lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Berikut tanda-tanda kolesterol tinggi di malam hari.
Kolesterol merupakan zat yang menyerupai lemak dan ada di setiap sel tubuh.
Zat ini berperan penting untuk memproduksi vitamin D, hormon dan alat bantu pencernaan.
Tubuh kita memerlukan kolesterol agar bisa berfungsi dengan baik. Namun, penting untuk menjaganya dalam kadar yang sehat agar terhindar dari komplikasi kesehatan.
Kolesterol mengalir melalui aliran darah berkat lipoprotein, yang terbagi dalam dua kategori utama yakni low-density lipoprotein (LDL) yang dikenal dengan kolesterol "jahat", dan high-density lipoprotein (HDL) yang dikenal dengan kolesterol "baik".
Kadar kolesterol yang tidak terkontrol bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk serangan jantung dan stroke.
Melansir The Health Site, berikut gejala atau tanda-tanda kolesterol tinggi di malam hari:
1. Nyeri Dada
Baca juga: 5 Tips Kelola Gejala Tekanan Darah Tinggi di Malam Hari, Kendalikan Hipertensi Tanpa Obat
Nyeri dada merupakan salah satu tanda kolesterol tinggi yang paling mengkhawatirkan.
Ketidaknyamanan ini terjadi saat arteri tersumbat, sehingga aliran darah ke jantung terhambat.
Mungkin, orang dengan kondisi ini akan merasa sesak, tekanan atau sensasi terjepit di dada.
2. Sesak Napas
Sesak napas menjadi peringatan serius yang terasa sangat jelas di malam hari.
Arteri yang tersumbat bisa menghambat kemampuan jantung untuk memompa darah secara efektif, sehingga menyebabkan pernapasan terasa sulit, terutama saat berbaring.
3. Kelelahan Ekstrem
Baca juga: 7 Makanan Penurun Kolesterol, Cocok untuk Kesehatan Jantung
Merasa sangat lelah di malam hari juga bisa menjadi tanda kolesterol tinggi.
Jika arteri tersumbat, jantung harus bekerja keras mengedarkan darah, yang bisa menyebabkan kelelahan lebih parah, terutama jika tubuh mulai terasa lelah di malam hari.
4. Pusing atau Sakit Kepala Ringan
Mengalami pusing atau sakit kepala ringan di malam hari, terutama saat mebgibah posisi, bisa sebagai peringatan yang menkhawatirkan mengenai tingginya kolesterol.
Aliran darah yang terbatas ke otak akibat arteri terumbat ini bisa menimbulkan perasaan tidak yaman.
Gejala ini sangat mengkhawatirkan jika sering terjadi atau disertai nyeri dada maupun sesak napas.
5. Mati Rasa atau Kesemutan di Kaki dan Lengan
Baca juga: 5 Buah Kering untuk Penderita Gula Darah Rendah, Bantu Jaga Glukosa di Malam Hari
Rasa kebas ataupun kesemutan di lengan maupun kaki bisa mengindikasikan sirkulasi darah yang buruk akibat kolesterol tinggi.
Mungkin sensasi ini lerasa lebih intens di malam haru saat kurang beraktivitas.
Jika Anda mulai merasakan tanda-tanda tersbeut, bisa jadi pertanda bahwa arteri semakin menyemoit.
Rasa kebas atau matirasa dan kesemutan yang terjadi terus menerus tak boleh diremehkan karena bisa menyebabkan masalah serius jika tidak segera ditangani.
Waspadai gejala-gejala di atas, apalagi jika terjadi di malam hari.
(TribunHealth.com/PP)
