lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Berikut manfaat daun bawang yang mampu menyembuhkan masalah kesehatan.
Daun bawang tak hanya mudah didapat, namun juga kaya akan nutrisi.
Melansir The Health Site, berikut manfaat kesehatan daun bawang yang wajib Anda ketahui:
1. Meningkatkan Imunitas Tubuh
Daun bawang merupakan sumber vitamin C yang sangat baik dan mampu meningkatkan kekebalan tubuh.
Vitamin C membantu membuat sel darah putih yang dapat melindungi tubuh dari virus dan bakteri, sehingga Anda bisa terhindar dari masalah seperti flu dan pilek.
Baca juga: Dari Kacamata Kesehatan, Lebih Dianjurkan Menggunakan Dental Floss atau Tusuk Gigi?
2. Menjaga Kesehatan Jantung
Daun bawang mengandung antioksidan seperti quercetin, yang terbukti membantu mengurangi tingkat kolesterol jahat dalam tubuh.
Untuk meningkatkan kesehatan jantung, maka bisa mengonsumsi daun bawang mentah, agar mengurangi risiko peredaran darah dan penyakit jantung.
3. Memperbaiki Pencernaan
Daun bawang mengandung serat makanan yang cukup efektif dalam pencernaan dan membuang limbah dari tubuh.
Selain itu, serat juga meningkatkan penyerapan nutrisi dan melindungi dari beragam penyakit seperti sembelit, sindrom iritasi usus besar dan wasir.
Baca juga: Hubungan Biduran dengan Faktor Genetik, dr. Arieffah Sp.KK Sampaikan Ini
4. Mengurangi Pradangan pada Tubuh
Daun bawang mentah kaya akan quercetin, sifat anti-inflamasi yang terbukti membantu mengurangi tingkat peradangan dalam tubuh,
Dengan bantuannya, kondisi seperti arthritis, asma dan bronkitis bisa berkurang.
5. Meningkatkan Kekuatan Tulang
Senyawa yang mengandung belerang ditemukan dalam daun bawang yang bisa membantu meningkatkan kesehatan tulang yang lemah.
Telebih, senyawa sulfur meningkatkan penyerapan kalsium yang membantu mencegah risiko osteoporosis.
Baca juga: Dokter Munawir, Adakah Hal yang Perlu Diperhatikan atau Dihindari saat Menggunakan Gigi Palsu?
6. Meningkatkan Fungsi Otak
Daun bawang mentah mengandung senyawa sulfur yang bisa meningkatkan produksi neurotransmiter di otak.
Konsumsi daun bawang dapat meningkatkan kapasitas memori dan konsentrasi.
Itulah beberapa manfaat yang Anda dapatkan dari konsumsi daun bawang.
Dapatkan Tropicana Slim Susu Low Fat Vanilla 500gr - Susu Bantu Diet Turunkan Kolesterol di sini
Tropicana Slim Susu Low Fat Vanilla adalah susu rendah lemak dan bebas gula, dengan rasa vanilla yang lezat! Susu ini juga dilengkapi dengan serat pangan larut alami dari tumbuhan chicory yang dapat membantu menurunkan kadar kolestrol. Bila susu full cream biasa mengandung 8-12,5 gram lemak per saji, Tropicana Slim Susu Low Fat ini memiliki kandungan lemak 0,5 gram saja per saji. Selain itu, Tropicana Slim Susu Low Fat diformulasikan tanpa penambahan gula dengan rasa vanilla yang nikmat sehingga cocok untuk diet.
Mengapa Tropicana Slim Susu Low Fat Vanilla?
- Rendah lemak (0,5 gram lemak/saji)
- Tinggi serat sehingga bantu menurunkan kolesterol dan baik untuk jantung
- Tanpa penambahan gula
- Rasa vanilla yang nikmat
- Cocok untuk diet
- Tinggi kalsium
Dapatkan Tropicana Slim Susu Low Fat Vanilla 500gr - Susu Bantu Diet Turunkan Kolesterol di sini
(TribunHealth.com/PP)
