lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Jahe merupakan rempah-rempah yang memiliki manfaat untuk kesehatan.
Jahe sudah lama dikenal sebagai obat tradisional.
Seringkali kita menjumpai tanaman rimpang ini dikonsumsi dengan cara dijadikan minuman ataupun campuran obat herbal.
Ternyata, ada tiga jenis jahe yang dikenal di Indonesia lho, yaitu jahe merah, jahe gajah dan jahe emprit.
Masing-masing jenis jahe ini memiliki manfaat sendiri.
Baca juga: Dampak yang Terjadi pada Tubuh jika Minum Kopi Hitam Setiap Hari, Intip Batas Amannya
Jahe emprit memiliki bentuk yang kecil, namun jahe ini menyimpan banyak manfaat.
Lantas, apa saja manfaat dari jahe emprit?
Dilansir dari TribunJateng, berikut manfaat jahe emprit untuk kesehatan:
1. Mengobati Diabetes
Konsumsi jahe emprit mampu merangsang hormon insulin pada tubuh.
Hormon insulin mampu mengontrol kadar glukosa darah dan menurukan gula darah.
Namun penderita diabetes perlu membatasinya.
Baca juga: 3 Kategori Hipertensi pada Kehamilan yang Dijelaskan Dokter Kandungan
2. Mengatasi Migrain
Konsumsi jahe bisa meredakan sakit kepala dan menghilangkan migrain.
3. Mencegah Tumor dan Kanker
Tingginya senyawa gingerol pada jahe bisa mengatasi inflamasi dalam tubuh.
Antioksidan yang tinggi juga dapat menangkal radikal bebas.
Sehingga mampu mencegah pertumbuhan sel kanker dan tumor.
4. Mengobati Asma
Senyawa antiinflamasi dan antioksidan pada jahe emprit bisa menekan penyebab asma.
Kandungan oleoresin yang berfungsi sebagai zat antitusif dapat membantu membersihkan saluran pernafasan serta dan yang mengganggu.
Baca juga: 6 Khasiat Makan Tomat bagi Kesehatan: Mendukung Kesehatan Jantung hingga Seimbangkan Gula Darah
5. Menurunkan Berat Badan
Senyawa kimi gingerol pada jahe emprit bisa mencegah kegemukan.
Gingerol pada jahe bisa membantu menurunkan dan mengontrol pembentukan jaringan lemak.
Sehingga mengonsumsi rebusan jahe emprit bisa menjadi terapi diet lho.
6. Menguatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Belakangan ini jahe banyak dicari dan dikonsumsi.
Hal ini karena jahe dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Sehingga tubuh bisa terhindar dari penyakit.
Baca juga: 8 Penyebab Penyakit Asam Urat, Nomor 5 Sering Disepelekan
7. Mencegah Penuaan Dini
Kandungan antioksidan pada jahe mampu menghambat penuaan dini dan kerusakan sel.
Sehingga jahe juga sering digunakan untuk campuran kosmetik.
Artikel ini telah tayang di TribunJateng.com dengan judul Tak Kalah Dari Jahe Merah, Ini Khasiat Hebat Jahe Emprit Bagi Tubuh
