lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM – Memiliki kulit kering membuat sobat sehat harus memenuhi kebutuhan cairan dengan benar.
Selain memenuhi kebutuhan cairan, sobat sehat juga perlu menggunakan pelembab dan memenuhi kebutuhan vitamin dan nutrisi di dalam tubuh.
Untuk mengetahui informasi seputar perawatan estetika hingga masalah kesehatan, kita bisa bertanya langsung dengan dokter yang berkompeten seperti dr. Theressia Handayani, M.Biomed (AAM).
dr. Theressia Handayani, M.Biomed (AAM) merupakan dokter cantik asal Yogyakarta yang memiliki banyak skill.
Skill atau keahlian yang dimilikinya, yaitu sering dipercaya menjadi moderator, penyelenggara webinar, vaksinator bersertifikat hingga ahli estetika bersertifikat.
dr. Theressia Handayani, M.Biomed (AAM) dikenal sebagai Praktisi Anti Aging dan Kecantikan.
dr. Theressia Handayani, M.Biomed (AAM) memulai karirnya sejak tahun 2005 hingga saat ini.
Baca juga: Lebih Baik Hindari Pencabutan Gigi Gingsul atau Taring karena Bisa Menyebabkan Profil Wajah Miring
Baca juga: Ini Upaya Antisipasi Terjadinya Kulit Kering sebelum Menjalankan Puasa
Pada tahun 2005-2010, dr. Theressia Handayani, M.Biomed (AAM) bekerja sebagai Dokter Umum di Yayasan Gloria Yogyakarta.
Di tahun yang sama, namun tepatnya pada tahun 2006-2009 dr. Theressia Handayani, M.Biomed (AAM) bekerja di RS Elisabeth Ganjuran Bantul, DIY dan Klinik Realino Yogyakarta sebagai Dokter Umum.
Selanjutnya pada tahun 2008 hingga saat ini, ia menjalankan klinik dr. Theresia.
Kemudian pada tahun 2021 hingga saat ini, dr. Theressia Handayani, M.Biomed (AAM) dipercaya sebagai Dokter Estetika dan Anti-Aging di Wellness Clinic RS Bethesda Yogyakarta.
Perjalanan karir yang begitu panjang ini tentu didapatkan dengan kegigihannya mengenyam pendidikan S1 di Fakultas Kedokteran, Universitas Gadjah Mada pada tahun 1999 hingga tahun 2005.
Kemudian dilanjutkan jenjang Magister yang fokus pada Biomedia (Anti-Aging Medicine) di Universitas Udayana dengan predikat kelulusan Summa Cum Laude (IPK 4.00).
Dengan kecerdasannya maka tak heran jika dr. Theressia Handayani, M.Biomed (AAM) mendapatkan beberapa penghargaan, antara lain:
1. Wisuda Terbaik Program Magister Universitas Udayana (IPK 4,00 dalam 3 semester) Tahun 2021
2. Dokter Istimewa IDI Wilayah DIY 2022
3. Dokter Influencer IDI Wilayah DIY 2022
Tak cukup sampai disini, dr. Theressia Handayani, M.Biomed (AAM) juga mengikuti banyak pelatihan profesional atau professional training guna mengasah kemampuannya.
Pelatihan terakhir yang dr. Theressia Handayani, M.Biomed (AAM) ikuti adalah pada bulan Februari 2022 di Bali, yakni NASWAAM (Simposium Nasional dan Workshop Pengobatan Anti Aging).
Baca juga: Vaksinasi MR, Apakah hanya untuk Anak-anak? Ini Kata dr. Sindy Atmadja, M.Ked Ped, Sp.A
Baca juga: Adakah Tes Campak bagi Ibu Hamil? dr. Sindy Atmadja, M.Ked Ped, Sp.A. Menjawab
dr. Theressia Handayani, M.Biomed (AAM) juga memiliki beberapa karya publikasi, yaitu:
1. Aktivitas Fisik dan Penuaan Kardiovaskular: Mekanisme dan Bukti Terbaru 2021, Jurnal Olahraga dan Kebugaran
2. Menjembatani Kesenjangan Pengetahuan dan Keterampilan untuk Diagnosis dan Pengobatan Neuropati Nyeri: Pengembangan dan Evaluasi Proyek Pendidikan Nyeri untuk Dokter di Rangkaian Perawatan Primer, 2022
dr. Theressia Handayani, M.Biomed (AAM) akan menjawab segala pertanyaan sobat sehat mengenai perawatan estetika hingga masalah kesehatan.
Pertanyaan:
Vitamin apa saja yang sebenarnya bagus untuk kulit kering dok?
Atalia, Tinggal di Tegal.
Praktisi Anti-Aging dan Kecantikan, dr. Theressia Handayani, M.Biomed (AAM) menjawab:
Vitamin-vitamin dan hampir semua suplementasi dibutuhkan oleh tubuh.
Misalnya hanya ingin konsumsi vitamin C saja tidak cukup, vitamin C memang bagus untuk kesehatan kulit kita.
Tapi vitamin A dan retinoid juga bagus untuk kulit, vitamin B kompleks juga ada metabolisme selnya, kemudian vitamin D juga ada komponen reseptor pada kulit.
Vitamin E jelas sebagai antioksidan juga diperlukan.
Jadi banyak sekali vitamin-vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh, memang pada buka puasa atau pada saat sahur harus dijaga kebutuhannya.
Jangan makan kolak setiap hari meskipun enak, hanya saja kadar gula terlalu tinggi dan vitaminnya lebih rendah.
Sehingga menyebabkan kulit kita menjadi lebih gampang kusam dan rusak.
Kadar gula tinggi menyebabkan proses glikolisis sehingga membuat kolagen mengalami breakdown atau rusak.
Akibatnya membuat kulit kita menjadi mudah kering dan keriput.
Baca juga: Penyebab Badan Mudah Lemas saat Puasa dan Cara Mencegahnya, Simak dr. Muhammad Fiarry Fikaris
Baca juga: Fakta Puasa Bisa Halau Berbagai Penyakit, Ketahui Penjelasannya dari dr. Muhammad Fiarry Fikaris
Jadi memang benar-benar harus dijaga bahwa makanan yang kita konsumsi cukup.
Apabila makanan kita cukup protein, cukup vitamin, cukup serat, kemungkinan tidak memerlukan suplementasi dari luar.
Lebih baik memang dikonsultasikan ke dokter untuk melihat kebutuhan vitamin apa yang dibutuhkan.
Klik di sini untuk dapatkan referensi vitamin yang bagus untuk kulit.
Baca juga: Jaga Kesehatan Rongga Mulut ketika Berpuasa, Ini Menu Sahur dan Berbuka yang Sebaiknya Dihindari
(Tribunhealth.com/DN)
Baca berita lain tentang kesehatan di sini.
