lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM – Risiko mengalami persalinan prematur bagi wanita yang secara konsisten memiliki pola makan yang buruk adalah satu setengah kali lebih besar dari mereka yang memiliki pola makan sehat.
Sangat disarankan kepada seluruh ibu hamil untuk mengonsumsi makanan yang sehat.
Untuk membahas seputar kandungan, kita bisa bertanya langsung dengan dr. Hafi Nurinasari, Sp.OG., M.Kes yang merupakan seorang Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi (Kebidanan dan Kandungan).
dr. Hafi Nurinasari, Sp.OG., M.Kes lahir di Surakarta, 08 Januari 1986.
Sejak lahir dr. Hafi Nurinasari, Sp.OG., M.Kes tinggal di Surakarta, tepatnya di Jalan Brigjend Slamet Riyadi.
dr. Hafi Nurinasari, Sp.OG., M.Kes memulai pendidikan S1 Kedokteran di UNS pada tahun 2004-2010.
Baca juga: Ini Alasan Mengapa Ibu Hamil Disarankan Melakukan Pemeriksaan Jantung, Begini Kata dr. Bayushi Eka
Baca juga: dr. Andreas Infianto Sp.P: Isolasi atau Tidaknya Pasien Pneumonia Tergantung dari Penyebabnya
Satu tahun berikutnya, dr. Hafi Nurinasari, Sp.OG., M.Kes melanjutkan S2 Magister Kesehatan di kampus yang sama hingga tahun 2015.
Di tahun yang sama, yaitu tahun 2011-2016 dr. Hafi Nurinasari, Sp.OG., M.Kes juga menempuh Program Spesialis Obstetri dan Ginekologi.
Kemudian pada tahun 2020 hingga sekarang, rupanya dr. Hafi Nurinasari, Sp.OG., M.Kes juga sedang menghimpun ilmu di program Doktor, Fakultas Kedokteran UNS.
Pasalnya sejak tahun 2016, dr. Hafi Nurinasari, Sp.OG., M.Kes berkeja di berbagai rumah sakit, antara lain:
1. Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi RSUD Simo (2016-2017)
2. Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi RSUD Moewardi (2017-2020)
3. Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi RSU Hidayah Boyolali (2016-sekarang)
4. Dosen Non PNS FK UNS (2016-2019)
5. Dosen PNS FK UNS (2019-sekarang)
6. Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi RS UNS (2019-sekarang)
7. Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi RS Indosehat Karanganyar (2020-sekarang)
Meskipun sangat sibuk, dr. Hafi Nurinasari, Sp.OG., M.Kes juga menyempatkan waktu untuk melakukan beragam pengabdian masyarakat atau kegiatan sosial.
Adapun pengabdian masyarakat atau kegiatan sosial yang pernah dilakukan sejak tahun 2017 antara lain:
1. MOW (Manajemen Operatif Wanita) di RS Indosehat (2021)
2. Pemeriksaan IVA test di RS UNS (2020)
3. Mengisi radio di Ria FM Surakarta (2019)
Baca juga: Penderita Pneumonia yang Dirawat di Rumah, Butuh Waktu Berapa Lama untuk Sembuh?
Baca juga: Tak Hanya Orang Dewasa Saja yang Bisa Alami Gangguan Jantung, Hal yang Sama Juga Bisa Dialami Bayi
4. Mengisi radio di RRI Surakarta (2019)
5. Pemeriksaan IVA test di RSUD dr. Moewardi (2017)
6. Pemeriksaan ibu hamil dan USG gratis saat Dies Natalis UNS (2017)
Tidak banyak orang tahu jika ternyata sejak tahun 2019-2020, dr. Hafi Nurinasari, Sp.OG., M.Kes menjadi koordinator Pendidikan Dokter Muda Obstetri dan Ginekologi di RS dr. Moewardi.
Pada tahun 2020 hingga saat ini, dr. Hafi Nurinasari, Sp.OG., M.Kes juga menjadi koordinator Pendidikan Dokter Muda Obstetri dan Ginekologi di RS UNS.
Pada tahun yang sama, yaitu 2020-sekarang dr. Hafi diamanahi menjadi gugus Kurikulum Dokter Muda FK UNS.
dr. Hafi Nurinasari, Sp.OG., M.Kes akan menjawab segala pertanyaan sobat sehat terkait kesehatan kandungan.
Pertanyaan:
Apakah benar jika pola makan yang buruk saat hamil bisa menjadi pemicu kelahiran prematur, dok?
Rebecca, tinggal di Ngawi.
Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi, dr. Hafi Nurinasari, Sp.OG., M.Kes menjawab:
Sebenarnya pola makan ini sangat berpengaruh.
Disamping ibu hamil harus menerima asupan gizi yang tinggi dimana harus mengonsumsi makanan yang tinggi protein, vitamin, buah-buahan, sayur, sebenarnya dari konsumsi alami.
Artinya alami itu ya mungkin kita masak sendiri, kemudian tidak yang daging asap yang artinya instan, sebaiknya dikurangin.
Baca juga: Ada 4 Dampak Jangka Panjang Kegagalan Ovarium Prematur atau Primary Ovarian Insufficiency
Baca juga: Berbagai Macam Penyebab Gusi Bengkak yang Jarang Diketahui, Simak drg. R. Ngt. Anastasia Ririen
Jadi seperti yang mungkin tuna yang dimasukkan di dalam suatu tabung sebenarnya tingkat merkurinya juga sangat tinggi.
Sehingga memang lebih baik disarankan kepada ibu-ibu hamil yang lebih baik mengonsumsi makanan alami seperti makanan dari sayur-sayuran, buah-buahan, telur, makanan ini sebenarnya sudah banyak kalori, gizi dan vitaminnya.
Seumpama ibu hamil ingin makan durian, biasanya kan ibu hamil ingin konsumsi makanan tertentu atau mau makan nanas sebenarnya boleh.
Bukan berarti yang namanya ibu hamil itu tidak boleh makan ini itu, sebenarnya boleh tapi dibatasi jangan terlalu banyak.
Baca juga: Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi Terangkan Beragam Penyebab Kelahiran Prematur
(Tribunhealth.com/DN)
Baca berita lain tentang kesehatan di sini.
