lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Kolesterol tinggi kerap disebut sebagai "pembunuh diam-diam".
Seringkali kolesterol tinggi mebumpuk di arteri tanpa gejala, sehingga diam-diam meningkatkan penyakit jantung dan stroke.
Tanda-tanda halus dari kolesterol tinggi seperti kelelahan tidak biasa, dada tidak nyaman saat beraktivitas, muncul benjolan kuning di dekat mata atau sendi yang menjadi tanda peringatan dini.
Sinyal-sinyal ini kerap kali diabaikan, padahal bisa jadi tanda bahwa kadar kolesterol tinggi.
Berikut tanda-tanda kadar kolesterol tinggi yang kerap disepelekan:
1. Muncul Benjolan atau Bintik Kuning di Sekitar Mata
Baca juga: 6 Manfaat Apel untuk Kesehatan Tubuh, Cegah Diabetes hingga Menurunkan Risiko Penyakit Kronis
Benjolan lunak berwarna kekuningan di kulit sekitar kelpoak mata atau dekat persendian disebut dengan Xanthelasma.
Munculnya benjolan kekuningan tersebut akibat endapat kecil kolesterol di bawah kuli.
Meski tidak berbahaya, benjolan tersebut bisa jadi tanda bahwa tubuh sedang berjuang melawan kadar kolesterol tinggi.
Penumpukan lemak tersebut cenderung muncul di sekitar sudut dalam kelopak mata, terutama di kelopak mata atas.
2. Rasa Lelah Berkepanjangan
Rasa lelah berkepanjangan, bahkan setelah tidur nyenyak bisa jadi penyebabnya bukan hanya stres atau jadwal yang padat.
Kelelahan yang tidak biasa dan berkepanjangan, terkadang bisa jadi gejala kolesterol tinggi.
Baca juga: Rekomendasi Makanan Sehat untuk Penderita Kolesterol Tinggi, Turunkan Kolesterol Jahat Secara Alami
Hal ini karena kolesterol yang menumpuk di arteri, sehingga aliran darah tidak lancar.
Akibatnya jantung harus bekerja ekstra untuk memasok oksigen ke tubuh yang membuat Anda merasa sangat lelah atau lesu.
3. Rasa Tidak Nyaman di Dada
Mengeluhkan rasa sesak, seperti tertekan atau sedikit tidak nyaman di dada saat berjalan cepat atau menaiki tangga, jangan sampai diabaikan.
Keluhan ini dikenal sebagai angina yang jadi peringatan dini gejala kolesterol tinggi.
Baca juga: 7 Fakta Gejala Asam Urat yang Wajib Diwaspadai Sejak Dini
Kondisi ini terjadi karena jantung tidak mendapatkan darah yang kaya oksigen akibat penyumbatan arteri koroner.
Salah satu penyebab utama penyempitan atau penyumbatan ini adalah tingginya kadar kolesterol jahat.
Rasa tidak nyaman di dada ini sebaiknya jangan diabaikan karena bisa jadi tanda bahaya.
Cek artikel dan berita kesehatan lain di
(TribunHealth.com)
Dapatkan bunga rosela merah tea di sini
Bunga Rosella kaya Vitamin C & Beta-caroten. Tiap 100 gram Rosella mengandung 260-280 mg Vitamin C, Vitamin D, B1, dan B2. Kandungan Vitamin C-nya 3 kali lipat dari anggur hitam, 9 kali lipat dari jeruk sitrus, 10 kali lipat dari buah belimbing, dan 2.5 kali lipat dari buah biji.
Selain itu Rosella mengandung Kalsium tinggi (486 mg/100 gr) dan Omega 3. Rosella juga diperkaya Vitamin A, Iron, Potasium, Beta Caroteen, dan Asam Esensial.
Selain vitamin, bunga rosella juga banyak mengandung beberapa jenis mineral seperti zat besi, kalsium, seng, natrium, fosfor, magnesium, dan kalium. Rosella juga kaya akan kandungan antosianin yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Manfaat Bunga Rosella bagi kesehatan :
----------------------------------------------------------------
- Mencegah Tumor & Kanker
- Menghambat Sel Kanker
- Mengatasi Infeksi
- Mengatasi Peradangan
- Sumber Antioksidan Alami
- Antibiotik
- Menurunkan Asam Urat
- Menjaga Saluran Pencernaan
- Mencegah Gangguan Hati
- Menurunkan Tekanan Darah
- Mengatasi Kolesterol Tinggi
- Mencegah Risiko Obesitas
- Mencegah Penyakit Jantung
- Menurunkan Berat Badan
- Memperbaiki Metabolisme
- Menurunkan Kadar Lipid Darah
- Menurunkan Tekanan Darah
- Menambah Vitalitas
- Meredakan Batuk
- Mencegah Panas Dalam
Dapatkan bunga rosela merah tea di sini
