lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Pakar kesehatan herbal dr. Zaidul Akkbar membagikan salah satu tips untuk membuat ramuan dari rimpang agar bisa optimal mendukung kesehatan.
Kali ini, dr. Zaidul Akbar menjelaskan cara membuat herbal dari jahe, kunyit, serta minyak zaitun.
dr. Zaidul Akbar mengatakan, nantinya herbal ini bisa bermanfaat untuk kesehatan.
Dokter lulusan Universitas Diponegoro (Undip) itu menyebut herbal tersebut nantinya akan bagus untuk liver dan otak.
dr. Zaidul Akbar mengawali penjelasannya dengan mengajak pemirsa untuk rutin mengonsumsi rimpang.
"Jadi apa aja. Kalau Anda tidak punya penyakit apa-apa sesuaikan aja dengan tubuh Anda. Hari ini misalkan jahe lengkuas, besok jahe kunyit, besok sereh apa, gitu. Murah meriah," katanya, dikutip TribunHealth.com dari Channel YouTube Resmi dr. Zaidul Akbar Official.
Baca juga: dr. Zaidul Akbar Bagikan Tips Tahan Lapar saat Malam Hari, Minum Kunyit Geprek Campur Bahan Ini
Kendati murah, rimpang bisa bermanfaat untuk kesehatan.
"Tubuhnya itu lama-lama, pelan-pelan direparasi sama mereka ini (rimpang)."
"Buah juga tadi sama."
"Dijadwalkan masuk dalam list menu Anda setiap hari itu, rimpang-rimpang seperti ini," kata dr. Zaidul Akbar.
Baca juga: dr. Zaidul Akbar Bagikan Manfaat Makan Udang Beserta Kulitnya, Menguatkan Tulang dan Melancarkan BAB
Utilisasi jahe, kunyit, dan minyak zaitun
Kemudian dr. Zaidul Akbar menjelaskan mengenai cara membuat herbal dari jahe, kunyit, dan minyak zaitun.
"Ini kan minyak zaitun. Ini minyak salah satu pelarut yang bagus. Jadi salah satu kita yang bisa utilisasi."
"Dengan cara apa?"
Dokter Zaidul Akbar menjelaskan bahwa potongan rimpang seperti jahe dan kunyit bisa dimasukkan ke dalam botol minyak zaitun.
"Ngga ada takaran, seperasaanmu saja," katanya.
"Atau mungkin pakai temulawak juga, kemudian masukin sini."
Baca juga: 5 Cara Menghentikan Gusi Berdarah, Gunakan Kain Kasa hingga Oleskan Pasta Kunyit
Kemudian minyak zaitun tadi bisa ditutup lebih dulu dan didiamkan selama 15 hari.
"Nanti 15 hari dia jadi minyak yang punya kekuatan jahe, kunyit, temulawak."
Minyak tersebut nantinya bisa mendukung kesehatan liver, jantung, hingga otak.
"Liver, jantung, otak, wah top," pungkas dr. Zaidul Akbar.
Baca Berita Berikutnya: dr. Zaidul Akbar Bagikan Detoks untuk Lawan Penyakit dan Program Hamil, Bikin Cepat Positif
Pakar Kesehatan Herbal, dr. Zaidul Akbar menjelaskan mengenai detoks yang bisa membuat tubuh sehat.
Dengan detoks ini, semua penyakit bisa dicegah.
Bahkan dr. Zaidul Akbar menjelaskan bahwa detoks berikut juga bisa membantu program hamil.
Penjelasan disampaikan dr. Zaidul Akbar di kanal YouTube resminya.
Lalu apa detoks yang dimaksud?
Baca juga: Resep dr. Zaidul Akbar agar ASI Lancar dan Berlimpah, Gunakan Dua Bahan Herbal Berikut Ini
Detoks yang dimaksud dr. Zaidul Akbar adalah dengan melakukan puasa karena Allah SWT.
"Saya pernah posting itu tentang bagaimana efek dari sujud yang lama. Itu ternayta Masyaallah powerfull luar biasa. Bukan bicara soal kecerdasan saja. Jantung sehat, semua dibikin sehat sama dia."
"Karena apa? Lagi-lagi disampaikan ketika suatu amal itu dia memiliki prioritas atau memiliki sebuah pahala yang sangat besar, maka pasti amalan itu punya efek yang sangat powerfull atau luar biasa ke tubuh kita. Itu pasti," katanya.
Baca juga: dr. Zaidul Akbar Jelaskan Sederet Makanan Sumber Kolagen, Bikin Kulit Glowing Tanpa Skincare
Mulanya, dr. Zaidul Akbar menjelaskan mengenai ibadah yang memiliki pahala besar, pasti memiliki manfaat penting untuk tubuh.
"Kalau kita bicara puasa misalkan. Puasa itu bahkan Allah SWT menjanjikan pintu khusus bagi orang yang berpuasa," katanya.
dr. Zaidul menyebut puasa bisa melawan berbagai macam jenis penyakit.
Bahkan, puasa juga bisa mendukung program hamil atau promil.
"Ternyata, mau sakit apa. Mau penyakit apa, serang saja dia atau detoks dia dengan puasa," penjelasan dr. Zaidul Akbar.
"Mau promil di situ, mau kanker di situ, mau autoimun di situ, asalkan puasanya dikerjakan karena Allah."
dr. Zaidul Akbar menegaskan puasa yang dilakukan harus karena Allah dan diimbangi dengan mengontrol pola makan saat buka dan sahur.
Baca juga: Kenali 6 Tanda Tubuh Kelebihan Sampah, dr. Zaidul Akbar Sarankan Detox dengan Puasa
"Kalau dikerjakannya puasa itu karena Allah maka yang terjadi adalah bukanya dia dan sahurnya, dia juga akan kontrol, bukan kaya kita."
Jika sahur dan buka tidak dikontrol, maka yang terjadi sama saja dengan memindahkan jam makan saja.
"Ketika puasa sahur dan buka jadi balas dendam. Ngga ada bedanya sebelas bulan dengan satu bulan puasa itu pola makannya kalau kita bicara Ramadhan. Itu aja terus diulang terus, ulang lagi."
Dapatkan vitamin C dan produk kesehatan lain di link berikut.
(TribunHealth.com/Ahmad Nur Rosikin)
