lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Pakar Kesehatan Herbal, dr. Zaidul Akbar menjelaskan sekian banyak penyakit di era sekarang.
Padahal beberapa penyakit tersebut awalnya tidak ada pada 50 tahunan ke belakang.
dr. Zaidul Akbar menegaskan banyak di antara penyakit tersebut adalah akibat dari ulah kita sendiri.
Sebut saja asam urat, kolesterol tinggi, dan sebagainya.
"Tapi pertanyaannya Mengapa seseorang itu kena asam urat, mengapa seorang itu kena kolesterol, kenapa seorang itu kena penyakit-penyakit yang sebenarnya penyakit-penyakit tersebut akibat ulahnya kita sendiri," kata dr. Zaidul Akbar dalam Channel YouTube miliknya.
Padahal jika mau belajar, sejatinya Allah sudah memberikan cara agar tubuh manusia selalu terawat dan sehat.
Hanya saja kita kerap mengabaikannya dan memilih pola makan dan pola hidup yang tidak sehat.
Baca juga: dr. Zaidul Akbar Beri Ide Jualan Minuman Sehat, Kelapa Rasa Rimpang yang Berkhasiat untuk Jantung
"Kita enggak ngerti badan kita, kita enggak ngerti bagaimana Allah memudahkan tubuh kita ini untuk memperbaiki dirinya sendiri."
"Kita dapat paham Allah menciptakan begitu banyak yang baik-baik, yang halal baik, kata Allah, tapi sering kita langgar," penjelasan dr. Zaidul Akbar.
Terkait hal ini, dr. Zaidul Akbar mengajak untuk belajar cara menjaga kesehatan tubuh.
Dengan demikian kita bisa menghindari berbagai penyakit serius akibat gaya hidup buruk.
"Tubuh kita ini kan kacau sekarang, banyak penyakit yang ada di zaman sekarang ini, Bapak Ibu sekalian mungkin boleh dibilang tidak ada di 30-50 tahun yang lalu. Banyak yang enggak ada," paparnya.
"Autoimun, terus penyakit-penyakit yang sifatnya tu harusnya enggak ada gitu loh, tapi kok tiba-tiba ada."
Baca juga: dr. Zaidul Akbar Bagikan Resep untuk GERD dan Asam Lambung, Minum Air Tajin atau Rebusan Beras
"Pastinya itu semua tidak lepas dari kerusakan yang Allah jelaskan dalam surat Ar-Rum itu. Telah tampak kerusakan di darat di laut, kata Allah. Kan akibat ulah kita sendiri. Di darat, ya kita ini, ya kita merusak diri kita tanpa sadar."
dr. Zaidul Akbar mencontohkan perilaku merusak diri sendiri antara lain berlebihan dalam mengonsumsi sesuatu yang tidak sehat.
"Kita berlebih-lebihan dalam mengkonsumsi sesuatu yang tidak baik, tidak sehat. Yang pada akhirnya, Bapak Ibu sekalian, merugikan diri kita sendiri."
"Maka hari ini, semoga Allah mudahkan kita belajar, dan yang paling penting adalah sebaik-baik ilmu adalah yang diamalkan," tandasnya.
dr. Zaidul Akbar Jelaskan 2 Makanan yang Harus Dihindari jika Ingin Hidup Sehat
Pakar Kesehatan Herbal, dr. Zaidul Akbar memberikan tantangan bagi siapa saja yang ingin hidup sehat.
dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk meninggalkan dua makanan ini dalam seminggu.
Jika berhasil, maka tubuh akan mulai menuai manfaatnya.
"Bapak ibu mau ikut saran saya tidak? Mau sehat? Saya kasih tantangan. Seminggu saja Anda kerjain tidak usah lama-lama," katanya dalam YouTube resmi dr. Zaidul Akbar.
"Dalam seminggu ini Anda ngga usah makan ini, siap? Berani?"
Terkait hal ini, dokter lulusan Undip tersebut menjelaskan bahwa hidup sehat ibarat salat tahajud.
Baca juga: dr. Zaidul Akbar Bagikan Resep Merontokkan Plak di Pembuluh Darah Jantung, Gunakan Bawang dan Kunyit
Hidup sehat bisa jadi sulit dimulai, namun akan mudah ketika sudah menjadi kebiasaan.
"Hidup sehat itu mirip-mirip ngga mirip seperti orang salat tahajut. Kalau orang sudah biasa tahajut, tidak tahajut itu ngga enak. Tapi untuk mulai tahajut itu harus dipaksain."
"Sama juga dengan hidup sehat," katanya.
Oleh karena inilah dr. Zaidul Akbar mengimbau untuk mengikuti tantangan seminggu meninggalkan dua bahan ini.
"Nah sekarang saya tantang Anda seminggu ke depan. Anda ngga usah makan ini sama sekali dalam segala bentuk dan segala olahannya."
"Tapi kalau ini Anda kerjakan, Subhanallah, Masyaallah, Allahuakbar... Banyak sekali efek yang akan terjadi dalam tubuh Anda."
"Dia kaya balik semula," tandasnya.
Dua makanan yang dimaksud adalah gula pasir dan tepung terigu.
"Jadi dalam seminggu ini Anda stop gula pasir dalam segala bentuk."
"Yang kedua tepung terigu."
Baca juga: Banyak Puasa Bisa Bikin Maag? Simak Tips dr. Zaidul Akbar agar Makin Sehat saat Berpuasa
dr. Zaidul Akbar menjelaskan efek menghilangkan dua bahan makanan itu sangat luar biasa.
"Karena dua ini, gula olahan dari terigu sama gula pasir ini efeknya sampai bikin lemes, beneran," paparnya.
"Bahasa lemes ini ada dua. Yang pertama namanya adrenal fatigue dalam bahasa ilmiahnya. Jadi dia makan tapi lemes."
"Yang kedua insuline resistance. Jadi pankreasnya udah soak. Jadi dia ngga kuat lagi menghasilkan insulin. Insulinnya itu ngga bisa lagi bekerja untuk menurunkan atau memasukkan gula darah ke dalam sel."
Karenanya, dr. Zaidul Akbar mengajak untuk menghindari penggunaan kedua bahan tersebut.
(TribunHealth.com/Ahmad Nur Rosikin)
