lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Ketumbar memang memang kita temui sebagai bumbu dapur untuk pelengkap cita rasa masakan.
Banyak yang belum tahu jika bumbu dapur ini juga bisa digunakan sebagai obat.
Modal bumbu dapur ketumbar saja ternyata bisa menyembihan banyak penyakit.
dr. Zaidul Akbar mengungkap khasiat ketumbar sebagai obat.
Bermodalkan segelar air dan satu sendok makan biji ketumbar bisa menyembuhkan banyak penyakit, terutama penyakit jantung.
Perlu sobat sehat ketahui, ketumbar yang dipilih yakni jenis ketumbar warna coklat kehitaman bukan yang putih bersih.
Baca juga: Diabetes Bisa Dicegah, Mulai Sekarang Coba 3 Cara Mudah Ini
Melansir PosBelitung.co, berikut beberapa penyakit yang bisa disembuhkan dengan air rebusan ketumbar.
Akan dibahas pula cara meminum air rebusan ketumbar.
1. Penyakit Jantung
Kandungan dari ketumbar sangat baik bagi pengobatan penyakit jantung.
Mengingat berikut manfaat ketumbar bagi kesehatan jantung:
- Mengandung anti inflamasi
- Mengurasi risiko penyakit jantung
- Kaya akan kandungan potasium
- Kaya akan kandungan antioksidan
- Mengatasi detak jantung yang tidak teratur
- Dapat mengoptimalkan produksi sel darah merah
Baca juga: Sederet Gejala Anemia, Tak Hanya Pucat dan Mudah Lelah, Ini Kata dr. Irene
2. Gangguan Pencernaan
Ketumbar dapat membantu menyembuhkan gangguan pencernaan.
Rempah ini mengandung anti oksidan yang mampu membantu peregangan usus.
Air rebusan ketumbar mampu mengatasi gejala iritasi pada usus besar, diare, cacingan, perut kembung, dan sembelit.
3. Penyakit Diabetes
Ketumbar diketahui dapat menjaga kadar glukosa dalam darah.
Sebab ketumbar dapat merangsang kelenjar endokrin.
Yang mana digunakan untuk meningkatkan tingkat insulin dalam darah dengan meningkatkan sekresi insulin di pankreas sehingga menurunkan tingkat gula darah.
4. Nyeri Sendi
Baca juga: Wanita Masturbasi Normal atau Tidak? Begini Tanggapan Seksolog dr. Binsar
Ketumbar ternyata dapat meredakan nyeri sendi yang sangat menganggu.
Ketumbar ini juga disebut memiliki kandungan cineole dan asam linoleat yang berfungsi sebagai anti rematik.
5. Kolesterol
Ketumbar dapat membantu menurunkan kolesterol jahat.
Kandungan nutrisi dalam ketumbar seperti asam oleat, asam linoleat, asam palmitat, asam askorbat (vitamin C) dan asam stearat sangat efektif dalam mengendalikan kadar kolesterol dalam darah.
Cara Mengonsumsi Air Rebusan Ketumbar
Adapun cara mengonsumsi air rebusan ketumbar ini ialah dengan menyiapkan kurang lebih satu sendok makan ketumbar, kemudian direbus.
Dikonsumsi setiap hari pada pagi atau malam hari.
Sebagai tambahan, disebutkan pula kisah orang berpenyakit jantung yang sempat dibeberkan oleh dr. Zaidul Akbar.
Baca juga: BLT El Nino 2024 Dicairkan 3 Bulan Sekaligus, Cek di Link cekbansos.kemensos.go.id & Aplikasi HP
Orang tersebut berikhtiar meminum air rebusan ketumbar setiap hari selama dua atau tiga bulan.
Setelah itu, saat dicek ke dokter, ternyata kondisi jantungnya jauh lebih baik, bahkan dokternya menyangka bahwa orang tersebut hanya mengonsumsi obat darinya.
Ternyata obatnya sedehana sekali, yaitu air rebusan ketumbar.
Ketumbar dalam dunia herbal memang banyak sekali manfaatnya.
Ketumbar bisa menghangatkan perut serta menguatkan otot dan tulang.
Termasuk juga karena bersifat atsiri, jadi air ketumbar bersifat menguap, kalau dipanaskan dia akan mengeluarkan uap atau aroma, dan itulah yang menguatkan jantung.
(TribunHealth.com/Posbelitung.co/Rizka)
