lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - dr. Zaidul Akbar menjelaskan bagaimana cara menjaga kesehatan jantung.
Pakar kesehatan herbal tersebut menyebut jantung juga punya emosi.
Jika emosi ini tidak dikontrol, maka akan berdampak buruk terhadap kesehatan diri sendiri.
"Jantung itu punya emosi. Emosinya jantung itu was was, curiga, ngga percayaan. Maka itu harus dikontrol," katanya, dikutip TribunHealth.com dari YouTube resminya.
Semua perasaan ketakutan seperti itu harus dikontrol agar tidak berdampak negatif terhadap tubuh.
Baca juga: dr. Zaidul Akbar Ungkap Manfaat Kelapa Kopyor untuk Kesehatan, Sumber Bakteri Baik untuk Pencernaan
"Bagaimana cara kontrolnya? Serahkan sama Alloh. Jangan dikit-dikit was was, jangan dikit-dikit curiga, dikit-dikit ngga percayaan. Karena setiap organ itu punya emosi," paparnya.
"Jadi kalau saya sampaikan ini kan makanan jasadnya tap makanan emosinya juga harus Anda berikan."
dr. Zaidul Akbar kemudian mencontohkan suatu kasus ketika seorang istri kerap kali takut dan curiga tiap kali suaminya pergi keluar.
"Contoh begini. Ketika seorang istri suaminya pergi, kalimat dia misalkan dia sampaikan kepada Allah 'Ya Allah aku titipkan suamiku kepadamu' itu kalimat yang nanti akan menganulir curiga dan waswasnya dia."
Baca juga: dr. Zaidul Akbar Bagikan Tips Mengatasi Alergi Secara Alami, Gejala Hilang dalam 2 Minggu
Tips Sehat Lain dari dr. Zaidul Akbar: Manfaat Kelapa Kopyor
Pakar Kesehatan Herbal, dr. Zaidul Akbar menjelaskan keunggulan kelapa untuk kesehatan tubuh.
Namun kali ini dr. Zaidul Akbar tidak sedang menjelaskan manfaat kelapa muda atau kelapa tua secara umum.
dr. Zaidul Akbar menekankan bagusnya kelapa kopyor untuk kesehatan.
Apa itu kelapa kopyor?
Pada dasarnya kelapa kopoyor adalah kelapa yang rusak atau abnormal.
Kelapa kopyor memiliki ciri khas daging buah yang empuk dan terlepas dari tempurungnya.
Selain itu, kelapa kopyor juga memiliki air yang lebih sedikit, serta aroma yang khas dibanding kelapa pada umumnya.
Baca juga: Berhenti Masak Pakai Gula Pasir dan Tepung Terigu! dr. Zaidul Akbar: Bikin Lemas, Pankreas Jadi Soak
dr. Zaidul Akbar sendiri menjelaskan bahwa kelapa kopyor adalah kelapa yang malnutrisi.
Hal itu dia sampaikan dalam Channel YouTube resmi miliknya.
"Jadi sebenarnya bapak ibu sekalian, Anda tahu kelapa kopyor? Kelapa kopyor itu kenapa terjadi begitu? Itu karena kelapa malnutrisi sebenarnya," katanya, dikutip TribunHealth.com.
Meski demikian, kelapa kopyor justru memiliki khasiat untuk kesehatan.
Dokter lulusan Undip itu menjelaskan kelapa kopyor bagus untuk pencernaan karena menjadi sumber bakteri baik.
"Tapi dia justru malah banyak bakterinya, bagus."
"Dan dia kan sebenarnya bukan kelapa yang diambil terus dikopyorin, gitu. Memang dari sananya sudah kopyor."
"Nah itu bagus itu buat asupan bakteri dalam pencernaan kita," tandas dr. Zaidul Akbar.
Jika tidak dikontrol, dr. Zaidul Akbar menyebut perasaan negatif itu akan 'menyerang' diri sendiri.
Untuk menjaga kesehatan jantung, dia menyarankan untuk memperbanyak dzikir dan meminta ketenangan kepada Allah.
Sebaliknya, tidak mengontrol perasaan waswas justru bisa membuat seseorang untuk menjadi tidak percaya pada apa pun.
(TribunHealth.com/Ahmad Nur Rosikin)
