lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Daun baru Cina atau mugwort memiliki nama latin Artemisia Vulgaris L. merupakan tanaman herbal yang digunakan secara turun temurun untuk pengobatan tradisional Tiongkok.
Tanaman herbal ini memiliki sifat antibakteri, antioksidan, antijamur, antiinflamasi, dan antitumor.
Di dalamnya juga mengandung vitamin C dan vitamin E yang dapat menunjang kesehatan tubuh secara keseluruhan, termasuk kulit.
Daun baru Cina atau mugwort juga bisa diekstrak menjadi minyak atsiri, diseduh sebagai teh, diolah menjadi bumbu makanan, atau diolah dan dikemas menjadi pil atau suplemen.
Akar dari tanaman mugwort ini juga bisa dolah menjadi tonik yang dipercaya bisa meningkatkan energi.
Baca juga: Mengenal Bakuchiol, Alternatif Retinol untuk Perawatan Kulit, Cocok Digunakan pada Kulit Sensitif
Baca juga: 5 Khasiat Daun Mint untuk Kesehatan, Bantu Redakan Sakit Kepala hingga Bikin Tidur Lebih Nyenyak
Manfaat Daun Baru Cina atau Mugwort untuk Kesehatan Kulit
Dilansir dari HelloSehat, berikut ini beberapa manfaat daun baru Cina atau mugwort yang jarang diketahui oleh banyak orang.
1. Meringankan gatal akibat luka bakar
Luka bakar sering kali mengeluarkan sensasi gatal, baik pada area luka ataupun di bagian tepi luka.
Beberapa orang memilih untuk mengoleskan losion daun baru Cina langsung ke kulit sebagai obat herbal.
Obat herbal ini dinilai dapat meringankan gatal yang disebabkan oleh luka bakar.
2. Memperkuat lapisan pelindung kulit
Mugwort banyak ditemukan di skincare perawatan kulit wajah atau kulit badan.
Kandungan daun baru Cina atau mugwort adalah bahan alami pada skincare yang ampuh untuk memperkuat lapisan pelindung untuk mencegah kulit kering dan sensitif.
Mugwort bermanfaat untuk membantu mengaktifkan gen yang memproduksi filaggrin dan loricrin, yaitu dua protein yang membantu melindung kulit Anda.
Baca juga: Apakah Terjadinya Kulit Kusam Bisa Dipengaruhi Oleh Hormon? Begini Jawaban Dokter Estetika
3. Menurunkan lemak darah
Kadar lemak darah yang terlalu tinggi atau disebut dengan hiperlipidemia tidak baik untuk kesehatan.
Mengonsumsi daun baru Cina dinilai mampu menurunkan lemak darah karena mengandung flavonoid dan polifenol.
Kedua senyawa antioksidan ini dapat membantu mengurangi kolesterol jahat atau LDL, menghambat pembentukan plak dalam pembuluh darah, dan meningkatkan metabolisme lemak.
4. Meredakan nyeri haid
Daun baru Cina sejak dahulu telah digunakan sebagai pengobatan tradisional untuk mengurangi nyeri haid.
Tanaman herbal ini mengandung antiinflamasi dan relaksan otot yang dapat membantu meredakan ketidaknyamanan selama siklus menstruasi.
Tak hanya itu, kandungan mugwort juga dianggap dapat memengaruhi hormon dan membantu melancarkan haid pada wanita.
Baca juga: Apa Perbedaan Physical vs Chemical Sunscreen? Mana yang Terbaik untuk Kulit?
5. Melancarkan pencernaan
Menurut studi pada jurnal Molecules (2020), ekstrak mugwort dapat meningkatkan produksi cairan empedu.
Cairan ini akan membantu proses pencernaan dengan memecah lemak serta membantu kerja enzim dalam mencerna makanan yang Anda konsumsi.
Aroma dan rasa pahit dari mugwort dipercaya dapat merangsang produksi asam lambung untuk membantu melancarkan pencernaan.
6. Atasi insomnia
Akar daun baru Cina dipakai untuk membantu mengatasi gejala susah tidur dan insomnia terkait dengan masalah mental.
Menurut para ahli, ekstrak mugwort membantu meningkatkan kualitas tidur pada orang yang memiliki depresi dan kecemasan dengan meningkatkan kadar GABA.
GABA atau gamma-aminobutyric acid merupakan zat kimia otak yang memiliki efek menenangkan.
Baca juga: 4 Buah yang Dapat Meningkatkan Produksi Kolagen, Bikin Kulit Lebih Sehat dan Tampak Glowing
Cara Mengolah dan Aturan Pakai Daun Baru Cina
Berikut cara mudah untuk mengolah dan mengonsumsi daun baru Cina dengan menyeduhnya sebagai teh.
1. Siapkan satu atau dua sendok teh kering daun baru Cina.
2. Tuangkan satu setengah gelas air ke dalam panci dan rebus hingga mendidih.
3. Masukkan daun ke dalam panci dan tunggu selama 5-10 menit atau sampai air tersisa kurang lebih satu gelas.
4. Matikan kompor dan tunggu hingga air rebusan daun baru Cina menjadi hangat.
5. Untuk mengurangi rasa pahit, tambahkan satu sendok teh madu.
Menurut HelloSehat, belum ada studi klinis yang menjelaskan tentang seberapa banyak Anda boleh minum air rebusan daun ini.
Namun, banyak orang biasanya meminum ramuan ini satu atau dua kali sehari.
Pastikan Anda tidak mengonsumsinya secara berlebihan, untuk mencegah terjadinya efek samping.
Baca juga: 6 Manfaat Infused Water Mentimun, Ini Hal Baik yang Akan Didapatkan Tubuh
Baca berita lain seputar kesehatan di sini
(Tribunhealth.com)
