lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Asam urat merupakan zat sisa hasil metabolisme purin yang sebagian besar disaring oleh ginjal dan dikeluarkan melalui urine.
Jika tubuh memproduksi asam urat dalam jumlah yang berlebihan atau ginjal tidak mampu mengeluarkannya dengan efektif, kadar asam urat dalam darah meningkat.
Kondisi ini disebut dengan hiperurisemia yang dapat menyebabkan terbentuknya kristal asam urat tajam di sendi, jaringan, dan organ lainnya, yang menyebabkan peradangan dan nyeri.
Asam urat dapat terjadi karena beberapa penyebab, seperti faktor genetik, konsumsi alkohol, konsumsi makanan tinggi purin, obesitas, hingga gagal ginjal.
Untuk meredakan asam urat, tidak selalu harus menggunakan obat. Beberapa orang memilih minuman herbal untuk meredakan asam urat.
Salah satu minuman herbal yang dinilai dapat menurunkan kadar asam urat adalah kombinasi air kelapa dengan daun sirih.
Baca juga: 4 Jenis Ikan Rendah Purin Bagus Dikonsumsi Oleh Penderita Asam Urat
Kombinasi Air Kelapa dan Daun Sirih untuk Mengobati Asam Urat
Menurut sebuah penelitian, minum air kelapa dengan duan sirih dinilai dapat membantu mengobati asam urat secara efektif dan dapat meningkatkan kualitas tidur.
Dilansir dari Vinmec Internasional Hospital, daun sirih mengandung 2,4 persen minyak atsiri dan berbagai senyawa bermanfaat, seperti Chavibetol, Chavicol, Eugenol, dan Estragole.
Kombinasi air kelapa dan daun sirih disebut dapat berperan sebagai obat antiarthritis yang dapat membantu mengurangi nyeri saraf, dan membantu memulihkan sendi yang rusak.
Tak hanya itu saja, konsumsi air kelapa dan daun sirih pada penderita asam urat juga bermanfaat untuk menjaga keseimbangan metabolisme asam urat, membantu menenangkan kerusakan, dan meningkatkan proses pembuangan kristal urat ke luar.
Kombinasi air kelapa dan daun sirih dapat secara efektif untuk mengurangi rasa sakit akibat asam urat.
Baca juga: Makan Tahu dan Tempe Apakah Bisa Menyebabkan Kenaikan Kadar Asam Urat?
Menurut beberapa penelitian terbaru, konsumsi kombinasi air kelapa dan daun sirih dapat membantu meningkatkan antiiflamasi dan mendukung pengobatan asam urat dengan sangat efektif.
Air kelapa merupakan elektrolit alami yang dapat membantu menyeimbangkan metabolisme dan meningkatkan metabolisme tubuh.
Rutin minum air kelapa dapat membantu meningkatkan kolesterol baik (HDL), zat ramah pembuluh darah yang dapat membantu membersihkan kolesterol jahat (LDL) atau kolesterol buruk di pembuluh darah.
Air kelapa memiliki efek antioksidan, antiinflamasi, detoksifikasi, dan antivirus yang sangat efektif.
Meminum kombinasi air kelapa dengan daun sirih, minuman ini dapat diubah menjadi zat larut yang mengoordinasikan terapi, mendukung ekstraksi bahan aktif dalam daun sirih dengan cepat.
Kombinasi ini merupakan obat yang bagus untuk membantu mengendalikan asam urat secara efektif.
Baca juga: 6 Cara yang Bisa Diterapkan Untuk Atasi Asam Urat Tanpa Obat
Baca juga: 7 Jenis Ikan yang Baiknya Tidak Dikonsumsi oleh Penderita Asam Urat
Cara Membuat Kombinasi Air Kelapa dengan Daun Sirih
Untuk mengatasi gejala yang tidak nyaman akibat asam urat, Anda bisa mengonsumsi kombinasi air kelapa dengan daun sirih.
Dilansir Kompas.com, berikut ini cara membuat minuman herbal kombinasi air kelapa dengan duan sirih.
Siapkan 100 gram kelapa segar tanpa tutup, kemudian masukkan daun sirih segar secukupnya, jangan terlalu tua atau terlalu muda.
Cara Membuatnya:
- Setelah mencuci daun sirih, sebaiknya dibilas dengan garam dan potong kecil-kecil atau haluskan agar minyak atsiri lebih banyak dikeluarkan dan lebih mudah larut dalam air kelapa.
- Selanjutnya, masukkan daun sirih yang telah dihaluskan atau dicincang ke dalamnya dan rendam selama 30 menit.
- Cincang campuran yang dihasilkan ke dalam mangkuk/cangkir dan segera minum kombinasi air kelapa dengan daun sirih setelah bangun tidur dan belum sarapan pagi agar sarinya terserap lebih baik ke dalam tubuh.
Baca juga: Khasiat Sawi Putih untuk Asam Urat, Tinggi Antioksidan dan Bagus untuk Atasi Nyeri Sendi
Untuk mendapatkan hasil yang optimal, sebaiknya minum air kelapa dengan daun sirih dengan frekuensi satu kali per hari dan konsumsi secara rutin selama sebulan.
Namun, penting untuk diingat jika Anda tidak boleh terlalu banyak mengonsumsi daun sirih untuk menghindari adanya gangguan kesehatan yang buruk.
Pengobatan asam urat dengan meminum air kelapa dengan duan sirih hanya memberikan efejk suportif dalam proses pengobatannya.
Tercapai atau tidaknya, efektivitas sangat bergantung pada kegigihan pasien, lokasi, serta sikap serius pasien dalam pengobatan.
Selain itu, menurut penelitian, kombinasi obat tradisional ini hanya berfungsi untuk memperbaiki gejala peradangan dan nyeri akibat asam urat.
Anda dapat berkonsultasi dengan dokter Anda terlebih dahulu sebelum Anda mengonsumsi kombinasi air kelapa dengan daun sirih tersebut.
Baca juga: Apakah Penderita Asam Urat Boleh Mengonsumsi Kacang-kacangan? Begini Jawabannya
Berikut ini terdapat produk yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh, klik di sini untuk mendapatkannya.
