lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Sebenanya, teh jahe menawarkan banyak manfaat untuk kesehatan.
Namun, konsumsi berlebihan bisa menimbulkan efek samping pada tubuh.
Konsumsi teh jahe berlebihan bisa menyebabkan masalah seperti sakit perut, nyeri ulu hati, dan tekanan darah rendah.
Maka dari itu, alangkah lebih baik konsumsi teh jahe sewajarnya saja.
Lantas, apa efek samping yang terjadi jika konsumsi teh jahe saat perut kosong?
Efek Samping Minum Teh Jahe saat Perut Kosong
Baca juga: Dokter, Apa Benar Pengidap Diabetes Sering Mengalami Penurunan Keperkasaan?
Merangkum The Health Site, meskipun banyak manfaat yang ditawarkan oleh teh jahe, namun konsumsi terlalu banyak bosa menimbulkan efek samping sebagai berikut:
1. Risiko Diare
Minum teh jahe bisa meningkatkan risiko diare.
Khasiat pada jahe ini bisa berdampak buruk bagi pencernaan hingga berisiko diare dan mengalami masalah kegelisahan.
Maka dari itu, sebaiknya jangan miunum teh jahe dari jumlah yang dibutuhkan.
2. Masalah Tekanan Darah
Seseorang yang memiliki masalah tekanan darah, sebaiknya tidak mengonsumsi teh jahe.
Orang dengan tekanan darah normal yang mengonsumsi teh jahe juga bisa membahayakan karena bisa menyebabkan masalah tekanan darah.
Baca juga: Ada Tidak Dok Cara-cara Memperlambat Penuaan Dini?
3. Masalah Rambut Rontok
Jahe mengandung ginderol yang bisa mencegah pertumbuhan rambut dan dapat menyebabkan rambut rontok.
Konsumsi teh jahe berlebihan bisa menyebabkan masalah rambut rontok.
Maka dari itu, jangan konsumsi teh jahe berlebihan.
4. Sensasi Terbakar di Perut
Gingerol di dalam jahe bisa mengasilkan lebih banyak asam lambung.
Jika minum teh jahe berlebihan, mungkin Anda bisa merasakan sensasi terbakar di lambung.
Baca juga: 6 Rahasia Buah Mengkudu untuk Kesehatan, Obati Beragam Penyakit
Selain itu, konsumsi teh jahe berlebihan bisa menyebabkan sembelit dan masalah gas di lambung.
5. Masalah Insomnia
Jika seseorang kurang tidur minum teh jahe, maka mereka kemungkinan mengalami masalah insomnia.
Minum teh jahe berlebihan bisa menyebabkan sulit tidur.
Dalam situasi seperti ini, cobalah untuk tidak minum teh jahe berlebihan.
(TribunHealth.com/PP)
