id
ilustrasi makanan yang kaya akan zat besi, berikut manfaat memenuhi zat besi untuk bayi 

TRIBUNHEALTH.COM - Semakin bertambahnya usia, semakin nutrisi yang dibutuhkan bayi untuk mendukung tumbuh kembangnya. 

Zat besi adalah salah satu jenis mineral yang paling dibutuhkan utnuk pertumbuhan dan perkembangan organ bayi.

Menurut Kids Health, jenis mineral ini berperan penting dalam pembentukan hemoglobin, yaitu bagian dari sel darah merah yang membawa oksigen dari paru-paru ke seluruh tubuh. 

Baca juga: Pentingnya Penuhi Kebutuhan Kalsium untuk Dukung Tumbuh Kembang Anak, Berikut Sumber Kalsium Terbaik

Tanpa zat besi yang cukup, tubuh bayi hanya akan membuat sedikit sel darah, sehingga jaringan organ tubuhnya tidak akan mendapatkan oksigen yang dibutuhkan. 

Kekurangan zat besi pada bayi bisa menyebabkan beberapa dampak buruk, salah satunya anemia yang mengganggu tumbuh kembang bayi. 

ilustrasi makanan yang kaya akan zat besi, berikut manfaat memenuhi zat besi untuk bayi
ilustrasi makanan yang kaya akan zat besi, berikut manfaat memenuhi zat besi untuk bayi (kompas.com)

Manfaat Mencukupi Kebutuhan Zat Besi pada Bayi

Berikut ini beberapa manfaat mencukupi kebutuhan zat besi pada bayi yang harus Moms pahami. 

1. Mencegah risiko anemia

Anemia dapat terjadi karena kekurangan zat besi, dan hal ini sering terjadi pada bayi

Ikatan Dokter Anak Indonesia menjelaskan, ini menjadi salah satu penyakit yang masih banyak diderita oleh anak Indonesia. 

2 dari 4 halaman

Bayi dengan kondisi anemia akibat kekurangan zat besi dapat berisiko mengalami penurunan kualitas hidup yang berakbat buruk bagi pertumbuhannya di masa depan. 

Baca juga: Pentingnya Pemberian Vitamin A untuk Anak, Salah Satunya Mendukung Pertumbuhan yang Normal

2. Menjaga dan optimalkan fungsi kognitif

Mencukupi kebutuhan zat besi juga dapat mengoptimalkan fungsi kognitif, seperti kemampuan untuk berkonsentrasi, memecahkan masalah, mengambil keputusan, dan daya ingat. 

Zat besi juga dapat memaksimalkan kinerja hemoglobin dalam mengangkut oksigen ke seluruh tubuh, termasuk ke otak. 

Bagi anak-anak, kebutuhan zat besi ini perlu dicukupi dengan baik guna membantu memaksimalkan perkembangan otak dan fungsi kognitifnya. 

Jika asupan zat besi anak tidak tercukupi dengan baik, hal ini bisa meningkatkan risiko terjadinya gangguan berbicara dan bahasa, kemampuan berpikir, hingga perilaku anak. 

ilustrasi makanan yang kaya akan zat besi, berikut manfaat memenuhi zat besi untuk bayi
ilustrasi makanan yang kaya akan zat besi, berikut manfaat memenuhi zat besi untuk bayi (Pixabay)

3. Mendukung sistem kekebalan tubuh

Tercukupinya kebutuhan zat besi juga dapat menunjang sistem kekebalan tubuh terhadap infeksi, agar tidak mudah sakit. 

Tak hanya itu, zat besi juga berperan untuk memicu respons imun yang efektif. 

Jika anak tidak mudah terserang penyakit, tentunya hal ini juga akan membuat mereka selalu aktif dan produktif dalam mengenal sekaligus mempelajari hal baru di sekitarnya. 

Baca juga: 6 Superfood untuk Menambah Berat Badan dan Dukung Tumbuh Kembang Anak

3 dari 4 halaman

4. Menunjang pertumbuhan

Zat besi turut berperan dalam menunjang pertumbuhan dan perkembangan fisik bayi, terutama pertumbuhan otot dan jaringan tubuhnya. 

Semakin optimal pertumbuhan jaringan dan otot tubuh, tentunya akan memberi pengaruh baik bagi keseluruhan proses pertumbuhan

Oleh karena itu, zat besi menjadi salah satu bekal yang penting bagi pertumbuhan bayi agar prosesnya tidak terhambat.  

ilustrasi makanan yang kaya akan zat besi, berikut manfaat memenuhi zat besi untuk bayi
ilustrasi makanan yang kaya akan zat besi, berikut manfaat memenuhi zat besi untuk bayi (bobo.grid.id)

Baca juga: 6 Manfaat Memberikan Minyak Hati Ikan Kod untuk Tumbuh Kembang Anak

5. Menjaga kadar oksigen dalam darah

Tubuh membutuhkan zat besi sebagai bahan untuk memproduksi protein yang disebut dengan hemoglobin. 

Hemoglobin terdapat di sel darah merah dan bertugas untuk memabwa oksigen ke seluruh tubuh. 

Semakin lancar aliran oksigen dalam darah, hal ini akan mendukung sistem kerja otot, jaringan, dan organ-organ di dalam tubuh secara optimal. 

Hal inilah yang mendukung bayi agar tetap aktif dan bugar saat beraktivitas. 

Dengan memahami pentingnya mencukupi kebutuhan zat besi untuk bayi, diharapkan bayi dapat tumbuh dan berkembang dengan optimal. 

4 dari 4 halaman

Cek Berita dan Artikel yang lain di 

Google News

(Tribunhealth.com)

Baca juga: 5 Manfaat Omega-3 untuk Tumbuh Kembang Anak, Salah Satunya Cegah dari Berbagi Penyakit

Berikut multivitamin untuk mendukung tumbuh kembang anak, klik di sini untuk mendapatkannya. 

Sakatonik ABC adalah multivitamin anak berbentuk alfabet A, B, dan C yang edukatif dan tersedia juga dengan tema antariksa. 

Terdiri dari 3 varian rasa, stroberi, anggur, dan jeruk yang disukai oleh anak.

Manfaat :
Membantu menjaga kesehatan untuk anak-anak
Membantu memenuhi kebutuhan multivitamin untuk anak-anak di usia pertumbuhan dan pada masa pertumbuhan dan penyembuhan setelah sakit.

Aturan Pakai
1 x sehari 1 tablet dihisap atau dikunyah

Perhatian :
Produk ini tidak boleh digunakan pada anak dibawah 1 tahun

Kemasan :
Botol @30 pcs

Berikut multivitamin untuk mendukung tumbuh kembang anak, klik di sini untuk mendapatkannya. 

Selanjutnya
Tags:
zat besimanfaat zat besisuplemen zat besitumbuh kembangbayianakanemiapertumbuhanperkembanganParentingTribunhealth.com
BERITATERKAIT
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved