lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Imunitas atau disebut juga dengan daya tahan tubuh merupakan sistem kekebalan tubuh yang dirancang untuk mendeteksi ataupun menghancurkan benda asing yang masuk ke dalam tubuh, seperti hal nya bakteri atau virus.
Pasalnya menjaga imunitas tubuh adalah hal yang penting untuk dilakukan, karena dengan begitu tubuh dapat terjaga kesehatannya dari berbagai jenis penyakit.
Untuk menjaga imunitas tubuh, Ahli Kesehatan sekaligus Pendakwah, dr. Zaidul Akbar membagikan resep herbal yang bermanfaat sebagai penguat imunitas tubuh.
Tak hanya sebagai penguat imun saja, resep ala dr. Zaidul Akbar ini juga dinilai dapat mendetox reproduksi pada wanita.
Baca juga: 4 Cara Sehat Makan Tempe, Dibikin Sandwich hingga Roti, dr. Zaidul: Tingkatkan Imun dan Mood Booster
Baca juga: Sudah Diet Namun Tak Membuahkan Hasil? Berikut dr. Zaidul Akbar Bagikan Tips untuk Hempaskan Lemak
Berkat resep herbal yang dibagikan oleh dr. Zaidul Akbar, tak sedikit orang yang kemudian sembuh dari penyakit setelah berpindah mengonsumsi bahan-bahan alami.
Melansir akun Instagram @zaidulakbar, dr. Zaidul Akbar membagikan resep minuman herbal untuk penguat imun dan detox reproduksi wanita.
"Saya nyebutnya penguat imun wanita dan detox reproduksi wanita edisi 2 plus penguat pencernaan," tulis dr. Zaidul Akbar dalam caption unggahannya.
Seperti yang kita ketahui, detoksifikasi atau detox adalah cara yang dapat Anda lakukan untuk membersihkan racun dari dalam tubuh.
Minuman herbal ini tak hanya bermanfaat untuk detox reproduksi wanita saja, tetapi juga dapat meningkatkan kualitas pencernaan dan menguatkan imunitas tubuh.
Tak hanya itu saja, resep minuman herbal ini juga cocok dikonsumsi bagi seorang wanita yang sedang merencanakan program kehamilan (promil), karena minuman herbal ini dapat meningkatkan kesuburan pada wanita.
Baca juga: Sering Tak Percaya Diri Akibat Bau Badan? dr. Zaidul Akbar Bagikan Ramuan Alami Penghilang Bau Badan
Baca juga: Cuaca Panas Sering Memicu Panas Dalam, dr. Zaidul Bagikan Tips Mengatasinya dengan Resep Berikut
Berikut ini bahan dan cara untuk membuat minuman herbal ala dr. Zaidul Akbar.
Bahan yang dibutuhkan:
- Kunyit
- Lengkuas
- Jeruk nipis
- Jahe
- Gula
- Garam
Baca juga: Tak Selalu Buruk, dr. Zaidul: Boleh Makan Jeroan Asal Tak Berlebihan, Berikut Manfaat dan Risikonya
Baca juga: Sering Alami Kesemutan dan Ganggu Aktivitas? Berikut dr. Zaidul Akbar Bagikan Tips Mengatasinya
Cara membuat minuman herbal:
1. Pertama, cuci bersih semua bahan yang telah Anda siapkan.
2. Timbang hingga masing-masing bahan memiliki berat 100 gram
3. Kupas semua rimpang (jahe, kunyit, lengkuas) lalu dipotong menjadi kecil-kecil
4. Potong jeruk nipis dengan sangat tipis
5. Haluskan semua rimpang-rimpangan tadi dengan menggunakan blender
6. Lalu seduh dengan air panas yang telah mendidih sebanyak 1 liter
7. Tunggu hingga 5 menit agar dapat melarutkan lebih banyak zat aktif.
8. Tambahkan jerus nipis agar terasa lebih segar
Baca juga: Tak Boleh Terlalu Sering Minum Air Dingin, dr. Zaidul Bagikan Tips Minum Air Putih dengan Benar
9. Tambahkan sedikit garam
10. Tambahkan gula batu sebanyak 200 gram (rasa dapat disesuaikan dengan selera masing-masing)
11. Kemudian saring menggunakan saringan teh, lalu ramuan siap untuk diminum.
Agar sajian minuman resep herbal tersebut semakin sehat, dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk mengganti gula batu dengan batu.
Tak hanya itu saja, garam juga dapat diganti dengan garam mineral seperti himalaya salt atau garam gunung.
Penambahan pandan juga dianjurkan untuk resep minuman herbal ini agar lebih wangi dan harum.
Baca juga: Sering Ngantuk Tanda Tubuh Kekurangan Glukosa, dr. Zaidul Akbar Imbau Minum Ini untuk Mengatasinya
Berikut ini terdapat produk yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh, klik di sini untuk mendapatkannya.
Baca berita lain seputar kesehatan di sini
(Tribunhealth.com/IR)
