lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Berikut manfaat air kayu manis yang jarang diketahui.
Kayu manis merupakan rempah yang menawarkan khasiat luar biasa karena kandungan antioksidan dan antiperadangan.
Minum air kayu manis, terutama saat perut kosong memberikan banyak manfaat kesehatan.
Dilansir dari The Health Site, berikut manfaat yang didapat dari air kayu manis:
1. Mengatur Kadar Gula Darah
Penderita gula darah tinggi bisa minum segelas air kayu manis setiap pagi saat perut kosong untuk mengatur produksi insulin secara alami.
Penelitian menunjukkan bahwa kayu manis mampu meningkatkan sensitivitas insulin, sehingga tubuh bisa menggunakan insulin lebih efektif.
Hal ini membantu mencegah lonjakan dan penurunan kadar gula darah pada penderita diabetes.
Baca juga: Dokter Theressia, Adakah Pesan agar Tidak Salah Memilih Treatment dan Klinik Kecantikan?
2. Meningkatkan Metabolisme dan Membantu Penurunan Berat Badan
Kayu manis tergolong herba ampuh yang mampu meningkatkan metabolisme dan menurunkan berat badan.
3. Detoksifikasi Tubuh dan Meningkatkan Kesehatan Kulit
Air kayu manis juga bisa sebagai detoksifikasi alami untuk mengeluarkan racun dan produksi limbah dari tubuh.
Minum air kayu manis setiap pagi mampu meningkatkan fungsi hati dan ginjal, yang bertanggung jawab menyaring racun dari tubuh.
Baca juga: 11 Tips Jitu Memperbaiki Tekstur Kulit, Wajah Halus dan Glowing
4. Meningkatkan Pencernaan dan Meredakan Kembung
Kembung, gangguan pencernaan dan keasaman merupakan masalah kesehatan yang umum.
Meski ada beberapa obat yang mampu mengatasi gangguan pencernaan, konsumsi air kayu manis dapat merangsang produksi enzim pencernaan yang dibutuhkan untuk memecah makanan secara efisien.
5. Meningkatkan Kekebalan Tubuh dan Melawan Infeksi
Kayu manis merupakan sumber antioksidan yang bermanfaat untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Penelitian telah menunjukkan bahwa kayu manis mengandung polifenol yang membantu melawan stres oksidatif dan melindungi sel dari kerusakan.
Baca juga: Alasan Pentingnya Konsultasi Sebelum Treatment, Ini Kata dr. Irmadani Intan
6. Mengurangi Peradangan dan Meredakan Nyeri Sendi
Peradangan kronis adalah penyebab utama dari berbagai penyakit, termasuk diabetes, penyakit jantung dan radang sendi.
Kayu manis kaya akan khasiat antiperadangan yang dikenal bisa mengurangi peradangan dalam tubuh.
7. Mendukung Kesehatan Otak
Kayu manis memiliki sifat-sifat neuroprotektif yang berkhasiat meningkatkan kemampuan otak.
Minum air kayu manis saat perut kosong akan membantu meningkatkan fokus, fungsi kognitif dan memori.
Senyawa dalam kayu manis juga membantu melindungi otak dari penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer dan Parkinson
Cek Berita dan Artikel kesehatan lainnya di
(TribunHealth.com)
